…可見,維持正常頻率的性生活,是有助於精子品質的維持。甚至想要長壽的人,也最好擁有規律的性生活,不宜刻意禁慾、忍精不發。此外,門診常見精子數量上億,卻又都不太會動,此時就會猜夫妻久久…
http://www.top1health.cn/Article/5/90799…市聯盟秘書長郭憲文教授引用該份報告提醒,兩世紀以來人類對於延長壽命的成果顯著,卻可能敗在肥胖。郭秘書長同時指出,都市化程度越高的地區,肥胖人口比例更高,政治環境因素在改善致胖環境中…
http://www.top1health.cn/Article/101/90783破解長壽與逆轉老化密碼有新突破!健康長壽長久以來都是人們想要追求的目標,而最近醫界在健康長壽的研究上有了突破性進展!這是由基隆長庚醫院研究團隊所發表的研究成果,將小鼠造血幹細胞裡的…
http://www.top1health.cn/Article/88/90769… 楊成湛主任也建議糖友一定要培養運動好習慣,他推薦「孫思邈長壽十三法」,透過養身功法,調和臟腑、達到陰陽平衡,預約更健康的未來。
http://www.top1health.cn/Article/33/90525…化還原反應等方面,具有重要作用。有助於減緩身體的衰老過程並延長壽命,然而,當人體每天對維生素C的需求量只有60毫克左右時,濫用維生素C發泡片可能會給身體帶來後遺症。如果服用超過50…
http://www.top1health.cn/Article/248/90414…署舉辦「2022世界糖尿病日-胰島素跨世紀101活動,第一屆長壽、幸福、傑出成就獎章頒獎典禮」,共同強調糖尿病預防及照護的重要性。 本次活動有三位糖友故事值得與大家分享。唐伯…
http://www.top1health.cn/Article/33/90366…多運動,維持健康的生活,不要讓腦中風輕易來敲門,才是維持健康長壽的秘訣。
http://www.top1health.cn/Article/28/90348…肺與骨骼肌肉健康、降低失能及疾病的風險、預防認知能力下降、延長壽命、減緩老化的影響。人一定會老,但是運動可以讓人「老的成功」,在歲月增長的同時,讓身體失能或認知障礙的問題降到最低。…
http://www.top1health.cn/Article/248/90312英國在位最久、最長壽的女王伊莉莎白二世(Queen Elizabeth II)辭世,享耆壽96歲,她在生前展現活力,外界好奇女王的養生長壽秘訣是什麼?營養師以女王三餐內容歸結是採用…
http://www.top1health.cn/Article/320/90203…人致死的主要原因之一!」黃群耀表示,當腫瘤治療已日益進步、延長壽命之際,但卻有超過4成的癌症病患,死亡原因並非原本罹患的癌症導致,這當中逾2成是被忽略的癌症心血管疾病,「可見在腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/319/90161…能夠盡快減重,讓下方3個數值下降,就能降低患病風險,幫助長輩長壽又健康喔! **(一)身體質量指數(Body Mass Index, BMI)** 藉由體重和身高的比值來評…
http://www.top1health.cn/Article/239/90103…體重。但外國媒體報導這項研究時,更延伸解釋成「間接性斷食」與長壽、降低老年疾病的風險有關,並淡化了這篇研究與「較早時段的限時飲食法(eTRE)」的限制。 ![《美國醫學會內科醫學…
http://www.top1health.cn/Article/101/90012…。而大腦灰白質的區域變多,能夠提高智力,讓大腦強化且能夠更加長壽。 瑜珈 每天固定時間進行瑜珈能夠穩定情緒,能夠降低負向情緒,同時減少平日大腦生產β型澱粉樣蛋白量,進而下降β類…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847…,能朝向節醫減藥方向發展,進而預防失能,將台灣打造成健康醫療長壽島,於是「精準健康聯盟」於今21日正式成立與揭牌! ![「精準健康聯盟」成立的目的,正是為了促進台灣健康智能的工程…
http://www.top1health.cn/Article/248/89485…故事──得了重症,無法治療,卻還能正常過生活的人很多,其中,長壽的人也不少。 為什麼同樣生了病,有人一蹶不振,有人卻繼續發光?最有名的研究是「修女研究」(The Nun Stud…
http://www.top1health.cn/Article/248/89355