…喘、慢性阻塞性肺病、慢性腎臟病、癌症、冠狀動脈疾病、憂鬱症、阿茲海默症、骨質疏鬆、異位性皮膚炎、多囊性卵巢症候群、不孕,甚至代謝症候群等疾病都與維生素D不足或缺乏有關。近年更有研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/91812…抑制腫瘤生長;另加州大學洛杉磯分校指出,鬱金可以抗發炎,延緩阿茲海默症的發生。 近年來的研究發現,辣椒中讓人覺得辛辣的成分──辣椒素,可以阻止神經傳導「P」物質將疼痛訊息傳到…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588隨著人口老化,失智症和阿茲海默症的發病率也越來越高。國外研究發現,常吃魚不只能變聰明,對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且,對腦部有好處的不只魚類,幾乎所有的海鮮都有益,關鍵就在於Om…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535…同時枸杞具有抗氧化功能,能保肝養腎,且能增強免疫力,更有預防阿茲海默症,以及緩解老年性失智的功效。 ![][218615] 中藥處方中,枸杞是最常被使用的中醫食材,也是一種…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477…酸有助減緩記憶力衰退,甚至有多項研究指出,維生素B6可能預防阿茲海默症。 **4.改善情緒** 維生素B6可以提高正面情緒,預防憂鬱等情緒低落的現象。 **5.女性經…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304…代謝產物,就會日積月累在腦中沉澱堆積,而目前科學上普遍認為「阿茲海默氏症」的主因,就跟這些沉積在大腦的澱粉樣蛋白有密切關聯,不可不慎。 ##如何戒掉熬夜的習慣? 說了這麼多…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391…記回家的路、說話邏輯不連貫…,失智症是現代人最害怕的疾病,而阿茲海默症是一種退化型的失智症。別擔心!只要生活中做對2件事,維護記憶力,就能幫助降低失智症的風險。 ![][2183…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370…引發許多疾病的發生,已有研究證實動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默症、癌症、過敏性及自體免疫疾病等都與慢性發炎息息相關。 那有什麼方法可以減緩慢性發炎反應呢?除了充足的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373…病、心血管疾病、糖尿病,以及神經功能影響如思覺失調症、憂鬱、阿茲海默症等。 ![缺乏維生素D容易疲勞痠痛。][218249] ##缺乏維他命D的8大徵兆 醫學博士江坤俊在…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333…是腸道菌)及肝臟。甚至發現,腸躁症、焦慮、肥胖、帕金森氏症、阿茲海默症等患者的腸道菌叢多樣性較一般健康人低。 ##為什麼腸道菌叢多樣性會低 甚至有些人腸道壞菌比好菌多呢?腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91101…失智症 藍莓近年來最受到重視的功效是預防老人認知退化、降低阿茲海默 症風險、保護腦神經等精神面的效果。老人癡呆本身就與肥胖、高血壓、糖尿病呈現正面相關的關係,因此前面所述藍莓的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062… 這幾年也有些日本的醫生強調用椰子油加薑黃、咖哩,可以預防阿茲海默症或者是改善阿茲海默症病人的狀況。而且都有臨床上的數據和成效這也令我非常的興奮與好奇,因為我們總想用比較天然、自…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071…,對於抗氧化、抗體內慢性發炎特別有益,所以對整體免疫力、預防阿茲海默、預防動脈硬化、預防關節炎等多方面的效果,花青素對於預防黃斑部病變也很有幫助。 ##4.優質蛋白質 魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865…與認知能力。 ![睡覺是大腦清除廢棄物的時間,包含清除誘發阿茲海默症的物質-β-澱粉樣蛋白的沉積,同時也可以修復大腦細胞、修復人體組織、降低壓力、使體內荷爾蒙分泌正常。][216…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612…過動、憂鬱或惡化、暈眩、偏頭痛,嚴重的話可能造成巴金森氏症、阿茲海默症及腦癌。 看到這裡,你應該知道,挑選食物的時候,除了看價錢、看熱量,更重要的是,看看成分表,是否含有「人…
http://www.top1health.cn/Article/101/90585