血糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

控血糖別吃錯，進食順序吃對了？更多訣竅：用餐前「做這動作」，穩控血糖

幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。可以說，90%的病，控糖就會好！挑對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/92729
高齡糖尿病發生低血糖、心血管併發症風險高！「這樣做」控好血糖

…會隨著年紀增長而衰退，但是透過飲食運動和藥物的配合下，也能將血糖控制好。 ![][222820] ##高齡者(65歲以上)糖尿病，跟非糖尿病的人有什麼不一樣？ **死亡…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709
減重要少吃澱粉？不吃澱粉易復胖？程明偉營養師：掌握4大技巧，澱粉減重剛剛好

…的目的，所遵循的其中一個理由便是：澱粉在經過人體消化吸收後，血糖的攀升會刺激胰臟分泌出相對應的胰島素，進一步平衡血糖，而血液中高濃度的胰島素會促進體內的脂肪合成路徑，產生令減重者厭…
http://www.top1health.cn/Article/248/92649
壓力過大，血壓、血糖爆表！醫師：壓力荷爾蒙檢測，掌握皮質醇狀態

…大的時候，身體皮質醇濃度會增加，長期下來可能進一步導致血壓、血糖、心臟、心血管、睡眠等問題，因此多數民眾都會將皮質醇認定為一個「壞」的存在，聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661
全台220萬人罹糖尿病，小心「壓」出糖尿病！營養師教3招抒壓控血糖

…「壓力荷爾蒙」分泌，並且各自經過複雜的機轉，體內的肝醣分解成血糖，導致血糖濃度激增。 ![糖尿病的成因很多，除了眾所皆知的家族遺傳、暴飲暴食、缺乏運動和肥胖之外，還有不少因素易被…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522
嚴重糖尿病足險截半條腿！醫師：3點評估糖尿病患保住下肢

…1] 萬芳醫院整形外科醫師邱文寬說明，糖尿病糖友若長期血糖控制不佳，容易引起周邊血管硬化與阻塞，再加上血液循環與免疫系統也比較差，傷口原就不易癒合，受到細菌感染的機率更會大幅…
http://www.top1health.cn/Article/33/92550
綠豆不屬於「豆」魚肉蛋類！馬弘桓醫師：綠豆澱粉量高，這些人別過量

…豆屬於六大類食物中的主食類，澱粉量高，即使不加糖，也容易導致血糖急遽上升，對於糖尿病或腎臟病患者都可能造成負擔。 ![][222045] 1名罹患慢性腎臟病的77歲李老奶奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/92439
吃飽飯久坐，體重增加快！研究：飯後「這時間」散步，減少脂肪堆積

…半身的關鍵時段，吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段，因此進行散步、站立等輕微活動，是幫助瘦身的極佳時刻。 ![][222011] ##飯後運動，…
http://www.top1health.cn/Article/250/92374
腎臟生病怎知道？五口訣徵兆早警覺！黃金護腎8大招，遠離腎臟病

三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因！根據2022年台灣腎病年報，洗腎病人在透析前1年高達近8成患有高血壓，4成患有糖尿病，3成患有高血脂。除了三高慢性病之外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92459
生理期前頭痛腹痛…經前症候群來搗蛋！營養師：4飲食關鍵緩解不適

…也能減輕或預防經前不適。 **★原則1／少量多餐，減低血糖波幅** 進食定時定量，以少量、低卡高纖全穀類為主，可穩定血糖，避免低血糖引發飢餓感而不自主地攝取高糖、精緻食…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318
全台230萬罹患糖尿病，養生食療控血糖！喝秋葵水助降低血糖

…源自國外的治糖尿病偏方：秋葵水，不僅製作簡單，還可以有效降低血糖值。 ![][221561] ##秋葵泡薑水去寒性，有助降血糖嚴浩導演表示，秋葵水偏方源自於印度，在…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
糖尿病吃火龍果降血糖？誤會了！吃多血糖飆、易腹瀉

…次吃太多恐造成腹瀉，需要特別小心。另外，坊間盛傳「吃火龍果降血糖」，目前也沒有研究證實，老人食用火龍果仍須適量，才不會造成身體負擔。 ![][221641] ##火龍果…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313
降低糖尿病風險，必吃新鮮水果！「這3種」水果效果一級棒

…水果壓榨後只剩下果汁而失去許多膳食纖維，人體吸收相對較快速，血糖也容易上升；因此對人體的健康價值也會不如直接吃水果來得好。
http://www.top1health.cn/Article/80/92294
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

… 中醫師周宗翰指出，很多疾病或身體異常都會引起異常出汗，如低血糖、甲狀腺機能亢進、更年期盜汗等。從中醫的觀點來說，異常出汗通常是以下5點原因導致： ![若是在氣溫不高或感覺不熱時…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
吃早餐有最佳時機，護心又助減重！低升糖指數食物穩定血糖

…病、肥胖的危險因子。][221280] ##吃早餐穩定血糖值，減少嘴饞慾望早餐吃得飽，就能補足剛起床血糖過低的情況，幫助活絡血液循環、提神醒腦，並穩定體內血糖值。研究人員…
http://www.top1health.cn/Article/248/92258

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞