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「膠原蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原蛋白」的資料

燃脂、抑制飢餓感有神器！喝對這5種茶飲，讓你更輕盈

…洛神花茶就幾乎滿足妳一天所需維生素C的60％。維生素C能維持膠原蛋白，使肌膚柔嫩有光澤。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》** [http://www.vogue.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825
減重排毒救星，新鮮蔬菜上榜！林青穀醫師：5大營養素是排除毒素好幫手

…【維生素C】：是一種「抗壞血酸」，屬於水溶性維生素，除能輔助膠原蛋白質合成、加速傷口癒合，並具備良好的抗氧化作用，可抑制致癌物質「亞硝酸胺」的形成、促進脂肪及膽固醇代謝，並能保護肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91820
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕

…、鉀、鈉、磷、鐵等，豐富的胺基酸、多醣體和植物性膠質，可補充膠原蛋白、使肌膚光滑細緻，另能促進新陳代謝，讓氣色紅潤亮白、預防老化。
http://www.top1health.cn/Article/248/91786
筋骨受傷不能吃香蕉？錯了！嚴可倫醫師揭：香蕉4大營養保護骨骼肌肉

…神經系統的正常運作。 **維生素C：**維生素C有助於促進膠原蛋白的生產，保持關節的彈性和健康。 **鉀：**鉀有助於肌肉和神經系統的正常運。至於長輩說的骨頭變軟，這個不是…
http://www.top1health.cn/Article/238/91619
肥胖加速，害大腿橘皮紋現身！3妙招有效消除橘皮紋

…而發生了纖維斷裂和錯位排列現象；簡而言之，就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導致的疤痕，初期呈現微紅色突起帶狀。並且由於身體過於肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆積，皮膚在機械性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724
減緩老化的六大養生原則

…HA：緩解紫外線對肌膚造成的傷害 ⑥補充維生素C：幫助皮膚膠原蛋白生成 ![規律運動，保持健康。][219580] ##6大不要 ①不要抽煙 ②不要熬夜 ③不要喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/91748
夏天吃出白皙肌膚，必補3大營養素！江詩雯營養師：首選「這水果」遠離暗沈

…議愛美的女性，也可以從天然食物中適度攝取維他命C、維他命E和膠原蛋白，避免黑色素累積、老化、缺乏光澤而導致皮膚暗沈。 ![][219186] ##皮膚暗沈主因是黑色素臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌

…在嘴饞時吃甜點或早餐以甜麵包代替，這些都會因血糖值急速升而使膠原蛋白逐漸「糖化」而變硬變色。膠原蛋白糖化也是造成肌膚變硬或失去彈性的原因，而變色的膠原蛋白也會使肌膚暗沉。 ![膠…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636
推薦地瓜減重６吃法，瘦身不挨餓

…* 地瓜可以選擇紫心地瓜，含有豐富的花青素，而花青素能鞏固膠原蛋白和皮膚彈性纖維，在減重過程中，能維持皮膚緊實度，不會因為體重下降而出現皮膚鬆垮、肥胖紋畢露的狀況。 **吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91656
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…可。 - 說明：黃精和玉竹屬於平補的中藥材，堪稱「中藥界的膠原蛋白」，可補中益氣、「久服不饑」，且具有滋陰潤燥、保濕肌膚的效果，減重時食用食用，不僅可提升飽足感，還能減輕因減重所…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
如何預防臉部顯老？抗老成分知多少？皮膚美容專家分享解密

…也會越明顯。 ##皺紋與鬆弛老化過程中，皮膚裡面的膠原蛋白、彈性纖維與玻尿酸的含量會下降，加上筋膜層與韌帶的鬆弛，導致皮膚變薄、變鬆、皺紋。這些現象大約從30歲後開始，也…
http://www.top1health.cn/Article/249/91572
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

… **少攝取糖類** 糖攝取太多造成肌膚#醣化反應，造成膠原蛋白變成黃色，皮膚整體便會暗沉、偏黃控制糖量 **少攝取感光類食物** 食物富含金屬元素，紫外線照射後會…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…煮半小時即可盛出飲用。 **原理：**這道湯品重點在於補充膠原蛋白質和鈣質，最適合替代午餐食用。因為牛骨中含有豐富的骨蛋白，但它幾乎不含脂肪，所以熬煮出來的湯雖然是骨湯卻一點都不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白。 **建議運動／**以增強核心肌群的運動，或增加心肺功能的有氧運動為主，例如：慢跑、游泳、騎腳踏車等。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…雙氧水）以及其他抗菌物質以抑制害菌的生長。而陰道雷射可以刺激膠原蛋白增生，讓陰道內壁黏膜變厚，肝醣隨之增加，進而達到增強「妹妹」的健康防護力，遠離反覆陰道感染的困擾。 ##6…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372

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