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…,由於卵巢功能衰退,女性荷爾蒙濃度降低,容易使血管彈性變差、血壓上升,因此更年期後女性,心血管疾病死亡率每5歲增加近1倍。除此之外,隨著年齡增長,健康風險也開始增加,高血糖、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770…台灣腦中風學會提醒,低溫或室內外溫差大容易引起血管強烈收縮、血壓上升,因此,天氣變冷時要多注意保暖,特別是年長者,更要做好保暖工作。平常也要補充足夠水分,並攝取大量纖維質,避免便秘…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739…因此,當我們處在生氣情緒時,身體會不自覺地發生一些變化,包括血壓上升、體溫上升、肌肉緊繃…等,以準備好迎接挑戰,當孩子生氣時,也一樣會有上述這些身體反應,簡而言之,就是一種激動的狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575…含有脂肪和膽固醇,過多有害心血管健康。少喝酒,因為酒喝多了會血壓上升,影響藥物作用,醫學文獻指出高血壓控制不好的原因和過量飲酒有關。 **高血脂的人** 血脂肪區分為:1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627…效不彰,血糖值上升,引發高血糖或糖尿病。除此之外,也可能造成血壓上升或心律不整等問題。 這種壞荷爾蒙所惹的「禍」可不只這樣,它還會傷害血管,在血管堆積俗稱「斑塊」(plaqu…
http://www.top1health.cn/Article/289/72533…**【專家小叮嚀】:** 除了從體質調理著手,來幫助防範高血壓上升外,吳建東中醫師也提到,想要避免高血壓問題找上門,更重要的是要養成定時測量血壓的習慣。如果發現血壓出現130/8…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…備好能量,有些民眾本身或周遭朋友有這種經驗,在吃補後冒痘痘、血壓上升、口乾舌燥、喉嚨痛、便祕甚至痔瘡出血,這是為什麼呢?其實進補的由來源自於早期農業社會,當時不像現代生活富裕,餐餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…麻黃鹼錠),使鼻塞得以緩解。此類藥品會使心跳增加,血管收縮,血壓上升且對中樞神經具刺激作用,所以青光眼、胃腸道阻塞、和攝護腺肥大等患者須避免使用。 **▶抗組織胺** 常用…
http://www.top1health.cn/Article/61/70240…可就欲哭無淚了。 **噪音危害 3 |血壓上升,增加心臟與腦血管疾病發生率** 長期處於噪音環境,還會導致血壓和腎上腺激素升高,增加 心臟與腦血管疾病(如心…
http://www.top1health.cn/Article/76/70185…氣。 **6.心理壓力大者:**壓力會使人緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃,致使腸胃蠕動變慢,產生腹脹。 **減少脹氣 多吃消氣4食物** 營養師張偊芳強調,要…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046…易在早晨上升。此健康操能在醒來後,直接躺在床上進行,藉此緩和血壓上升狀況。躺著做的體側健康操,改善體內循環,從體內徹底覺醒。 ![][209794] ![][152895]…
http://www.top1health.cn/Article/80/69108…栓或阻塞,而影響血液循環。或者,心臟發生某種異常,從心臟開始血壓上升,所以必須針對心臟或腦部進行檢查。總之,不要拖延,請立即上醫院接受醫師的診斷。 **變得口齒不清** 當…
http://www.top1health.cn/Article/28/69092…! ![][207823] **氣溫降1度,血壓上升0.5毫米汞柱 高血壓患者冬天別忘做好保暖** 程涵宇營養師表示,高血壓帶來的一系列併發症,不只會影響正常生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075…部脂肪增加,腰圍變粗,使得體內胰島素產生阻抗,造成血糖偏高、血壓上升和血脂不正常,導致代謝症候群上身。 代謝症候群剛開始幾乎沒有症狀,民眾容易輕忽。殊不知,早有研究發現罹患代…
http://www.top1health.cn/Article/80/63604…蛋、牛奶、糙米、納豆等。 →富含「鈣質」的食物 防止血壓上升,讓肌肉運作更順暢。 納豆、味噌、豆腐等。 →富含「碘」的食物 促進醣類、脂質與蛋白質的代謝。 昆布…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633