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…口腔、消化道的殺菌消毒。 4.預防冠狀病毒感染,可選用芳香辟穢解毒解毒的中藥,例如:藿香、蒼朮、白芷、艾葉、冰片等製成香囊,佩掛胸前。對易感人群,或與病人接觸者,取用輕清透達…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185…的油脂與醬汁滴落到高溫的炭火上所產生的煙,含有致癌物質 多環芳香烴碳氫化合物 (Polycyclic aromatic hydrocarbons, PAHs),能從鼻子吸入和皮膚吸…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000… 萃取咖啡,是利用熱水沖煮已經炒焙和磨碎的咖啡粉,從中萃取出芳香物質和其他成分。沖煮咖啡時,數百種化合物會從咖啡粉裡溶解到水中,成為我們日常喝的咖啡。 從咖啡粉裡萃取…
http://www.top1health.cn/Article/248/82403…時少吃油炸、燒烤食物,因為高溫烹煮的食物可能含丙烯醯胺及多環芳香烴,兩者皆為動物實驗有可能致癌。至於,油炸及燒烤食物食用過多,則容易使體內賀爾蒙失去平衡,導致肥胖問題的產生,一旦這…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…蒲一起使用。 此外,菖蒲和艾草也是常見中藥,含有揮發性芳香油,能產生特殊的芳香氣味來驅除蚊蠅蟲蟻,並且淨化環境,進而衍生出攘毒辟邪的作用。所以,傳統會在端午節的時候把艾草跟菖…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162…理房間,當環境變得耳目一新時,思緒也能變清晰。 **8. 芳香療法輔助:**苦橙葉、乳香、岩蘭草各以1:1:1的比例調製,是醫師李旻珊常用的精油秘方,搭配水氧機或擴香儀讓它飄散在…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028…要小心寒邪和濕邪容易入侵人體,一不小心就會感冒。建議隨身配戴芳香化濕的「薰香囊」,以及喝一款茶飲袪濕健脾,守護呼吸道和消化道。 ![中國附醫中醫部王禎佑醫師,介紹袪濕健脾的中藥茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/81744…含有青艾絨。 **「三聞」:**優質艾絨聞一聞能感覺到淡淡芳香,青艾絨大多有青草味。 **「四燃」:**將艾絨點燃,好的艾絨冒出的艾煙有些淡白,不濃烈,氣味芳香,沒有刺鼻味。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81509…天然食材熬煮成高湯或以水果讓寶寶先嘗試,如鳳梨、蘋果、昆布等芳香蔬果,進而改變孩子不喜歡的氣味。 **加味:**將寶寶所排斥的食材少量混入平日喜愛的餐點中,例如:將彩椒加入咖…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202…口使用即可。 **功效:**能清除濕熱,藥方中的藿香、佩蘭芳香化濁、丁香改善口氣、金銀花清熱解毒;蘆根、甘草口味甘甜能清熱生津。此漱口方也以改善牙痛、修復黏膜、預防口瘡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81110…流失之外,也會產生有毒物質,吃下肚同樣不利健康,尤其是「多環芳香族碳氫化合物」、「雜環胺」、「丙烯醯胺」等致癌物質。以下帶大家看三大營養素,若經過高溫烹煮後,衍生出的有害物質對健康…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716… 類活性酶;7 種維生素;10 多種生物類黃酮;多種礦物質;芳香物質;膠體物質和來源於蜜蜂採集的固體顆粒物如植物花粉等,雖然種類不少,但含量都很小,其實都可以透過其他食物獲得,整體…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536…少基底油配幾滴精油,每一種精油的份量該如何拿捏才能達到效果,芳香療法達人蕭秀琴在其新書《精油日常》就分享自己的原則,先選最喜歡的味道,以及這瓶混油的主要目的是什麼,想強調哪一款精油…
http://www.top1health.cn/Article/318/80312我對芳香療法認真很大一部分是因為編輯工作的關係,因此,一開始就像做學問一樣研究,從知識到體驗,對一款一款精油、任何一種芳香療法,好似編輯一本書的工序,每個步驟都實踐一次,並完成它。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206…ml。 **本文摘自時報出版《精油日常:跟隨季節變化的芳香療法使用課題》一書**
http://www.top1health.cn/Article/277/79166