「酸痛」搜尋結果
總共找到 812 筆符合關鍵字「酸痛」的資料-
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目
…常常需要長時間注視電腦螢幕、手機等電子產品，眼睛疲勞、乾澀、酸痛等問題也隨之而來。鄒一賢中醫師表示，中醫認為，這些問題多與肝血不足有關，因此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重要一環…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818 -
預防骨質疏鬆，喝大骨湯沒用！不可不知的補鈣重要觀念！
…流失速度會迅速上升。骨質疏鬆症初期症狀並不明顯，直到引起背部酸痛、身高變矮及駝背的現象，不少人誤以為是自然老化而不在意，事實上，骨鬆會提高骨折的風險。 ![][219204] …
http://www.top1health.cn/Article/302/91685 -
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖
…專行紓壓，可能造成疾病上身，像是會影響到骨骼肌系統，出現肌肉酸痛；也可能因為壓力大引起焦慮緊張，使得腸胃不適；甚至情緒常常煩燥壓抑，忙碌工作再加上熬夜的結果，導致肝氣鬱結，形成壓力…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960 -
不只肥胖，靜脈曲張4大族群容易中鏢！陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張
… 這些血管不僅在美觀上礙眼，也會造成雙腳在久站久坐下產生酸痛腫脹及夜間抽筋的感覺。嚴重時會影響皮膚功能產生發炎，雙腿皮膚開始色素沉積，甚至出現無法治癒的潰瘍。這些靜脈曲張的發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/91973 -
經前症候群真惱人，竟是荷爾蒙亂了！瑜珈老師教3招骨盆操，緩解經前不悅
…化下腹和下背部肌肉，溫暖子宮，對於緩解經前症候群、痙攣、腰背酸痛，以及鎮靜神經系統和減少煩躁，都有不錯的效果。不過，此招式不適合在生理期間操作。 ![半蜻蜓式。][219609]…
http://www.top1health.cn/Article/234/91759 -
月經來害疲倦、頭痛？必補2種脂肪酸！楊斯涵營養師：4大營養素擺脫惱人月經
…生理方面出現容易疲倦、水腫、頭痛、乳房漲痛、腰痛、關節與肌肉酸痛等，可說是吃足苦頭。楊斯涵營養師表示，月經來臨前這些不適的元凶，主要是荷爾蒙改變惹的禍。 ![][219592] …
http://www.top1health.cn/Article/234/91751 -
生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫
…通經止痛，化瘀消脂。 適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。 ![生薑玫瑰飲：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。][219146] **【利水消腫：生薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673 -
骨質疏鬆不只老化，5大疾病也易中鏢！黃兆山醫師：4要訣預防骨鬆惡化
…會迅速上升。 骨質疏鬆症初期症狀並不明顯，直到引起背部酸痛、身高變矮及駝背的現象，不少人誤以為是自然老化而不在意，事實上，骨鬆會提高骨折的風險。 ![骨質疏鬆症初期症狀並不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91666 -
罹癌不是只有體重下降！女性防癌，別忽略15個小徵兆
…的心態，但最好別對異常疼痛大意，如果非運動或坐姿不良等造成的酸痛，而是長期肚子痛、頭痛等問題，也被推測與初期癌症可能相關。 **12.淋巴結異常、脖子腫脹：**脖子莫名其妙變…
http://www.top1health.cn/Article/13/91637 -
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處
…喝綠茶幫助減重、防肌肉抽筋喝黃瓜汁，以及解宿醉、慢跑後解肌肉酸痛、緩解胃部不適等，都有適合的飲料。 ![][218828] ##幫助減重：綠茶、葡萄柚汁 綠茶可說是除了水…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524 -
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技
…葉決明子。 **3.實證／氣滯血瘀型** 對象：常酸痛、月經紊亂。 治法：活血行氣解鬱。 茶飲：玫瑰茶。 **1.虛證／痰濕堆積型** 對象：水腫、身體腫脹沉…
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高血脂是心血管疾病殺手！3大族群要注意！賴博政中醫師：必吃3種降血脂好食物
…出現胸口滿悶，呼吸不暢，深呼吸時不順，有股氣卡在胸口，身體會酸痛難耐，疼痛固定，夜間明顯加重，舌質偏暗有瘀斑或瘀點，脈弦。 **處理對策：**活血理氣。 
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