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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

病態性肥胖恐釀睡眠呼吸中止！正妹狠甩52公斤，重拾cosplay

肥胖是百病之源！當BMI≧24為體重過重，≧27為肥胖，至於≧40時，則定義為「病態性肥胖」。義大大昌醫院為1名百公斤級病態性肥胖的正妹劉小姐，成功減掉52公斤，並重拾自己的興趣c…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591
睡眠不足，肥胖、心血管疾病風險大增！提升睡眠品質3秘訣

…經系統、代謝系統等產生影響，出現老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮，甚至自殺。美國睡眠心臟健康研究會（SHHS）更指出，阻塞型睡眠呼吸中止症患者，中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！4大提醒助釐清減重觀念

全台成人每兩位就有一位、兒童青少年則是每三位就有一位過重或肥胖。小心肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！專家提醒，肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失。3月4日是世界…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身

…##代謝症候群的定義代謝症候群判定標準為： (1)腹部肥胖：男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。 (2)血壓偏高‥收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487
肥胖是慢性疾病，帶來許多併發症！年後甩肉減脂這樣做

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，即使沒有造成身體的不適，但肥胖仍會無聲無息的影響體內器官的運作，帶來許多併發症。年後不少人發現肥胖腫了一大圈，根據國民健康署調查發現，32.…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…的配角，有助增加過節的歡樂氣氛。但是，一不小心可能熱量破表，肥胖跟著來。國泰綜合醫院營養組營養師楊蕙萍教4技巧，過年不吃肥、健康無負擔。 ![][223902] ##購買年…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱

…型態且運動量不足，進而可能導致體重增加、腸胃道問題、提高罹患肥胖和慢性疾病的風險。在此分享過年健康飲食的訣竅「三低一高」：低油、低鹽、低糖、高纖維的飲食原則，讓大家能健康無負擔、快…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
早餐要吃得像皇帝？早餐恐隱藏肥胖地雷！5篇好文教你早餐怎麼吃出健康

…，但是，早餐你吃對了嗎？你知道哪些早餐是屬於「催肥早餐」，是肥胖地雷嗎？還有吃錯早餐可能導致哪些症狀？吃早餐的最佳時機是什麼？來聽聽營養師怎麼說，以及推薦哪些是健康的黃金早餐組合。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93275
暴飲暴食害肥胖、便祕、高血脂跟著來！陳玫妃中醫師：餐前按5大穴位，消脂控食慾

…相聚，如果不控制飲食，一不小心膏粱厚味食物吃下肚，很容易引起肥胖，甚至便祕，以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上門。陳玫妃中醫師表示，暴飲暴食之後很容易形成暴食型肥胖，想要減重應把…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

… 不過要提醒的是，紅豆主要還是針對濕氣重、下半身水腫型的肥胖者才有明顯效果；且在烹調上，如果要另外加糖最好選擇黑糖或是蜂蜜，適量即可，以免反而徒增不少熱量。而胃腸不好的人，豆類…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
好萊塢女星減重有秘密新武器！3種白色食物不碰，遠離肥胖因子

…藏不少鹽分，減重者必須做到低鹽、無鹽飲食，才有助於消除浮腫型肥胖。 ![現代人大多外食，為了延長食物的保存時間，許多料理會偏鹹，零食點心中也是潛藏不少鹽分，減重者必須做到低鹽、無…
http://www.top1health.cn/Article/101/92839
日本百歲人瑞破9萬，日式飲食拒絕肥胖！日本人吃不胖的5大秘密

…，每天只要少攝取8%的熱量，就可以延長預期壽命，顯示除了預防肥胖以外，對於養生保健也有相當好的益處。 ##2.小盤小碟的魔力：減少食量吃過日式料理的人都知道，日本人喜歡用…
http://www.top1health.cn/Article/101/93104
狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下

…[224059] ##內分泌失調，害狂冒痘、肌膚老化、肥胖找上門人體主要的內分泌腺包括腦下垂體、腎上腺、甲狀腺、胰島素和性腺，這些腺體相互聯繫調節，對器官的機能活動有…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

…、提不起勁？黑眼圈常駐、肌膚乾燥、失去光澤？腰間贅肉消不掉、肥胖甩不掉？怎麼會看起來比實際年齡老？小心，這些提早老化的現象，可能全是「糖」惹的禍！而糖化終產物（AGEs），就是害你…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
久坐害腰酸背痛、肥胖找上門，揪出3大元凶！謝炳賢醫師：5要訣舒緩腰酸背痛

…疼痛。此外，坐太久身體活動量少，新陳代謝也會變慢，也容易導致肥胖。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，避免這些問題發生，建議大家要定時起來動一動，適度伸展和鍛練背部及腹部肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/238/93174

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