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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 602 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

絲瓜低卡膳食纖維豐，助減重、排便！陳柏鈞營養師教2道絲瓜甩肉食譜

…目的的不二法則。 [&#x1F449推薦閱讀：絲瓜高纖有益腸道健康，不想吃錯大NG！快跟著營養師這樣料理](<//www.top1health.com/Article/81602…
http://www.top1health.cn/Article/80/92690
護膚防曬、保濕還不夠！一天吃2根香蕉，輕鬆吃出肌膚彈性

…蕉來改善。此外，香蕉中富含膳食纖維，具有良好的通便效果，保持腸道健康，預防毒素囤積，從這個角度來說，香蕉也是美膚的一大助力。 ![想要擁有美肌，水分、油分與彈性是必不可少的，而這…
http://www.top1health.cn/Article/248/92445
益生菌吃過量恐D-乳酸中毒？尤偉銘營養師：保健腸道「這2種」食物更安心

…士、紅酒、甜酒釀等，裡頭的益生菌也相當豐富，適度攝取也有保健腸道健康的效果！
http://www.top1health.cn/Article/30/92447
雞蛋食安再起！營養師吃健身餐也中鏢，染沙門氏菌狂吐、住院一週

…次就是源頭的雞隻飲食控管，勤億蛋品在飼料中添加有機酸，能促進腸道健康，讓雞隻吃得更健康的同時，就能減少腸道的壞菌（大腸桿菌與沙門氏菌）。 [&#x1F449推薦閱讀：吃雞蛋擔心膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/92507
孩子成長需從「腸」計議！別犯3大NG影響腸道行為，恐影響成長

…慣會增加腸道的壞菌進而影響吸收力，正值開學季，學童的吸收力與腸道健康不能再放假。 ![台灣營養基金會董事吳映蓉指出，調查中顯示，曾發生消化不良情況者，平均身高較同齡矮。因此，從「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92497
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

…促進毒素的分解與排出，在一定程度上預防大腸癌。 **4.增腸道健康：** 與膳食纖維一樣，抗性澱粉可直接進入到大腸，為益生菌所分解利用，幫助有益菌生長，進而維持腸道機能健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
腺瘤性瘜肉是大腸癌元凶！郭祐睿中醫師：5招遠離大腸瘜肉

…療協助和體質調理之外，也可利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。 ![][221597] ##腺瘤性瘜肉別輕忽！惡化成大腸癌機會最大郭祐睿中醫師表示，大腸瘜肉…
http://www.top1health.cn/Article/319/92314
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化

…除疲勞的效果。鳳梨還富含膳食纖維，跟香蕉一樣能促進排便，維護腸道健康，都是健康的黃色力量。 ##香蕉鳳梨含鉀多　避免同時大量吃不過，值得注意的是，香蕉和鳳梨都含有豐富的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…提高30%)，還可以增加益菌(雙叉桿菌)的數量，因此對排便與腸道健康確實很有幫助，所以黑棗益生菌可以相得益彰，有加成作用。黑棗之所以能對便祕有這麼的功效，與它含有高膳食纖維、低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
益生菌不只對過敏有益處，科學實證揭：益生菌8大保健功效

…人也知道其對於過敏有益處，卻不清楚益生菌其實對於8大病症 (腸道健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏鬆症，以及緩解結腸直腸癌化療副作用) ，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234
揪大腸癌驗糞便潛血還不夠！醫師：高危險族群這樣做，腸保健康

…機構公布，國人腸道異常關鍵字冠軍為「瘜肉」，瘜肉問題已是國人腸道健康的最大隱憂。 ![][220957] 肝膽腸胃科醫師鄭乃源強調，大腸直腸癌形成的主要模式是從正常黏膜階段…
http://www.top1health.cn/Article/233/92163
益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基

腸道是人體最大免疫器官，腸道健不健康，不只跟便祕、大腸癌有關，對全身的影響都很大！根據美國研究發現，適度補充益生菌，讓腸道內的好菌數量多一點，可以對抗體內發炎，有助預防癌症、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168
優格飯前、飯後吃哪個好？鄭欣宜營養師：挑優格2要點少負擔

…優格可選擇低脂、無糖的產品。][220759] ##護腸道健康訣竅在這！益生菌＋益菌生有一套想要有效發揮優格中益生菌的作用，適度攝取「益菌生」更是好處多多！而一般常見的益…
http://www.top1health.cn/Article/30/92108
奇異果防止便祕、改善睡眠，吃對了嗎？趙順榮藥師：牢記4要點不NG

…食纖維與含硫的蛋白分解酶，這3種成份可以促進腸胃道蠕動，改善腸道健康、增強食物的吸收力、減少腸胃脹氣及便祕的發生。 **好處5／穩定情緒改善睡眠品質** 奇異果可謂良好的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…提高30%)，還可以增加益菌(雙叉桿菌)的數量，因此對排便與腸道健康確實很有幫助，所以黑棗益生菌可以相得益彰。黑棗之所以能對排便順暢有功效，與它含有高膳食纖維、低熱量的山梨糖醇、與…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080