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「關鍵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料

冬天胸悶、心肌無力，小心「危肌」惹禍！醫籲：2大關鍵營養素不可少

…肌少症的一大因素，除了注重無糖、均衡營養，也建議民眾把握兩大關鍵營養素：優質蛋白與中鏈脂肪酸攝取，提早預防、增加肌肉強度。肌少症不僅使患者生活品質下降，近年研究更發現，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/320/92911
氣喘、異位性皮膚炎真惱人！國衛院找到致病關鍵因子

…證實去磷酸酶DUSP8過量表現為氣喘及異位性皮膚炎致病機轉之關鍵因子。研究團隊運用T細胞專一性DUSP8基因剔除小鼠進行氣喘實驗，發現T淋巴細胞中去磷酸酶DUSP8缺失時，…
http://www.top1health.cn/Article/242/92904
預防心血管疾病，血清膽固醇正常還不夠！醫師：控制「這個」更是關鍵

門診的時候，常會遇到病人有這個疑問：「醫師，為什麼我的膽固醇數值正常，但還是建議我吃降膽固醇的藥呢？」這是因為膽固醇的控制在心血管疾病的預防上扮演著舉足輕重的角色，只把血清膽固醇控…
http://www.top1health.cn/Article/28/92865
肺纖維化不可逆！擔心菜瓜布肺？醫：揪出肺纖維化「這個」是關鍵

疫情後，大家開始留意到肺部感染後，可能導致「肺纖維化」的問題。其實，肺纖維化的原因很多樣化，大多數患者都可以找到原因來對症下藥。只有少數是查無原因的特發性肺纖維化（俗稱的菜瓜布肺）…
http://www.top1health.cn/Article/29/92842
中醫治療癌症關鍵：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡

癌症發生的原因都說是基因造成的、致癌物導致的，不可忽視的還有心理因素和壓力。雖然科學與醫學愈來愈昌明，然而誰也沒有把握、科學家也說不準人體內的致癌基因由誰來定奪它的開關，因此這也造…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754
中年莫名肥胖，關鍵凶手是他！張佩蓉營養師：3大關鍵打造吃不胖體質

…許多人中年肥胖的原因之一？張佩蓉營養師表示，打造吃不胖體質，關鍵在於掌握提升基礎代謝率的3大元素。 ![][222850] ##BOX.什麼是基礎代謝率（Basal Met…
http://www.top1health.cn/Article/101/92689
子宮頸癌元凶是HPV感染！4大癌症也難逃！醫籲：3大關鍵預防感染

…th.com/Article/88403>) ##3大關鍵預防HPV感染預防HPV感染除了幫助保護自己，也是保護人生重要的另一半。每個人一生中都有8成機率感染HPV，所以…
http://www.top1health.cn/Article/234/92624
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

減肥成功與否關鍵在晚餐！據調查，體重超標的人群與一般人群的早餐及午餐習慣沒有顯著差異，基本都是早餐隨意吃一些，午餐比較豐盛。但在晚餐習慣中，有48%的體重超標人群吃得比較豐富，占比…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

…容易跑出來。所以，控制小腹的脂肪，減掉腹部肥胖，是預防肥胖的關鍵。瑜伽教練建議，透過「減肥三步曲」，有助於減掉腹部肥胖。 ![][222385] 腹部為什麼容易有脂肪堆積？…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖

…用。但是，對於要甩油減重的人來說，晚餐才是瘦身能否成功的重要關鍵，特別是下班後還要在外面解決晚餐，才能回家的外食族，隨便吃個排骨便當、叉燒飯填飽肚子，輕輕鬆鬆近千大卡就入肚。要掌握…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458
減重不發胖關鍵：提高基礎代謝率！王子南營養師：4招代謝率加倍

…飲食，二是活動，三是基礎代謝率；而基礎代謝率在這其中起到非常關鍵的作用，如果想要減肥，與其辛苦節制飲食，還不如提高基礎代謝率比較實際。 ##基礎代謝降低，容易復胖基本…
http://www.top1health.cn/Article/33/92423
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

薑黃有「解毒之王」、「香料皇后」之稱，是養生好食材，主要營養關鍵來自於薑黃素，功效包括抗癌、護心、抗氧化、抗發炎與預防失智等。甚至有研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
減重關鍵：加速新陳代謝助燃燒卡路里！這4招就能辦得到

正在進行減重計畫的你，是否知道新陳代謝是你身體的火爐，要是太久沒燃料，火就會逐漸熄滅，整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎？想利用日常活動消耗更多卡路里嗎？專家告訴你如何達到目標。研究…
http://www.top1health.cn/Article/324/92416
雞蛋到台灣後，如何維持新鮮度？專家：取決2個關鍵方法！

…不需於國內重複再進行一次洗選。 ##維持蛋新鮮度的2個關鍵方法陳彥伯表示，蛋的保存需要顧及鮮度下降，以及微生物（包括細菌與黴菌）進入造成腐敗的問題。維持蛋新鮮度的首要方法…
http://www.top1health.cn/Article/320/92531
減重關鍵在點燃新陳代謝！別碰「這5種」妨礙代謝地雷食物

…、脂肪多寡或碳水化合物，就能解決。美國知名營養師認為，減重的關鍵在於：「點燃新陳代謝」，而且要把新陳代謝點燃起來，如同燃燒一堆營火一樣。 ![][221868] 什麼是新陳…
http://www.top1health.cn/Article/101/92400

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