…柏鈞表示,甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質,可以調節血壓和血脂肪;不過,由於甜杏仁味道比較特殊,民眾不妨搭配鮮奶做成「杏仁牛奶」,讓人越喝越健康。 ![][226686]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93951…食物之一。山藥對人體有許多健康益處,包括,抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙,甚至吃對山藥有助燃脂減重等。中醫對山藥的益處也有明載,根據李時珍的《本草綱目》一書記載:…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826頭暈頭痛別輕忽,有可能是血壓飆升!尤其,一旦出現劇烈頭痛別隱忍,小心可能是顱動脈瘤破裂。網路有一說:「月經、壓力、愛吃一些地雷食物,會引發頭痛」,是真?是假?此外,根據統計,全臺灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/93747…醫師指出,「大部分患者的症狀會緩解,但也有少部分患者會持續高血壓」。因此,醫師會依據臨床症狀選擇適當的時機生產,卻也因此造成胎兒早產。 ##現今子癇前症的診斷與分類方式 蘇…
http://www.top1health.cn/Article/251/93890台灣每4人之中即有1人有高血壓情形,而高血壓與飲食息息相關,高血壓可能是吃出來的。尤其是,過量的鹽分高鈉恐加重心臟和血管的負擔,導致高血壓。預防高血壓日常飲食要避免高鈉食物,來看看…
http://www.top1health.cn/Article/248/93738…萬人接受血液透析治療(洗腎),然而其中有許多病患正遭受透析低血壓的風險。根據統計,透析低血壓的盛行率在不同國家或醫療院所皆有不同,大約介於10%到50%之間。透析低血壓不僅會對患者…
http://www.top1health.cn/Article/88/93814高血壓患者需要控制血壓,如果控制不當,小心引發腦中風!1名47歲的鄭先生在去年10月下旬出現莫名持續頭暈及嘔吐的症狀,嚴重時甚至頭暈目眩跌倒,儘管當時有去醫院檢查,卻無診斷出任何異…
http://www.top1health.cn/Article/88/93807高血壓被稱為「沉默殺手」,根據統計,台灣成年人平均每4人就有1人患有高血壓,高血壓是併發心臟病、中風和腎臟病的主要風險因素之一,不可不慎!而民眾常忽略的高血壓危機為:白袍性高血壓及…
http://www.top1health.cn/Article/248/93574…、睡眠呼吸中止症等問題。而罹患睡眠呼吸中止症不重視,恐併發高血壓,增加中風,甚至心肌梗塞的風險!美國總統拜登也跟其他800萬的美國人一樣,有睡眠呼吸中止症的問題,晚上睡覺必需使用連…
http://www.top1health.cn/Article/248/93540…。這種情況不僅開始擔心自己的職業前景。超過30歲,有肥胖、高血壓等症狀,罹患睡眠呼吸中止症的機率是很高的.許多人認為打鼾只會影響睡眠品質,在可容忍的範圍內可以忽略不計,但也因此忽視…
http://www.top1health.cn/Article/64/93691…小。偏偏現代人的飲食習慣,很容易攝取過量的鈉,而這正是造成高血壓的主因之一,同時,可能增加後續罹患心臟病、中風的風險。因此,如何減少過多的鈉,值得大家注意! ![][225700…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671…致尿酸濃度升高。尤其,痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」,如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。一般人認為高普林食物一定會害痛風發作,不過,事實上,有3類食物普林並不高,卻隱藏痛風…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475控制鹽的使用量,可以維持心臟和血壓的健康。以下提醒有6大高鈉飲食地雷要避開,快來看看究竟哪些食品中隱藏高鈉含量: ![][225517] ##6大高鈉飲食地雷要避開 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617…醫師表示,「病態性肥胖」與許多慢性病有正相關,包括糖尿病、高血壓、睡眠呼吸中止、退化性關節炎、尿酸過高等,會對健康造成危害。 舉例來說,大多肥胖病人患有睡眠呼吸中止症,不良的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591…病不可輕忽,如果孕媽咪在懷孕期間不注意控制血糖,可能會併發高血壓、子癲前症,甚至影響小寶寶的健康。為降低妊娠風險,國民健康署提供準爸媽控糖5招的飲食新選擇,輕鬆控糖零負擔。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/93542