全台成人每兩位就有一位、兒童青少年則是每三位就有一位過重或肥胖。小心肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險!專家提醒,肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失。3月4日是世界…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546現代由於男女普遍晚婚及生活壓力大,如內分泌失調、體重過重,使得不孕症的比例相較過去明顯增加。造成不孕症的原因有很多,來自夫妻雙方都有可能,所以,男女都可能有不孕症的問題。而男性導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/93533…I應維持在18.5(kg/㎡)及24(kg/㎡)之間,太瘦、過重或太胖皆有礙健康。 研究顯示,體重過重或是肥胖(BMI≧24)為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454…體重,看看是否符合BMI在18.5~24之間。研究顯示,體重過重或是肥胖(BMI≧24)為糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的主要風險因素,民眾若發現自身過重及肥胖,建議諮詢營養師進行飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410…過渡:**首個工作日可以安排一些輕鬆的任務,避免一開始就承受過重的工作壓力。 **保持積極心態:**保持正面積極的態度,和同事互相打氣,迎接嶄新的一年、全新的開始。努力工作,期待…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378…了,世界衛生組織提醒,自2016年以來,約有39%的成人體重過重,同時,有13%的成人已達肥胖標準。肥胖容易導致多囊性卵巢症候群,讓患者陷入減重困難和月經失調的惡性循環之中。 […
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…易受傷。 **6.保持健康體重:**控制體重,避免脊椎負擔過重。過重的體重會增加脊椎的壓力,尤其是腰椎部分。 **7泡熱水澡:**冬天可以嘗試泡熱水澡,幫助放鬆肌肉,緩解脊椎的…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342…紓壓,在食物的誘惑下,很容易讓人陷入暴飲暴食的陷阱,導致體重過重,甚至肥胖。為了保持健康的體態,控制食慾是非常重要的一步。下面介紹10個小技巧,讓你輕鬆控制食慾,達到減重瘦身的效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345…較大的困擾往往是攝取到過多的鹽分,反而造成身體浮腫、腎臟負擔過重;加上現代人大多外食,為了延長食物的保存時間,許多料理會偏鹹,零食點心中也是潛藏不少鹽分,減重者必須做到低鹽、無鹽飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/92839體重過重並且併有多囊性卵巢症候群的女性,想要減重並甩開多囊性卵巢症候群,在求子路上有一線生機,目前藉由減重手術,以及生活調整,有助圓夢! ![][224187] 當年23歲…
http://www.top1health.cn/Article/88/93239減重方法千百種,但是,由丹麥國立醫院針對體重過重,需要進行心臟手術的病患設計的減肥菜單「丹麥減肥飲食法」不需要斷食,不會感到過於飢餓,進行13~14天,可以打造出易瘦體質,成功減掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093…醫院近日收治1位75歲肺栓塞病患,除了有糖尿病、高血壓與體重過重的危險因子之外,發病前曾感染新冠肺炎,沒多久就發生肺栓塞。 ![][224074] 這1名75歲患有糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/28/93202…相關疾病的費用高達4兆美元。在台灣,根據國健署資料,國中生的過重和肥胖率為30.6%,高中生也達28.9%,代表幾乎每3個青少年,就有1個的體重超標。 青少年肥胖盛行率如此高…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178…有凹陷** 平常在面對鏡子兩手在活動,譬如說:舉手,發體重過重會增加罹患乳癌的機率。如果已經摸到了胸部硬塊,那就趕快提醒自己要去看醫生。現乳房的形狀會改變,而且胸部某個地方的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/319/93147…AFLD)是全球最常見的肝病,發生率於約為25至33%。體重過重或肥胖者代謝性脂肪肝病發生率更高達6成。台灣預防醫學學會理事長陳宜民醫師表示,隨著飲食西化與運動量不足,台灣近年來發…
http://www.top1health.cn/Article/248/93060