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「過年」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「過年」的資料

長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…][217479] ##上班族收心開工不忘防疫今年過年長假後，除了需要在心態上做調整轉面對上班外，更要做好自我防護的工作，外出勤洗手與出入公共場所戴好口罩，以便防疫收心開…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
追劇窩沙發，害肩頸痠痛！一個動作就能伸展全身的肌肉

過年後出現肩頸痠痛或腰背痛大有人在，肌肉僵硬痠痛來算帳！許多人過年期間宅在家追劇、窩沙發、熬夜打牌，經常久坐、缺乏適當活動，導致身體的肌肉就像是放了很久已乾涸的膠水，疲乏且缺乏彈性…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009
過年想補能量，恐變成補熱量！最怕人團圓肚子也跟著圓？

春節和家人好友團聚吃團圓飯的日子，在這段期間想要好好補充能量，卻可能不小心熱量超標。享受一週不控制飲食放鬆的日子～學會小撇步吃的開心又不胖！ ![][217464] …
http://www.top1health.cn/Article/232/91006
陰道發炎分泌物多又搔癢，照護5要訣！張瑜芹醫師籲：多喝水、不憋尿5招防復發

過年期間追劇、打麻將，再加上久坐經常憋尿，結果年後私密處感染找上門！女性私密處是身體的重要防線如「山海關」，萬一不小心防線破功，就容易發生陰道發炎。婦產科醫師提醒，陰道發炎治療照護…
http://www.top1health.cn/Article/234/90967
過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門

過年假期即將結束，許多人在假期中長時間久坐或久臥，活動身體的頻率減少，無論是和家人團聚打麻將、癱在沙發上沉迷遊戲、追劇，或是塞車造成的固定姿勢太久，都可能會影響到全身循環。不僅特定…
http://www.top1health.cn/Article/239/90933
過年嬰兒便祕該怎麼辦？兒醫：這「2點」正常就不必太擔心

過年期間，嬰兒排便不順有便祕現象，或是出現稀便，往往令父母非常擔心。兒科醫師表示，在寶寶出生後前三個月，大便頻次會和喝奶的配方相關。只要小朋友的體重增加與排尿次數正常，就不用太過擔…
http://www.top1health.cn/Article/236/90878
過年防血糖失控，牢記4大教戰守則！醫師示警：血糖坐雲霄飛車併發症多

春節過年期間，一家人團圓在一起大吃大喝，是一大樂事。但是，醫師提醒，過去在臨床常碰到不少糖尿病友在過年後因糖化血色素飆高，導致糖尿病併發症產生而緊急就醫！因此，如何在過年期間享受節…
http://www.top1health.cn/Article/320/90910
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

過年圍爐經常滿桌大魚大肉，享受美食卻要擔心膽固醇破表！「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。而近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃

過年連續假期和親友團聚，不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體？小心不忌口恐造成健康負擔，尤其，過年假期窩在家裡「吃飽撐著」，整天動也不動，恐讓便祕、胃食道逆流等4大富貴病上身！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912
飲酒過量恐喝出食道癌，8大高風險小心！醫破解：喝酒會臉紅是代謝好？

過年期間親朋好友團聚，把酒言歡甚是一大樂事，但是平時飲酒過量的酒國英雄要注意，小心食道癌找上門！食道癌發生主要因抽菸、喝酒、嚼檳榔所引起，還有像是肥胖等其他原因，也會增加罹患食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油

過年每天吃吃喝喝，年後卻最怕站上體重計，讓自己「大吃一驚」，後悔不忌口的下場，於是想拼命減重？台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師表示，在年節快樂、放鬆氣氛下，常讓人…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

溫差變化大，你的血管撐得住嗎？每年過年與親友歡聚、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫溫差大，加上環境的劇烈變化，對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

過年是闔家團聚及歡樂的節日。辛勤工作一整年，利用年假與親友同享天倫，放下工作讓身心獲得休息。過年聚會免不了大魚大肉，外出拜年免不了外食，因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
新年求財勿錯過你拜過了沒?

台灣是一個多元文化的國家，每年過年時，各地都會有不同的習俗和慶祝活動。其中，最受歡迎的就是參拜財神廟，祈求財運與好運。台灣北部、中部和南部都有許多著名的財神廟，每個財神廟都有自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90956
過年塞車憋尿憋出尿道炎！營養師教你6招防泌尿道發炎

過年出遊，偏偏到任何觀光景點，都呈現塞車塞爆的情況，若是正好在高速公路上，無法及時上廁所，憋尿一憋可能就是幾小時，也不敢喝水，營養師提醒，小心憋出尿道炎。預防泌尿道發炎有6招方法，…
http://www.top1health.cn/Article/10/90868

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