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「考生」搜尋結果

總共找到 119 筆符合關鍵字「考生」的資料

拉肚子=清宿便？恐傷元氣腸胃虛

…幫助通便，但不可加太多糖，以免攝取過多熱量；至於有些上班族、考生，因壓力過大導致便祕，則可以喝玫瑰花茶安定心神，緩解肝脾不和症狀。  ![有些上班族、考生…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003
救救破鑼嗓子！生脈飲潤喉養「聲」

…每天一杯即可。 - 適用者：經常講話的人，如業務員、老師；考生、勞工、上班族、久待冷氣室、歌唱表演者或中暑的人，可在喉嚨感覺不適、聲音沙啞時飲用，緩解發作期的不適。 **嗓…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…，拿來貼在大椎穴及內關穴降溫成效更好，尤其可以充當夏日應考的考生們，或者在太陽下奔波的忙碌上班族朋友的消暑法寶。 **濕敷督脈大椎穴** 【位置】：穴道位於第7頸椎與第1胸…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206
考試靠腦力　衝刺階段先調睡眠

大學指考倒數計時，有些考生因為緊張，開始睡不好、食慾不振，也有人認為自己準備不足，要加開夜車苦讀。醫師提醒，考試要靠腦力，而保養腦力的第一要訣就是睡眠質量充足，建議最後幾天應避免熬…
http://www.top1health.cn/Article/245/14170
考生愛放屁　苦讀壓力大腹脹惹禍

暑假考季將屆，許多考生在埋頭苦讀時，經常感覺腸胃不適，頻頻想放屁，卻擔心臭氣薰人而憋住不放，讀書時心神不寧。醫師表示，每人每天從肛門排放的氣體約100c.c.，但壓力太大或罹患大腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175
好精神看清考題　臉部必按4穴位

7月指考進入倒數階段，考生埋首讀書，最常見的問題就是頭昏眼花，然而準備再充足、看清考題、寫對答案是非常重要的事，中醫師建議，可透過穴位按摩幫助提神，尤其臉部有4個必按穴位，輕輕按壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/14142
考生提神好眼力　來喝杞菊決明茶

7月大學指考將來臨，6萬6千多名考生將上陣，雖然報考人數創史上新低，但招生名額也是新低，競爭程度更勝往年。醫師提醒，在溽暑準備考試，考生務必要記得補充水分，否則容易感覺疲倦，針對提…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125
考生消暑方法大NG　防中暑有撇步

…多人都反應「熱爆了」。尤其對於即將於7月1日展開的大學指考的考生來說，因為高溫，在精神與生理上皆承受不少壓力。此時，許多消暑法寶便紛紛出籠。 ![考生在炎熱夏天，很容易出現中暑或…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

…習舊的課程，總覺得腦子有無數資訊要背，特別是對於要面臨大考的考生而言，如果能讓記憶力增強，更有加分效果，想要提高記憶力，可以多吃富含omega-3脂肪酸、鎂，以及負責保護腦細胞的抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
考生超級「渴」望！補充水分4招

…，也是面臨大學入學考試，除了要準備充份實力應戰以外，天氣也是考生們的一大考驗，雖然考場有冷氣降溫，但是在戶外必須要忍受長時間高溫環境，也是讓許多人吃不消的事情！為了要保持最佳狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948
「嚼」對好！嚼口香糖紓壓提升成績

1名傅姓學測資優考生，今年在大學學測數學勇奪滿級分，他表示，考前壓力很大，需要適時紓壓，打球運動可能太浪費時間，自己經常透過嚼口香糖來提神、紓壓，同時專注力也增加了，才能在這次學測…
http://www.top1health.cn/Article/172/13010
考生胸悶拉肚子　放鬆訓練抒壓

考試易讓青少年面對壓力產生焦慮情緒，醫師表示，青少年容易出現焦慮情緒，而焦慮是一種面對壓力的反應之一，適度的焦慮本身並非病態，反而可能是一種進步的原動力，但當壓力過後，或壓力程度與…
http://www.top1health.cn/Article/74/12503
收心有撇步　咀嚼3秒鐘提升專注力

開工第1天，許多上班族顯得精神不濟，許多人一放長假，不但日夜顛倒、飲食也不正常，導致收假後常出現大批「收假症候群」，容易有分心恍神、無法專注集中精神的現象。醫師表示，上班族能夠簡單…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508
研究：嚼口香糖　反應速度快1成

常看到運動員在比賽前，經常嚼著口香糖舒壓，原來它的作用不僅能緩和焦慮，還能讓人反應變快？日本最新研究指出，嚼口香糖除了加速移動控制能力，還能提高腦部受刺激的靈敏度，認為有助改善認知…
http://www.top1health.cn/Article/172/11370
諾羅不影響學測　增設鄰廁所試場

…諾羅病毒感染疫情已經趨緩，不影響大學學測舉行，大考中心仍提醒考生，考前應注意飲食衛生。][27397] 大考中心表示，依據衛生署疾病管制局的監測資料，諾羅病毒感染疫情已經趨緩，感…
http://www.top1health.cn/Article/30/11079

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