身心靈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「身心靈」搜尋結果

總共找到 331 筆符合關鍵字「身心靈」的資料

隔離病房中如何克服恐懼孤單？彰基全人關懷，百位確診者獲身心照護

…能夠一一克服，讓所有新冠肺炎病人，在負壓隔離病房裡面能夠得到身心靈全方位全人的照顧。經過細心的照顧，在醫學中心的南郭院區一般病房裡，已經沒有任何的新冠肺炎的病人，都已經順利出院，這…
http://www.top1health.cn/Article/407/86194
免疫力失調，皰疹、氣喘頻發？每日1杯蒲公英淨化茶，調整免疫功能、遠離脂肪肝

…生不如死。維持良好的免疫力必須建立一個防護金三角，讓身心靈都獲得滿足及平衡，同時從內到外的生活方式也要注意，過度使用藥物如止痛藥、抗生素，日常飲食及生活中曝露過多的除草劑、…
http://www.top1health.cn/Article/320/85958
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…非常重要的因素。不妨藉著這段休息的時間，放慢自己的腳步，對於身心靈健康的保養，應該具有意想不道的正面收穫。
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…要的是「每天持之以恆」。有一些人親身體驗過，得到以下身心靈的收獲，例如：有人反應跟以前相比，做事更專注，感覺記性也變好了；背比較挺了，腰也比較不常痛了；原本突出的小腹好像變…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重

… 為了讓大家在防疫期間「守得城開疫情退」，並且提醒重視身心靈健康，「華心」和LINE特別合作推出「愛在瘟疫蔓延時－名家直播」，從6月21日起，一連三星期推出15場免費直播，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844
防疫害「疲勞症候群」上身！醫師：泡腳、頭部按摩5招放鬆身心靈

…招，包括泡澡、泡腳、頭部按摩與淨化脈輪等，教大家居家有效放鬆身心靈！ ![天氣好熱，防疫壓力大、好焦慮，感覺特別燥熱疲勞嗎？不少人開始出現「夏天疲勞症候群」。][204007] …
http://www.top1health.cn/Article/248/85829
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

… **❷從事休閒活動** 適當的休閒活動，有益身心靈的健康，例如：運動可以促進血液循環，幫助刺激腸道、改善便秘，以及調節荷爾蒙，穩定自律神經，或是聽音樂可以改變心情、…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
盯疫情焦慮飲酒消愁？喝蜂蜜水、糖水可促進代謝助解酒？醫師破解迷思

…酒知識，也可以進行DRINKiQ酒精知識測驗，了解酒精對人體身心靈的影響，為自己的健康加把勁。
http://www.top1health.cn/Article/248/85627
防疫在家無法運動？試試4種美身塑體操，在客廳、床上、廚房也能輕鬆進行

…位置！** 洗澡時間能療癒一整天的疲勞，浴室是能讓身心靈都煥然一新的地方。肌肉暖和了，最適合伸展。這才發現一整天下來，都是聳肩駝背，感覺肩膀到背部又重又硬，這時候將肩關節…
http://www.top1health.cn/Article/144/85405
急診壓力破表！她們如果也倒了，你們怎麼辦…急診鋼鐵人Dr.魏PO文，逾萬人按讚！

…護無法隨叫隨到，他們每照顧一位病患，就得更衣消毒，非常麻煩，身心靈俱疲，請務必先照顧好自己莫受感染就是對他們的辛勞最好的答謝！ **【急診鋼鐵人Dr.魏】全文** 天氣好熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/85373
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少

…躲在家防疫，勤健身、健康飲食、作息正常，每天保持正向思考，將身心靈保持在最佳狀態。待疫情風暴過去，已經提早佈署好的不孕夫妻，就能安心回院進行試管療程，將大為提高懷孕的成功率！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/85366
媽媽甩開壓力、疲累3點不漏！想養生先養腸，維持身心靈平衡紓壓更好眠

母親節即將來臨，除了讓媽媽好好休息放鬆，也要進一步保養媽媽的身心靈。根據兒福聯盟調查，有七成以上職業婦女媽媽們常感到工作和育兒無法平衡；而全職媽媽感受「過於疲累而健康不佳」更與「經…
http://www.top1health.cn/Article/320/85178
求子下腹腫脹、胸悶，取卵頻頻卡關？中醫針灸、中藥攻克卵巢過度刺激症候群

…莫驚慌　飲食注意有要訣** 在不孕症治療的這條坎坷路，真是身心靈的煎熬，沒有走過這條路的人很難體會不孕的苦；但是建議身旁的人不需要過度關心，以免造成母體更大的心理壓力，放寬心並且…
http://www.top1health.cn/Article/248/84922
當醫師也生病！檢查發現罹患攝護腺癌，泌尿科醫師的生病週記

…病，不管你是癌症或是創傷，甚至是內科的疾病，都需歷經一段時間身心靈的痛苦才能痊癒。如果是慢性疾病，必須經常住院、化療、電療或是接受後續的治療，其實都是相當苦痛的經驗。 …
http://www.top1health.cn/Article/7/84294
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

…營養。在峇里島上裸食課程後，我發現喜歡這類飲食的人，身心靈特別著重與大自然母親（motherland）的連結，吃只是一環，同時以瑜伽、冥想、音樂、念誦等方式淨化內心，並期盼…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125