「女人40一朵花」,然而,根据国内研究发现,女性乳癌人口正是自40岁开始快速激增。洪若朴营养师以过来人的经验提醒,中年女性常常面临家庭和事业两头烧的困境,但千万不要因为忙碌而忘了照…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032…与细胞都需要维生素D,一旦严重不足,可能会造成身体9大系统拉警报,带来疾病风险! ![][219840] ##调查:逾8成民众维生素D缺乏 维生素D是人体重要的营养素之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91812…然会干扰睡眠。最近发现红色光谱实际上会警告大脑,我们开始产生警报激素,如肾上腺素和皮质醇,那也会阻止我们睡眠。 ![下午2点后喝咖啡的人,会影响睡眠。][218391] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393…来。许多人吃着吃着,不但腰围变粗、小腹变大,就连肠胃健康也拉警报,常有肚中藏气球的胀气不适感。 ##腹部按摩消除胀气,必按4大穴位 胃部胀气好难过,如何快速解胀气呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360…经出现老化症状,如粗糙、敏感、毛孔粗大、绉纹、松弛、长斑等拉警报吗?人人都梦寐以求能拥有年轻健康的肌肤如同母胎肤质般水嫩Q弹,然而正常人的肌肤会随着年龄、饮食、生活作息、环境等有所…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155温差变化大,你的血管撑得住吗?每年过年与亲友欢聚、出游,甚至是南北返乡,气温温差大,加上环境的剧烈变化,对于心血管健康更是一大挑战。尤其过年难免聚餐大鱼大肉,因此心血管的日常保养至…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869…情正大规模扩散中,是否会再触发一波新病毒变异?各国又再次拉起警报,严密观察。 ##疫苗、药物研发速度,总难赶上病毒变种 COVID-19大流行源自于空气传播,难以阻断,传统…
http://www.top1health.cn/Article/407/90969受到「强辐射冷却作用」影响,今日至下周一26日清晨「干寒流」急冻且下探6度。季节交替气温变化大,心肌梗塞病人明显增多。医师提醒,急性心肌梗塞不见得会出现所有的典型症状,可能以不典型…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784入冬首波寒流即将来袭!天气变冷了,小心心血管疾病拉警报!营养教授提醒,平时应该做好护心的预防工作,预防心血管疾病有三级预防:一级预防主要是维持良好的饮食与运动习惯,二级预防可以适度…
http://www.top1health.cn/Article/101/90705冬天不是只有呼吸道首当其冲,皮肤也会拉警报!寒流还没来,但皮肤却干巴巴又痒,即使擦了乳液还是超干痒,有时可能搔痒抓破皮流血。究竟想要摆脱恼人的「冬季痒」症状?皮肤科医师教大家6要诀…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640疫情延宕就医,牙齿健康拉警报!研究显示,超过9个月未定期检查会提高孩童产生龋齿的风险,超过24个月的就诊间距,其风险更会大幅增加。一位5岁女童,因疫情两年未进行口腔检查,严重龋齿导…
http://www.top1health.cn/Article/237/90666低温特报,高危险族群注意!根据中央气象局表示,今年入冬以来就在本周首波冷空气来临,伴随东北季风增强,除了水气增多,最明显就是气温下降。面对气温突然下降,首当其冲的就是三高族、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619…、熬夜、环都污染都是杀精凶手!** 推究造成全球男性虫虫拉警报的原因,茂盛医院执行长李俊逸医师说,首恶就是抽菸,不但会让阴茎变短,更会伤害精虫品质;再者,不好的食物及生活饮食型态…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569最近考季来临,家长却非常担心孩子注意力不集中,尤其过度使用3C产品,会影响孩童专注力,甚至反映在学业上,该如何在关键时刻提升孩子的专注力?中医师建议,除了减少使用3C产品、维持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…国的13.01都还要低。这不禁让人担心,阴茎短代表生殖能力拉警报吗?会让太太难以受孕? ![英国针对86个国家男性阴茎做调查,发现长度第1名是厄瓜多,平均长度为17.6公分,台湾…
http://www.top1health.cn/Article/4/90428