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「辛辣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辛辣」的資料

女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…耳、各種含膠質之食物（如：豬腳凍、阿膠）等。 **忌食辛辣食物：**忌辛辣、燥熱及刺激性食物。 **舒壓茶飲：**甘草2錢、大棗5枚、浮小麥3錢、玫瑰1錢、酸棗仁2錢、麥…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
突破減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…的效果，也能促使身體的代謝速率提升。 **飲食原則6／辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑、蒜、蔥等所含的天然辛辣成分，食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫，發汗暖…
http://www.top1health.cn/Article/33/91888
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…名28歲的蔡先生，患有香港腳已有一年，是外食族，平時喜愛進食辛辣煎炸食物，每年夏季，腳氣都會加重，出現水泡、滲水、穈爛，趾縫有脫皮，偶爾還有腫痛等症狀，外用抗真菌藥膏後未癒，轉看中…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順

…不宜多攝取精緻糖、咖啡、巧克力、油脂等食物。 2.不要食用辛辣、生冷的食物。 ##月經失調日常保健 1.避免抽菸、喝酒。 2.養成運動的習慣。 3.不要熬夜。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/234/91766
便祕只能吃香蕉助排便？火龍果、桑椹7大水果，解決習慣性便祕

…談的便祕簡單可分成「實祕」和「虛祕」兩種。一般來說平時喜歡吃辛辣厚味、油炸食品的人，或者是身體壯實燥熱的人，腸胃容易積熱，導致大便乾結不易出，這種情形即屬於實祕。而老年人的便祕常因…
http://www.top1health.cn/Article/320/91701
胃痛喝苦茶油能顧胃？陳玫妃中醫師：3種胃不適症狀，可吃苦茶油拌麵線

…影響日常生活，除了平時要要注意保養胃部，勿過度暴飲暴食，少吃辛辣、刺激的食物外，更應儘速就醫，尋求專業醫師協助釐清病因，盡早診斷治療，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/30/91721
夏天濕疹發作高峰期，4大症狀難耐！林舜穀中醫師：飲食5原則遠離濕疹

…的食物，像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 **3.忌辛辣食物** 飲食著重清淡，忌辛辣，例如辣椒，由於濕疹患者多由火熱、濕邪之毒相互為患，故飲食宜以清涼清淡為主，宜吃具有…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670
胃食道逆流發作，不是只有暴飲暴食！黃婷婷營養師揭：5個NG習慣別再犯

…縮，易引發胃食道逆流；抽菸、喝酒、喝大量咖啡或碳酸飲料、常吃辛辣油炸等刺激性食物，會刺激胃酸分泌，也會增加胃食道逆流的風險。 ![高油脂和高熱量的食物，易引發胃食道逆流。][21…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
偏頭痛噁心、嘔吐，別依賴止痛藥！營養師：4種天然止痛劑，減輕偏頭痛

…緩阿茲海默症的發生。近年來的研究發現，辣椒中讓人覺得辛辣的成分──辣椒素，可以阻止神經傳導「P」物質將疼痛訊息傳到中樞神經系統，進而減少疼痛感。利用這個原理，辣椒素目前被用…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…肉類（牛肉、豬肉）、奶油、起司等乳製品。 **2.避免辛辣食物：** 辛辣食物指强烈刺激性的食物，包括蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等。 **3.少吃類荷爾蒙食物：** 類…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…潤的作用。但是，減重者不宜在老薑水中加入黑糖，若感覺口味過於辛辣，可加水稀釋。需注意的是，老薑水宜在睡前1小時內喝完，以免夜間頻尿，打擾睡眠。不喜愛薑味的人，晚餐後也可泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…往往病情已經相當嚴重，所以平時的預防是非常重要的。因辛辣、油炸食物易燥火動肝，進而損耗肝陰；酒則易對肝產生不良影響。因此，在飲食上，應戒食辛辣、油炸及酒等刺激性的食物。而充…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…的效果為佳，且食用時機最好在飲食前。不過，生大蒜口味辛辣且易生口臭困擾，一般人難以接受。朱曉平表示，生大蒜可改用「糖蒜」取代，將大蒜浸泡在米醋裡，加上紅糖後密封約10天即可…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

….多食用天然當季食材** 避免發霉或隔夜的食物，少吃刺激、辛辣、添加過多人工香料、防腐劑及燻烤的食品，因台灣氣候潮濕，民眾平日也須多多注意食物的保存方式。 **5.減少人工…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
人參不是萬靈丹！周宗翰中醫師：12大族群吃人參先問醫師

…遵循量少逐漸量多的原則，適量食用，且吃人參後避免喝酒，或攝取辛辣等刺激性食物，以免造成副作用，健康越補越大洞。還有，人參不是越貴越好，昂貴的高麗參太溫補，若要當作日常茶飲或…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443