歲末尾牙聚餐一攤接一攤,加上天冷大進補,除了需要擔心體重上升之外,本身有三高的人更要小心,以免愈吃愈大洞!如何才能吃的健康無負擔?醫師提醒,要先了解不健康飲食的地雷有哪些?以及在吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90697冬天綿綿細雨,氣溫又陡然轉涼,大家開始冬令進補,聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果晚上一吃完大餐,人躺在床上還沒睡著,胸口悶悶的,引發一陣陣嗆咳。有些人還以為是新冠…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497…後,就可正常上班,但應避免進入無法保持社交距離的場所,也禁止聚餐、聚會或參加群聚活動。 至於口罩令的部份何時鬆綁?王必勝表示,有關口罩的部分,這週的確診人數已經降到一個低點,…
http://www.top1health.cn/Article/407/90483…免出入無法保持社交距離或容易近距離接觸不特定對象之場所,禁止聚餐、聚會等近距離或群聚型活動,如須前往醫院陪病、探病、就醫或檢查,請遵守目前各項醫療應變措施,有症狀者如需就醫,禁止搭…
http://www.top1health.cn/Article/407/90407…眼裡問他是否心情不好?但他總是否認。直到有一天和朋友一起慶生聚餐時,發現他一邊高興地大快朵頤,但右側眼角竟一直淌著淚水,大家覺得很怪異,建議他去做進一步檢查。 **顏面神經麻…
http://www.top1health.cn/Article/244/90191…慮放寬,例如後7天篩檢陰性,就不用太多限制,可以到餐廳內用、聚餐和聚會活動等。 ![(圖片提供/中央疫情指揮中心)][215475] 指揮中心羅一鈞醫療應變組副組長於今30…
http://www.top1health.cn/Article/407/90105…吃一餐大餐而胖,也不會少吃一餐而瘦,所以大家不用太擔心,偶爾聚餐,就開心吃吧! **問題十一、可以狂吃蔬菜嗎?** 在飲食控制的時候,常常飢餓感很重?蔬菜能不能多吃?答案是…
http://www.top1health.cn/Article/101/89931…胖,從一年前開始少吃油炸食物,但依舊愛吃甜食,每週也會與朋友聚餐喝酒。近期到北投健康管理醫院健康檢查,血液報告裡的總膽固醇些許超標、高密度膽固醇(HDL,俗稱好的膽固醇)偏低、低密…
http://www.top1health.cn/Article/30/89885… 烤肉已成為中秋節家家戶戶常見的團圓活動,但是,為什麼同一個聚餐場合,吃相同的食物,有人會發生急性腸胃炎,有人卻沒事?阮綜合醫院消化內科丁楷庭醫師表示,這跟個人體質、抵抗力、免疫功…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870…哦。 **3.天然食材來調味** 烤肉是中秋節常見的聚餐活動,不過值得注意的是,市售烤肉醬的熱量及鈉含量通常偏高,烤肉醬刷一次大約就吃會進10大卡的熱量及200毫克的鈉,因…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879…嚼(至少咬10下),吞嚥後,想好要夾哪道菜,再動筷子。 ●聚餐時,美食當前,你可以選三道菜吃完,也可以每道菜吃一口。 記得,聰明進食,才能有效減重! **本文出自寶瓶…
http://www.top1health.cn/Article/359/89595…有興趣聽,有時午休時間也只想一個人好好休息,下班後若同事間有聚餐也會因為要照顧孩子而無法參加,所以跟同事間的距離越來越遠,社交越來越有障礙。 **困擾10/職場對結婚生子的媽…
http://www.top1health.cn/Article/213/89497…診巔峰。7月底,台灣日確診數會反轉上昇。物資可提前準備,旅遊聚餐開店請仔細評估。台灣管制放鬆,疫情會漸漸和國際同步。 指揮官王必勝表示,所謂數理模型推估,各種模型方法不同,推…
http://www.top1health.cn/Article/407/89521…、營養充足、多休息保持抵抗力,避免熬夜、身心過勞、出入人多的聚餐場合,若身體素質較弱又恰巧防護不足,則容易在經期期間確診疫毒,不可不慎。經期期間身體狀況變動大,較難自我保健,建議就…
http://www.top1health.cn/Article/407/89169…的話,應依疫情指揮中心指示,仍然應該戴好口罩,避免在外用餐或聚餐/聚會,勤洗手,不搭公共交通工具,以保護家人與其他身邊同事朋友,若是可以,建議使用快篩試劑多觀察2~3天。 *…
http://www.top1health.cn/Article/407/89066