…分泌的激素量也迅速下降,並逐年減少,出現更年期症候群、性功能衰退、骨質疏鬆症等機能老化症狀。 ![「荷爾蒙」會隨著年紀增長而減少,35歲左右是女性年輕與衰老的轉折點。][2221…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492…也是許多患者在疾病初期沒有察覺的原因。然而,隨著腎臟功能逐漸衰退或傷害增加,患者可能會開始出現一些症狀,如尿液泡沫變多、血尿等。由於腎臟負責調節體內水分與電解質的平衡及血壓,因此當…
http://www.top1health.cn/Article/240/92614…肌少症? 肌少症會讓長輩減少活動 「肌少症可說是身體快速衰退老化的源頭之一」黃楀軒營養師說,年紀大肌肉流失是很正常且必然現象,但長輩若沒有重視此議題,肌肉一直無感流失到最後,就…
http://www.top1health.cn/Article/253/92387…##什麼是卵巢早衰? 正常婦女卵巢功能在37歲之後開始逐漸衰退,卵巢早衰就是指卵巢提早老化、卵泡品質不佳、子宮內膜變薄,導致受精卵難以著床。簡單來說,卵巢早衰是指女性在40歲以前…
http://www.top1health.cn/Article/234/92406…大,經常需要絞盡腦汁,容易就造腦力的大量耗損,使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升,而出現腦袋不靈光、忘東忘西等腦袋提早老化的現象。 ##讓腦袋更靈光,必吃3種食物 想…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328…心血管疾病、中風等,更可以提高大腦記憶力與學習力,預防記憶力衰退。Omega-3中的DHA也是神經細胞膜中非常重要的成分,要維持大腦神經傳導功能正常,並順利運送營養、清除廢物,必須…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278…221307] ##骨盆歪斜影響腰圍,血液循環差致肌肉衰退 張若偉中醫師指出,臨床上發現,7成以上的女性都有骨盆歪斜的問題,而骨盆的健康與否,直接影響了腰圍的尺寸,這必須從…
http://www.top1health.cn/Article/324/92245…症狀,像是莫名長時間感到疲勞、常常生病免疫力下降、注意力記憶衰退、焦慮常常失眠、長期熬夜睡不著、辦事效率下降、對事情失去熱情和熱忱等,都可能視為過勞的徵兆。 ##降低突發性猝…
http://www.top1health.cn/Article/248/92302…下,女性朋友在七七49歲後,卵巢、子宮等生殖系統的功能會逐漸衰退,月經跟著停止,進入所謂的更年期階段,最終完全喪失生育機能,這跟現代醫學統計台灣的停經平均年齡相符合。 而所謂…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155…HA、莓果類等食物,希望藉由食物補充特殊營養成分,延緩記憶力衰退的速度,「提升」專注力和判斷力。然而,「靠吃補腦」真的可行嗎? ![][220802] ##銀杏延緩記憶力退…
http://www.top1health.cn/Article/248/92030…,平時從各類食物中均衡攝取,可以保持眼睛健康,延緩老化和視力衰退。 抗氧化食物種類中,不能不提到的「超強戰將」是茄紅素(Lycopene),有研究分析發現,茄紅素的抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906…,在中醫理論就是「肺陰虛」,而此時氣管黏膜已乾燥,且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態,攝取…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609…##什麼是卵巢早衰? 正常婦女卵巢功能在37歲之後開始逐漸衰退,卵巢早衰就是指卵巢提早老化、卵泡品質不佳、子宮內膜變薄,導致受精卵難以著床。簡單來說,卵巢早衰是指女性在40歲以前…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774… ##男性更年期會有哪些症狀? **1.生理方面:**體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮 紅等。 **2.心理方面:**情緒不穩、容易發怒、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/4/91595…於「補腎」,恢復身體的氣血。特別是40歲開始,身體的機能開始衰退,出現頭髮變白、記憶力差、視力退化和容易疲憊等老化現象。 ![][218823] 補腎的方法有很多種,其中一…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556