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… **第二招:靠牆髖屈運動** 腳跟離牆面5-8公分,將重心移至身體一側,將對側腳髖屈曲至90度,停5秒,重複10次。 ![第二招:靠牆髖屈運動。(圖片提供/中國醫藥大學附設…
http://www.top1health.cn/Article/407/89948…如果選購的機器設備內部運作使用樞軸(翹翹板)振動,易導致身體重心左右晃動、力量集中下肢(髖、膝、踝)關節與腰部,反而可能會造成局部組織受力不均,產生疲勞,甚至運動傷害。 其次…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741…,正如吹氣球一樣,初次需要更多的壓力,因此必須小心空氣污染加重心血管負擔。 **媽咪不注意,空污恐影響孩子一生!** 近來,嬰幼兒罹患氣喘與形成過敏性體質的機率上升。李佳潔…
http://www.top1health.cn/Article/213/89543…近暈厥,由於症狀加劇,遂至心臟內科門診求診,經檢查發現併發嚴重心律不整,心室頻脈 (ventricular tachycardia, VT) 發作持續時間長達將近20秒,經醫療處置…
http://www.top1health.cn/Article/28/89712…使用。在接受治療的病人當中,有13%的病人是因延誤就醫導致嚴重心臟功能不良(左心室射出分率低於35%),甚至突然昏迷,經心肺復甦術後才緊急進行「經導管主動脈瓣膜植入手術」。這類病人…
http://www.top1health.cn/Article/28/89681…兒與母親》在粉專做了一份簡單調查,不少媽媽表示結婚生子後生活重心有了很大的轉變,此外還有哪些變化呢? ![(圖片提供/嬰兒與母親)][214062] **轉變一/身材永遠回…
http://www.top1health.cn/Article/251/89496長期有吸菸習慣,出現呼吸會喘不要隱忍,拖延恐小病變大毛病,甚至心臟出問題!1名52歲的馮姓病患是個老菸槍,過去每天2-3瓶高粱,菸不離手,作息也不正常。儘管出現呼吸會喘,無法躺下睡…
http://www.top1health.cn/Article/36/89491…Apixaban)及里先安(Edoxaban)。但是曾經有嚴重心臟瓣膜疾病或做過瓣膜置換手術的病人,或嚴重腎功能不全的患者並不適合使用新型抗凝血劑。 **年長者服用抗凝血藥品…
http://www.top1health.cn/Article/36/89470…,並且住院前、或住院起3天內符合以下臨床標準至少3項。包括嚴重心臟疾病如心肌炎、心包炎、冠狀動脈擴張/冠狀動脈瘤或新發的左右心室功能障礙(LVEF<50%)、2或3度房室傳導阻滯或…
http://www.top1health.cn/Article/407/89232…*5.適當紓解壓力:** 更年期婦女更要有自己的活動、生活重心。發展自己興趣,轉移對生理上不舒服的注意力。 **6.家人包容陪伴:** 更年期的精神症狀最需要的是家人的包容與…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137…然收攏,挺起胸膛。 ③腰背不要駝起或挺出,維持筆直。 ④重心均勻分布在左右兩腳(站立時,避免重心歪一邊;坐姿時不要蹺腳)。 **牢記步行禪順序:姿勢→呼吸→心** …
http://www.top1health.cn/Article/248/89179…疾病的病人吃多了,血液的黏稠度會隨之上升,除了讓血壓飆升、加重心臟負擔外,更容易增加心肌的缺血程度,誘發心絞痛、腦中風和心肌梗塞。 而偏甜口味的粽子的內餡都以豆沙或棗泥為主,…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855…撐手站立。 雙手固定前方椅背, 屁股離開後方椅子,重心向後移到腳跟,膝蓋打直。 身體重心前移,讓更多重量落在雙手上,盡量將膝蓋打直並停留。此組動作共重複6 ~ …
http://www.top1health.cn/Article/248/88757…視肝癌防治重要性。安南醫院肝病中心主任、消化內科湯昇曄醫師語重心長提到,肝硬化和慢性肝病包括B型肝炎、C型肝炎和酒精性肝病,皆會增加肝癌的發生率。病人在肝癌初期並不會感覺有明顯症狀…
http://www.top1health.cn/Article/310/88616…」,整個身體明顯向右偏移,再加上藥效銜接的異動現象,造成身體重心偏移,因此一再跌倒。幸好,他接受建議,使用緩釋型藥物減少異動起伏,且持續運動習慣,迄今半年多,未曾再跌倒。 *…
http://www.top1health.cn/Article/31/88584