關鍵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「關鍵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料

減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

想要輕鬆減肥，除了飲食內容很重要，還有一個減肥秘訣，就是要注意調整飲食順序！大部份的人都是先大口夾肉配飯，或是挑選最下飯的料理，接下來蔬菜就吃不太下了，只好隨意的夾上幾口，代表有攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
兒童防曬有5大關鍵，三部曲是核心！醫師揭：防曬常見6大迷思

…幼童皮膚與成人有差異，所以幼童更需要重視防曬，要注意5大防曬關鍵。此外，有關兒童防曬也常見6大迷思，來聽聽皮膚科醫師一次破解。 ![][226636] 不僅大人要做好防…
http://www.top1health.cn/Article/248/93965
人工膝關節一跌倒就粉碎性骨折？醫師提醒：人工墊片是關鍵

膝關節是民眾活動時重要的關節之一，但隨著年紀增加，退化性膝關節炎的發生機率也逐步提高，接受人工膝關節置換手術的病人也日益增多。而人工膝關節置換手術中，受損的關節軟骨被移除後，將改以…
http://www.top1health.cn/Article/238/93947
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…可能不足，罹患肌少症風險增加。 ##預防肌少症5大營養關鍵目前針對肌少症的臨床處理，藥物並非第一線治療，最重要的是能夠早期篩檢出有肌少症的問題，並且積極地給予營養於運動介…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
代謝症候群疾病恐導致失智症！改善失智症的2大關鍵成因

失智症是不可逆的腦部退化疾病，儘管目前醫學無法治癒，但是早期發現、尋求醫療介入有助於延緩疾病進程。失智症好發於65歲以上高齡長者，根據衛生福利部統計，65歲以上長者每13人就有1位…
http://www.top1health.cn/Article/248/93909
染髮會致癌嗎？染髮會加速掉髮嗎？愛染髮的你，必看這3篇文章

…危害比較大？」等，為了避免頭髮快速老化變白髮，有哪些必備黑髮關鍵營養素？以下3篇文章將一一破解。 ![][226085] **1.染髮一年最多幾次？染髮後排毒怎麼吃？趙昭明…
http://www.top1health.cn/Article/249/93596
龐貝氏症併發肌肉無力，嚴重恐呼吸衰竭！抗病3大支持治療是關鍵

臺灣平均每3萬5千名新生兒就有1位是龐貝氏症患者，嬰兒型患者會在出生幾個月內，因肝醣累積在心臟、骨骼肌造成心室肥大和肌肉無力。目前台灣龐貝氏症照護領先世界，只要及早診斷就有機會及早…
http://www.top1health.cn/Article/251/93844
兒童成長曲線落後，是3%俱樂部嗎？3大觀察指標是關鍵

…值得注意的是，當孩子成長出現狀況時，應優先處理「營養」問題。關鍵在於提高飲食中的優質蛋白質的攝取，再搭配微量元素的補充，奠定成長基礎。 ##影響生長曲線揪元凶：營養攝取不足與…
http://www.top1health.cn/Article/251/93840
肺癌病友憂鬱居冠，治療成效恐打折！掌握2大關鍵抗癌，盼超越5年存活期

根據PLOS ONE期刊2023年研究指出，肺癌病友的憂鬱情緒在所有癌別中比例最高，若屬於中度到重度憂鬱症的肺癌病友，出現預後不良的可能性高出2至3倍。台灣胸腔暨重症加護醫學會理事…
http://www.top1health.cn/Article/310/93801
高血壓危機：白袍性高血壓VS.隱匿性高血壓！遠離高血壓6大關鍵

…壓？想要預防高血壓找上門，有什麼秘訣？醫師分享遠離高血壓6大關鍵，快來看看！ ![][225678] **1.高血壓恐併發心血管疾病、腦中風！6大關鍵遠離高血壓** ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93574
害怕孩子低人一截？營養師曝3關鍵！突破孩童成長侷限！

… **男孩 12-14 歲、女孩 11-13 歲是骨骼生長的關鍵時刻，家長想幫孩子補出籃球員、模特兒般的體格，讓兒女的成長贏在起跑點，該怎麼辦？** ![（圖片提供／聯華食品…
http://www.top1health.cn/Article/251/93729
白髮狂冒是什麼原因？必讀5篇好文，拯救少年白找回烏黑秀髮

…白），實在非常困擾。究竟造成年輕人冒白髮的原因有哪些？有哪些關鍵營養素可以改善白髮？中醫如何調理來改善白髮的問題？有關長白髮的迷思有許多，像是「白頭髮拔了會變笨」，是真的嗎？以下5…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515
小黃瓜低卡，幫助消化又能減重！小黃瓜對抗肥胖，「這個」是關鍵

…719>) **5.抗肥必吃小黃瓜超級食物！「這個」是關鍵成分，別吃錯時間** ![][225161] 小黃瓜的好處，就營養學來說，黃瓜有助減重的關鍵，除了具有一般蔬果的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493
花椰菜抗癌，關鍵成分是它！別急著熱炒，學會這1招吃出抗癌力

…」之稱，也是十大超級食物，尤其更是蔬菜界的「抗癌明星」，其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」，有抗癌效果。花椰菜還有哪些健康好處呢？花椰菜你吃對了嗎？ ![][22511…
http://www.top1health.cn/Article/320/93448
降低心肌梗塞風險關鍵：預防三高！揪出心肌梗塞6大癥兆

依據衛福部公布111年十大死因統計指出，國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌，而造成心血管疾病的危險因子，主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素，國民健康署2018年…
http://www.top1health.cn/Article/248/93496