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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

孩子成長需從「腸」計議！別犯3大NG影響腸道行為，恐影響成長

…慣會增加腸道的壞菌進而影響吸收力，正值開學季，學童的吸收力與腸道健康不能再放假。 ![台灣營養基金會董事吳映蓉指出，調查中顯示，曾發生消化不良情況者，平均身高較同齡矮。因此，從「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92497
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

…促進毒素的分解與排出，在一定程度上預防大腸癌。 **4.增腸道健康：** 與膳食纖維一樣，抗性澱粉可直接進入到大腸，為益生菌所分解利用，幫助有益菌生長，進而維持腸道機能健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
腺瘤性息肉瘜肉是大腸癌元凶！郭祐睿中醫師：5招遠離大腸瘜肉

…療協助和體質調理之外，也可利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。 ![][221597] ##腺瘤性瘜肉別輕忽！惡化成大腸癌機會最大郭祐睿中醫師表示，大腸瘜肉…
http://www.top1health.cn/Article/319/92314
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化

…除疲勞的效果。鳳梨還富含膳食纖維，跟香蕉一樣能促進排便，維護腸道健康，都是健康的黃色力量。 ##香蕉鳳梨含鉀多　避免同時大量吃不過，值得注意的是，香蕉和鳳梨都含有豐富的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…提高30%)，還可以增加益菌(雙叉桿菌)的數量，因此對排便與腸道健康確實很有幫助，所以黑棗益生菌可以相得益彰，有加成作用。黑棗之所以能對便祕有這麼的功效，與它含有高膳食纖維、低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
益生菌不只對過敏有益處，科學實證揭：益生菌8大保健功效

…人也知道其對於過敏有益處，卻不清楚益生菌其實對於8大病症 (腸道健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏鬆症，以及緩解結腸直腸癌化療副作用) ，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234
揪大腸癌驗糞便潛血還不夠！醫師：高危險族群這樣做，腸保健康

…機構公布，國人腸道異常關鍵字冠軍為「瘜肉」，瘜肉問題已是國人腸道健康的最大隱憂。 ![][220957] 肝膽腸胃科醫師鄭乃源強調，大腸直腸癌形成的主要模式是從正常黏膜階段…
http://www.top1health.cn/Article/233/92163
益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基

腸道是人體最大免疫器官，腸道健不健康，不只跟便祕、大腸癌有關，對全身的影響都很大！根據美國研究發現，適度補充益生菌，讓腸道內的好菌數量多一點，可以對抗體內發炎，有助預防癌症、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168
優格飯前、飯後吃哪個好？鄭欣宜營養師：挑優格2要點少負擔

…優格可選擇低脂、無糖的產品。][220759] ##護腸道健康訣竅在這！益生菌＋益菌生有一套想要有效發揮優格中益生菌的作用，適度攝取「益菌生」更是好處多多！而一般常見的益…
http://www.top1health.cn/Article/30/92108
奇異果防止便祕、改善睡眠，吃對了嗎？趙順榮藥師：牢記4要點不NG

…食纖維與含硫的蛋白分解酶，這3種成份可以促進腸胃道蠕動，改善腸道健康、增強食物的吸收力、減少腸胃脹氣及便祕的發生。 **好處5／穩定情緒改善睡眠品質** 奇異果可謂良好的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…提高30%)，還可以增加益菌(雙叉桿菌)的數量，因此對排便與腸道健康確實很有幫助，所以黑棗益生菌可以相得益彰。黑棗之所以能對排便順暢有功效，與它含有高膳食纖維、低熱量的山梨糖醇、與…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
打破減重停滯期！必吃優質蛋白質「這3種」食物，促進新陳代謝

…的纖維含量與豆類旗鼓相當。大麥中的膳食纖維對降低膽固醇和促進腸道健康有益。同時它還富含硒，對降低直腸癌的風險和促進甲狀腺激素代謝有幫助。 **梨子** 一顆梨子的熱量大約為…
http://www.top1health.cn/Article/101/92019
消水腫狂抬腿真有效？蔡怡瑄營養師揭：必吃3大高鉀食材，擺脫水腫

…能有大大飽足感，還是腸道內益生菌的重要養分，是維持排便順暢、腸道健康不可或缺營養素。除此之外，酪梨也是高鉀聖品，一粒就能提供916毫克鉀離子，約為世界衛生組織每日鉀建議量(3150…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039
美白用吃的，聰明補維生素C不怕曬黑！趙函穎營養師揭：10大美白蔬果

…；煮熟的白木耳，則含有豐富的水溶性膳食纖維，適度補充有助維持腸道健康；至於蘋果中獨特的果膠成分，對於腸道消化正常運作更是好處多多。 **★高纖護腸飲** **材料：**芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983
吃對了享瘦，代謝平衡飲食法正夯！德國醫學博士揭：5大原則重整代謝力，回復苗條

…常見減肥方法如不吃脂肪、節食，甚至是不規律飲食習慣，都會損害腸道健康，且更會影響荷爾蒙分泌，讓內分泌失調自然代謝失常，每日所需的礦物質、維生素、脂肪、水等等缺一不可，要從六大類食物…
http://www.top1health.cn/Article/33/91948

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