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…以一週90分鐘的超慢跑,搭配90分鐘的步行,請平均70歲的年長者持續此運動模式12週後,評估對他們骨骼肌肉、脂肪組成及體適能狀態的影響。在這個對照性研究中發現,有進行超慢跑的長者,…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777…特殊情境建議要戴口罩,除維持原列情境:有發燒或呼吸道症狀、年長者或免疫低下者外出時、人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場合、與年長者或免疫低下者(尤其是未完整接種疫苗者)密切接…
http://www.top1health.cn/Article/407/91731…行走緩慢、活動能力變差,及步態不穩等不適症狀。更可能因此增加長者跌倒的風險、延伸龐大醫療費,甚至危及生命健康,嚴重性不容小覷。 ##留住肌力不能只吃肉,補足礦物質更是關鍵 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91377… 孕婦:葉酸是維持胎兒正常發育的營養素,為其生長所需 年長者:葉酸攝取,同搭配鐵的補充,幫助紅血球的形成 **缺乏葉酸的症狀** 嚴重缺乏者容易疲憊、情緒低落、頭暈 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91314…,占8%。而一項大規模高齡聽力篩檢報告顯示,台灣65歲以上年長者約有40%為失能性聽損,遠超過WHO統計的33%!提醒如果聽不見搓手的聲音,就該進一步做檢查了。 ![一項大規模高…
http://www.top1health.cn/Article/61/91191…情境建議要戴口罩: (一)有發燒或呼吸道症狀。 (二)年長者或免疫低下者外出時。 (三)人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場合。 (四)與年長者或免疫低下者(尤其是未完…
http://www.top1health.cn/Article/407/91076中央流行疫情指揮中心今6日公布全台75歲以上長者「未接種」新冠疫苗比率,包括新竹縣、苗栗縣、花蓮縣、台東縣、澎湖縣等5縣沒打第一劑比例超過2成。 ![(圖片提供/中央疫情指揮中心…
http://www.top1health.cn/Article/407/91054…第一個面臨高齡化衝擊的直轄市。臺北醫學大學附設醫院為提供北市長者更完善的社區照護,打造升級版社區「石頭湯」服務,引進日本腦力訓練技術,希望讓長者可以活到老又活的好。 ![北醫附設…
http://www.top1health.cn/Article/253/91027…至2月28日,實施第七輪0-6歲學齡前幼兒與第五輪65歲以上長者免費領取1份(5劑)快篩試劑。此外,為保護弱勢族群及身心障礙民眾健康,指揮中心自即日起至2月15日前,提供全國弱勢民…
http://www.top1health.cn/Article/407/90897…退化的問題卻較少被國人所關注。據國內過去統計資料顯示,社區中長者有12.8%患有吞嚥障礙,也就是每十人中,就可能有一人吞嚥機能退化;奇美醫學中心也統計2022年有吞嚥障礙的住院病人…
http://www.top1health.cn/Article/320/90881… 指揮中心指出,中國本土疫情嚴峻,各地疫情持續上升,年長者感染數及重症數均增加;由當地專家評估資料亦顯示,元旦後至春節期間疫情主要影響農村及中小城鎮地區,因該類地區醫療資源相…
http://www.top1health.cn/Article/407/90855…12月14日)流感併發重症病例累計14例,年齡層以65歲以上長者為多(43%),13例(占93%)未接種本季流感疫苗,10例(占71%)具慢性病史;流感重症死亡病例累計3例,均未接…
http://www.top1health.cn/Article/407/90736…團週末來襲,氣溫將下探10度以下達到寒流等級,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出,因為天氣溫度的突然變化,容易造成有心血管疾病或是年長…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723…市從今年1月底已進入超高齡社會,每五人就會有一位是65歲以上長者。臺北市北投區稻香長照合署大樓今12日舉行開幕典禮,預計明年1月正式啓用。其中三至六樓稻香長照設施暨醫事機構將由臺北…
http://www.top1health.cn/Article/253/90706…儘快找醫生治療。冬季「缺脂性皮膚炎」好發族群常見於年紀偏大的長者,或是皮膚本來屏障受損(如異位性皮膚炎)的人。當皮膚退化或受損留不住水分,容易因此乾裂;加上冬天氣候乾冷,油脂汗腺分…
http://www.top1health.cn/Article/242/90672