…0公克的藍莓,含有94.3mg的花青素,可以幫助放鬆眼部。盯螢幕久了,也別忘了起來走走看看遠方。 **水** 另外還有可提神的是水,多喝水可以增進血液循環,帶走體內廢物,將…
http://www.top1health.cn/Article/320/90538…拜託再幫我們阿原撐過這兩個禮拜。兩個禮拜就好!」 看著螢幕上只剩40 mmHg的收縮壓和每分鐘只有四十下的心跳,我為難地說:「可是我們能用的升壓劑和強心劑都用了,劑量也都已經…
http://www.top1health.cn/Article/28/90397…士在證券公司上班,從一開始上班發現閱讀報表變得吃力,使用電腦螢幕會畏光,到後來視力逐步遞減,經診斷為角膜內皮細胞失養症造成角膜水腫合併重度白內障,視力嚴重受損,影響工作及生活品質,…
http://www.top1health.cn/Article/244/90344…的步態檢測,這次郭綜合醫院與群創光電於國欣護理之家以超大顯示螢幕,搭載3D深度體感感測軟體,建置步態分析快篩步道,透過數萬筆AI步態大數據,於一分鐘之內便能偵測出受檢者的跌倒風險發…
http://www.top1health.cn/Article/253/90318…手腕過大的壓力壓迫正中神經,造成腕隧道症候群。 **●螢幕上緣,對齊視線** 螢幕的上緣應該對到視線的正前方、與視線平行。螢幕與眼睛的距離約40-70公分,讓肩頸放鬆避免駝…
http://www.top1health.cn/Article/238/90250…特別排了超音波。檢查的醫師很親切,一邊檢查一邊說明。醫師指著螢幕上的黑影說,您左邊腎臟有「一顆水泡」。聽到腎臟長「一顆」東西,王阿姨嚇壞了! ![][215579] **腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/90154…後,結果也在當日隨即出爐。 為她說明檢查結果的醫師指著螢幕上的畫面,可見到超音波影像顯示右側乳房,距離乳頭處約3公分位置,有一個約2.3公分輪廓邊緣不規則低回音影像,高度懷疑…
http://www.top1health.cn/Article/319/90160…* 1.每日戶外運動2-3小時以上。 2.未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。 3.用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-40公分距離。 4.讀書光線要充足…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096…免低頭造成頸椎受傷** 洪裕洲醫師指出,工作時看不清楚電腦螢幕,正確的做法就是調整螢幕方向與位置,例如螢幕往身體方向挪近,或是換大一點螢幕,這樣就可維持正確坐姿。至於如何避免成為…
http://www.top1health.cn/Article/238/89955…但現代人3C不離手,又沒有好好適當休息,尤其是上班族需要常貼螢幕,戶外工作者也容易過度曝露於強光的照射中,或是中高年齡族群吸收較差,都會導致葉黃素儲量不足的情形。因此怎麼吃葉黃素、…
http://www.top1health.cn/Article/244/89924…器」,此儀器體積輕小、機動性高,操作時只需一個探頭與一台平板螢幕即可及時獲得檢查影像,為醫師隨手可攜帶的檢查利器,適用於:腹部、肌肉骨骼、周邊血管、小兒科、泌尿科及創傷評估等之超音…
http://www.top1health.cn/Article/240/89928… 睡前盡量不要使用3 C產品,避免大腦松果體會誤將3 C螢幕藍光判別為是白天的日光,進而抑制退黑激素的分泌,降低睡意。 **每個星期至少3次有氧運動** 運動或高強度的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847…科何建賢主任指出,患者應是3C產品使用過度所致,長期專注觀看螢幕,使得眨眼次數減少,降低眼睛淚液分泌,而引起乾眼症。若持續用眼習慣錯誤,乾眼症惡化恐造成角膜受傷,影響視力。該名患者…
http://www.top1health.cn/Article/244/89727…進行比較。結果發現,以在家為主的非網路活動最受歡迎,其次為以螢幕為主的數位/網路活動、體能或戶外活動。此外,閱讀、電腦或電玩遊戲等家庭活動普遍增加,大多數體能和戶外活動則呈現減少的…
http://www.top1health.cn/Article/74/89698…白質變混濁而形成白內障,所以除了不要長時間近距離盯手機或電腦螢幕外,也要避免外出時太陽光的紫外線及藍光傷害,建議外出時最好戴上帽子及太陽眼鏡,更要避免陽光直射眼睛,長時間3C藍光也…
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