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「經絡」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「經絡」的資料

小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…前按壓3大穴寧心安神 **1.內關穴：** 屬手厥陰心包經絡穴，穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效，每日睡前按壓15~…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…方枕骨下方，靠近髮際線上方的凹陷處，左右各一。常按此穴可疏通經絡，促進行血，平衡陰陽氣血。 ![百會穴、風池穴。][222446] [&#x1F449推薦閱讀：白髮長不停？調理…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…環境下，如夏日吹冷氣或冬日天氣冷，頸部受寒，風寒通過腠理侵入經絡，使局部氣血失調、經絡受阻，導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質虛弱、缺少運動，或感冒引起頸部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…冬以潤燥養肺。 **★冬季溫陽：**冬天天氣寒冷，人體經絡處於半休眠狀態、活動力下降、抵抗力弱，許多女性有怕冷、痛經等症狀，此時適合溫陽補腎，建議可加重四物湯中的當歸比例，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…：瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水](<//www.top1health.com/Article/91270>)
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…重症狀的原因外。吳明珠中醫師也另外分享3大有利養護、調理脾胃經絡，有助健脾、祛濕、溫陽的穴位，提供給大家作為日常保養參考： **★關元穴** **位置：**位於肚臍正下方3…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…穴** 位於前臂掌側，腕橫紋上2寸，手握拳兩筋之間。屬心包經絡穴，心包經為心之宮城，具有“代心受邪”的功能，具有寧心安神的作用。 **3.神門穴** 腕橫紋與小指連線交點凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
蛀牙牙痛要人命，脾胃濕熱惹禍！吳宛容中醫師：必按3大穴位止痛

…098] ##中醫：蛀牙和脾胃息息相關。中醫認為從經絡循行上來看牙齒，上排牙齒屬足陽明胃經的路線，下排牙齒為手陽明大腸經的路線。所以蛀牙其實和脾胃息息相關。飲食上若是常吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…，中醫理論認為：「人體不通則痛，痛則不通。」，也就是一旦人體經絡阻滯（不通），導致氣血運行不暢、不通順，便容易引起疼痛上身；而疼痛的產生，正是氣血循環不佳的最佳寫照。正常狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
孕婦「這原因」容易便祕！周志恆醫師：必練4個腿部運動，幫助排便

…0分鐘。此動作可鍛鍊腹股溝的肌肉、關節處韌帶之張力，且能舒緩經絡，促進排便順暢。 ![腿部運動3；坐姿盤腿。（動作示範／張雅琴護理師）][221363] **【腿部運動4／…
http://www.top1health.cn/Article/251/92287
食慾大開減重困難，脾胃濕熱惹禍！張文馨中醫師：按2大耳穴，擁抱小鳥胃

…中醫認為耳朵並不是單獨的孤立的聽覺器官，而是一個小的整體，和經絡臟腑有密切的聯繫，刺激「耳神門」、「飢點」兩個穴位，有助於調節大腦的情緒與下視丘的飽食中樞，達到穩定情緒、抑制食慾的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956
刮痧一定要「出痧」才有效？鄭宜哲中醫師：「這些人」別刮痧防感染

…質化。 ![][221497] ##刮痧保健！沿經絡輕刮肌肉部位台中慈濟醫院中醫部中醫家庭暨社區醫學科主任鄭宜哲中醫師指出，「刮痧」是從老祖宗傳下來的簡易保健方法，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…傳等，由內而外誘發成不同中醫辨證類型，內從臟腑氣血失調，外至經絡瘀阻，產生局部濕濁、痰核的病理產物瘀滯於皮膚下組織。又因不同體質狀態表現及病程發展不同時期，中醫將脂肪瘤病型歸類三大…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
肚臍有汙垢惡臭，狂摳抓下場慘！賴睿昕中醫師：3招保護肚臍顧腸胃

…任脈的「神闕穴」，會從腹部中心影響兩側的脾經、胃經、腎經三條經絡，由神闕穴為核心形成於先天胚胎時期氣血供應的中樞，發展成一套完整的腹部全息臟腑理論。因此，神闕穴也是全身經絡的總樞，…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位

…頸部痠痛，赤芍活血行氣，白芍利尿止痛，甘草疏肝健脾，紅糖溫通經絡。 **落枕穴：止痛** - 位置：手背向上，中指與食指指縫，三角形凹陷處。 - 功效：可緩解頸部痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182