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「變化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「變化」的資料

減重避開月經來潮前一周？朱育瑩醫師：掌握3大黃金時機助燃脂

…人想吃碳水化合物，如果這種食慾不被滿足，會變得易怒；且荷爾蒙變化也會讓身體有些水腫，至少增加1、2公斤。朱育瑩醫師建議減重的女性，了解身體在月經來之前有這種變化，這時把標準…
http://www.top1health.cn/Article/248/92380
產後屁股變大，走路像老母雞？陳怡孜醫師嘗試「骨盆瘦臀運動」效果佳

…搭配原本進行的凱格爾運動，縮臀的效果大增。產後下半身變化最多，主要是因為懷孕時受到荷爾蒙變化的關係，會讓韌帶變鬆，骨盆也變得比較外擴渾厚，甚至連腰椎尾底骨方向也會跟著改變，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92329
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

… ![][220733] ##汗皰疹是一種濕疹　環境溫濕度變化、體質是肇因賴睿昕中醫師表示，雖然汗皰疹名稱中有個「汗」字，且會伴隨有水泡產生，並多好發於手掌、腳掌等汗腺發達部…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議

…中的一些成分，如茶多酚和咖啡因，在長時間浸泡後會產生一些化學變化，但這些變化並不會導致致癌物質的產生。因此，喝隔夜茶並不會對健康造成直接的危害。不過茶湯所含的茶鹼與單寧等物質的釋放…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063
早餐吃牛奶燕麥是絕配？這3類人小心！劉怡里營養師警示：長期吃影響鈣鐵吸收

…單調無味，除了牛奶外，劉怡里營養師建議，不妨在食用方式上加以變化。][219197] ##怎吃燕麥才對？營養師變化組合最恰當若真想完整吸收燕麥的營養，又怕其滋味過於單調無…
http://www.top1health.cn/Article/320/91613
糖尿病嬰幼兒也難逃？兒童糖尿病揪出3大典型症狀

…尤其嬰幼兒正在成長的階段，許多的徵兆都會被誤以為是正常發育的變化而被忽略。國外一位媽媽就分享自己寶寶的異常，並慶幸自己最後選擇就醫，才能發現孩子竟然罹患第一型糖尿病。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/213/91687
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…「人以天地之氣生，四時之法成」，意為人應順應四季節氣、陰陽之變化，因四季氣候變化對人體生理、病理均可產生一定的影響。人體五臟的生理活動，必須順應四時陰陽的變化，才能與外界環境保持協…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…，就連體重也跟著起起伏伏！陳玫妃中醫師表示，月經週期的荷爾蒙變化，是影響女性身體各式反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙，搭合適的飲食、運動習慣，進行「月經週期減重法」，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308
預防腦中風、心肌梗塞靠「1招」！趙函穎：睡前喝一杯礦泉水，促進血液循環

…部分水分會蒸發，血液循環也會變慢，容易在清晨起床時，血流急速變化，引發腦中風或心肌梗塞。 ![][218102] ##人體缺水循環慢，好發心血管疾病趙函穎營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難

…實是女性瞭解自己健康狀態的一個重要方式。月經週期與女性賀爾蒙變化、代謝速率息息相關，掌握時機、配合適度的飲食、運動，就能利用「月經週期」成功瘦身。 ![][218066] …
http://www.top1health.cn/Article/82/91262
生理時鐘被打亂，肥胖跟著來！醫：3要訣穩定晝夜節律

…有的機能，且有超過一半的基因有節律性──即在不同時間會有不同變化、不同表現。晝夜節律最主要受到陽光中的藍光所影響，當藍光照射到視網膜之後，視網膜便會將接收到的訊號傳送到大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141
「菜瓜布肺」特發性肺纖維化治療新契機！抗纖維化藥物助減少惡化

…患者，在開始期間、都定期追蹤病人的狀況，包括：肺功能、影像的變化。將收入病人分成兩組，治療組 (n=88) 有接受抗纖維化藥物治療，與未接受治療的對照組 (n=13) (未治療組因…
http://www.top1health.cn/Article/29/91159
控糖不能只看糖化血色素！14天葡萄糖監測是關鍵

… 另一方面，傳統單次採血監測，難以全面掌握血糖的極端值或變化曲線；即使每天採血4次，仍可能沒有發現高血糖和低血糖事件，提升認知功能受損的風險。所幸隨著糖尿病數位醫療科技發展，現…
http://www.top1health.cn/Article/33/90907
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

…？聯安預防醫學機構聯安診所家醫科陳采汎醫師表示，對於季節變化與情緒波動的病因探討，大多聚焦於秋冬季節中，日光照射量的下降與人體生理日夜節律的影響，致病機轉也可能包含人體內重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
破解長壽與逆轉老化密碼！基隆長庚找到以基因編輯突破小鼠壽命方法

…發現，在這隻Klf1K74R/K74R 小鼠身上許多老化生理變化指標與老化相關的疾病都有明顯的改善。進一步研究還發現，利用這些基因改造小鼠的免疫細胞輸入血液中，可以治療癌症，並且透…
http://www.top1health.cn/Article/88/90769