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「身心健康」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「身心健康」的資料

超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…，以及從日常生活中做到吃對食物、適度活動及適時紓壓，就是常保身心健康增齡的好方法。讓健康不只是「不生病」，而是「活躍的生活」，此也正是「無齡、無老」的人生目標。 ![健康增齡不妨…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743
銀髮族居家隔離出現這5症狀，小心老年衰弱症上身！醫：維持健康4要點

…可怕的一件事！下面列舉的4點，對於在防疫時期，維持銀髮族群的身心健康非常重要。 1.攝取優良適當的蛋白質。飲食均衡對於提升免疫力非常重要 2.預防口腔咀嚼與吞嚥機能衰弱退化…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886
我是新冠肺炎染疫病人，我需要復健治療嗎？簡易篩檢量表一次看懂

…的各項功能，減少未來長期醫療的依賴需求，甚至可以提高生存率及身心健康，但是唯一要再次提醒的，應該要及早發現病人復健醫療上的需求，才能夠進一步讓需要的病人接受適當且相關的復健治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88526
3月7日起鬆綁，抵臺長程航班機組員檢疫「5+9」改為「5+5」

…派飛者，派飛前須快篩陰性，以確保機組員於國外執勤健康安全及其身心健康。此外，機組員執勤時仍應遵守專案作業規範，持續保持自我警覺，並落實每日個人健康監測、異常通報措施，加強手部衛生清…
http://www.top1health.cn/Article/407/88278
染疫康復6個月出現急性徵候群，89家醫院整合照護！指揮中心：依照文獻暫定6個月

…心今(23)日表示，為提供COVID-19染疫康復者更優質的身心健康關懷整合機制，衛生福利部辦理「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」，以提供出現 COVID-19急性感…
http://www.top1health.cn/Article/407/88214
失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…聲雷動，以及有睡眠呼吸中止症問題，都屬於睡眠障礙，小心會影響身心健康之外，更可能帶來失智症風險！根據2020年《刺胳針》期刊研究指出，睡眠障礙的人罹患失智症及阿茲海默症的風險，分別…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
調查：每5名女性就有1人曾受伴侶暴力！常見精神暴力6大特徵，快自我檢測

…- 0.95 %之間。 **精神暴力形式多樣　無形影響身心健康** 在106年與本年2次調查發現，精神暴力皆占最多數，甚至比肢體暴力高出2倍之多。在受訪者中，精神暴力出現最…
http://www.top1health.cn/Article/245/87809
疼痛與傷害覺不一樣！疼痛一定是身體受到傷害？破解疼痛的三大迷思

…。 5.雖然疼痛是一種保護機制，但也可能對個人的生活品質及身心健康造成負面影響。 6.無法以語言表達的人仍然可以表現或體驗疼痛，例如：孩童／年長者／失智症患者。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/87786
產後瘦身不是比賽，先照顧好自己！產後餵母乳、吃得舒飲食3招，瘦得漂亮又健康

…下面是一對伴侶太陽跟麥特的故事，並以女性身心醫學來解析，穿插身心健康知識，給妳最暖心的呵護，讓女人樂於生為女人。太陽指著自己猛力吸氣還是凸的肚子，問身旁的男人：「為什麼這…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690
睡眠呼吸中止症恐釀夜間缺氧　居家睡眠檢測優點缺點報你知

…以上介紹，您對睡眠呼吸中止症已經有一定程度的認識！患有此病對身心健康都非常不利。在台灣我們有大量醫療資源可幫助您獲得診斷，並與您的醫生一起找到最佳治療方法。居家睡眠檢測是獲得診斷的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87628
意志力如同肌肉，是可以被鍛鍊出來的！哈佛教授教你如何無痛養成意志力

…7個「養成意志力」的方式，一起試著無痛鍛造高自制力，建立有益身心健康的習慣。 **1.將呼吸放慢，一分鐘降至呼吸四次。** 減緩呼吸速率至一分鐘四至六次，也就是一回合的吸…
http://www.top1health.cn/Article/245/87528
想了解「清冠一號」研發過程？什麼是中醫生活化？中醫養生課程講座報你知

…理變化與自然之間密切相關性的科學。長久以來，中醫照護著國人的身心健康，如今新冠病毒肆虐全球，帶來一場世紀浩劫，而強調中西醫合治的「台灣清冠一號」更是成為我國抗疫的亮點，突出了中醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/87535
新冠康復後仍然疲勞、呼吸困難、失眠…「新冠特別門診」遠離急性後徵候群

…門診｣，提供新冠肺炎整合照護服務，協助個案即早從急性後期恢復身心健康。 ![新冠肺炎急性後徵候群特別門診。（圖片提供／臺北市政府衛生局）][208863] A女士感染新冠肺…
http://www.top1health.cn/Article/407/87491
如何面對生活困境？檢視人際關係鞏固信任、尋找榜樣等3大面向，強化自我修復力

…論是口頭或非口頭，我們從別人身上獲得的鼓勵、肯定和認可，都對身心健康有至關重要的影響。這些讓我們感受到肯定的瞬間，也屬於在前文中提到的正向微小瞬間，我們同樣會從中體會到溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/86954
疫情下監測心血管慢性疾病，穿戴裝置及定期醫療追蹤安心把關

…日接種疫苗，定期追蹤慢性疾病，盡早釐清疫情可能問題，保持全家身心健康。特別要留意，目前這些坊間隨手可得的器材及App需正確使用才有實際參考價值，上述器材及App有些可能僅適…
http://www.top1health.cn/Article/407/87069

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