足部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「足部」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「足部」的資料

加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…以改成泡腳的方式，一樣可以提升體溫，排毒且燃脂。 **足部保暖很重要，寒冬穿襪助血循** 寒從腳底生，腳部和腿部的保暖工作都沒做好，更別說成功減重、瘦身。事實上，冬天穿…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…活血化瘀散滯。 **【補氣護心穴位】：** **1.足部保養：**心反射區。 **位置：**在左足第四、五腳趾之間。 **食指扣拳法：**一手捏腳，另一手半握拳，食指彎…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…起來走動、喝水。若真的不便離開座位，不妨可適度於辦公桌下按壓足部、踩按大腳趾，或用腳趾做抓地動作，也都有輔助促進血液循環的好處。 **【午時】** **對應時間：**1…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
什麼是「後小兒麻痺症候群」？學會保護與訓練的平衡

…長腿支架，設計上跨越雙關節(膝、踝)三段肢體(大腿、小腿跟足部)；優點是提供足夠的支撐力，缺點稍笨重、並且穿脫不方便。 ![（圖片提供／台灣復健醫學會）][217620] …
http://www.top1health.cn/Article/22/91084
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

…板，因仰睡時持續腳板向下(蹠屈)的姿勢容易造成抽筋，應盡量讓足部保持腳板向上(背屈) ，若是突然小腿抽筋發生時，馬上將腳板向上彎也能夠立即緩解。 ##3.溫熱水泡腳第三為…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
冷氣團來了，牢記泡溫泉5個細節！趙昭明：這樣做防病毒疣、皮膚病上身

…便可能因此感染。臨床上常見的病毒疣發作部位多以腳掌、足部為大宗；患處多呈現結節狀腫塊，且結節顏色可能呈現偏黃色，甚至灰黑色狀，且可能伴隨有蔓延狀的血絲。更重要的是，病毒疣傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/90915
每10名糖尿病足有2名截肢！高醫傷口照護保肢率增3倍

截肢，對併發足部潰瘍的糖尿病友是致命的威脅，據統計平均每10名糖尿病足有2名遭截肢。為預防一失足成千古恨，高雄醫學大學附設醫院設置跨團隊傷口照護中心，保肢率增3倍。其中1名66歲的…
http://www.top1health.cn/Article/33/90929
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…對禁忌症」：如果有血栓風險（例如有抽菸習慣）、正在急性期（有足部靜脈栓塞等症狀），或是患有乳癌、子宮內膜癌、急性肝炎、慢性肝病等病症，都不建議接受荷爾蒙補充療法。如果有熱潮…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
耳鳴能根治? 耳鼻喉科醫師帶你認識新一代耳鳴治療方法

…外科醫師評估是否需要介入治療。另外，頭頸部的血管性腫瘤，例如足部脈絡球腫瘤（Glomus tumor)，可以考慮栓塞治療或是手術切除。動脈硬化造成的血管狹窄也需要積極轉介神經內科醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/90590
半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

…保暖，不讓局部肌肉受寒造成抽筋現象，所以可以穿襪子入睡，防止足部受涼。 **4.補充鈣質：** 大部分的人知道，抽筋與血液電解質不平衡有關，其中缺鈣是元凶之一。預防腳抽筋也…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…，楊成湛主任指出，研究也發現針灸對糖尿病具有預防跟治療效果，足部的「足三里、三陰交」、手部的「合谷、曲池」、腹部的「氣海、關元」，針灸以上穴位都可刺激胰島β細胞分泌胰島素，達到降血…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…樞穴、章門穴、俠溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫，可按壓腿足部的足三里穴、陰陵泉穴、湧泉穴。 **小檔案** **作用部位：**腹部、腿足部 **體質症狀：**口臭、口…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
北榮援助友邦諾魯醫療發光！陳範宇仁醫獲讚揚

…「愛心腋下拐杖免費租借小組」，提供弱勢病人免費借用，指導病友足部運動，維持足部健康與肌力，將台灣的捐贈的愛心充分傳達到每個需要的角落。 **舉辦跨國研討　增進專業知能** …
http://www.top1health.cn/Article/240/90088
令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動作！復健科醫籲：預防這些運動傷害

…只需要22.5度左右。這是髖關節略為外旋，並非來自膝關節或是足部的扭轉。如果沒有正確的使用髖部外旋肌肉，容易造成膝蓋及足部的壓力。行進時的路線要感覺腿部內側輕輕接觸，但不需要交叉，…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003
預防失智症從生活細節下手，透過以下7點來源離失智症

…以背部挺直，速度稍快，步伐寬的方式行進時。大步伐走路可以刺激足部與大腦之間的神經傳導迴路，有助於活絡大腦的思緒，增加肌耐力強度，延緩老化。 **自然身心療法** 打坐 …
http://www.top1health.cn/Article/248/89847