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「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

…指數，但對口腔中其他微生物沒有影響。 **6.抗輻射、紫外線** 現代人每天接觸電腦、手機，接觸到的輻射量比過去高出許多，而茶除了維生素C含量豐富外，兒茶素也能抵抗由UV-…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
夏天眼睛別忘防曬，5大抗氧化營養素不可缺！營養師分享番茄鑲飯護眼食譜

…肌膚塗抹防曬產品，也別忘了替「靈魂之窗」做好保護，眼睛暴露於紫外線或輻射的威脅之中，產生自由基，長期下來容易使眼球細胞產生氧化，嚴重時甚至引發黃斑部病變。若要預防視力老化，除了做好…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906
青光眼、白內障能靠護眼操自救？林丕容醫師揭：護眼9大常見迷思

…。 ![][220136] 白內障是因為水晶體老化、紫外線傷害或其它因素變混濁甚至硬化，導致光線和影像無法被傳送到視網膜上，造成視覺模糊，並非是眼睛血液循環變差，而且白內障…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害。番茄紅素還能發揮強大的抗氧化作用，保護皮膚。 **2.苦瓜** 民間有句諺…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
維生素D缺乏不只骨鬆，9大系統拉警報！鄭乃源醫師：5大要訣補充維生素D

夏天紫外線強，許多愛美女性怕皮膚曬黑，於是猛塗防曬乳液、躲在室內避開陽光，甚至晝伏夜出，加上沒有食慾，飲食不均衡，結果可能導致身體所需的陽光維生素即維生素D嚴重不足。醫師提醒，人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/91812
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…A能幫助減輕肌膚紋路。維生素C、E具有強抗氧化力，有助於預防紫外線對皮膚造成的傷害、抑制黑色素生成，達到提亮的好處。高麗菜的纖維含量相當高，所以能清除阻塞在體內的廢棄物，避免影響臉…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
減緩老化的六大養生原則

…充葉酸深綠色蔬菜：預防破壞和保護DNA ⑤補充DHA：緩解紫外線對肌膚造成的傷害 ⑥補充維生素C：幫助皮膚膠原蛋白生成 ![規律運動，保持健康。][219580] ##…
http://www.top1health.cn/Article/80/91748
預防皮膚癌，運動前喝咖啡很有效？黃毓惠醫師這樣說…

…暴露在低劑量的UV光照下，讓老鼠承受人類一般情況下會接收到的紫外線輻射量。接下來20周的時間，並密切追蹤老鼠體內腫瘤形成與發展的情況，並特別選一組老鼠，讓他們在玩滾輪運動前…
http://www.top1health.cn/Article/132/91674
夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

…女生重視美白，除了防曬，也應注意內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表示，美白除了防曬工…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

…壓力 **物理性防曬** 物理性防曬最直接有效能預防紫外線撐抗UV雨傘、穿長袖 **規律運動** 臉部血管較細，好的血液循環讓肌膚透出紅潤與光澤動起來！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
減肥、護眼、抗衰老，神奇松子5大保健功效報你知！

…猝死危險明顯降低。 ![松子中含有葉黃素，能夠幫助眼睛過濾紫外線，防止視網膜黃斑受損。][218441] ##4.延緩衰老過程研究發現，常吃松子等堅果可延緩衰老。松子中…
http://www.top1health.cn/Article/80/91417
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

…的藍光暴露，應穿戴遮陽帽、變色鏡片等護眼防護不可少，才能降低紫外線影響。 **4.補護眼營養補充劑：** 如果飲食無法攝取充足護眼營養素，也可考慮以有人體臨床為依據的葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
缺乏維他命D害肥胖、疲勞！江坤俊醫師：8大徵兆你中了幾個？

…穀物中，都可攝取到維他命D。 **2.曬太陽：**陽光中的紫外線照射人體皮膚後，皮膚就會自行合成維他命D，陽光轉換變成維他命D的波長是290nm到315nm之間是要在AM11-P…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333
異位性皮膚炎又發作？陳怡錞營養師：3招遠離皮膚過敏不適

…在一起，在皮膚形成一個保護層，幫助皮膚抵抗外來的刺激 (如：紫外線、過敏原)，也可避免水分流失。「神經醯胺」除了添加在保養品用擦的以外，現在也可以用吃的了，而且吃的「神經醯…
http://www.top1health.cn/Article/320/91264
喝咖啡會得食道癌？高敏敏營養師：真正4大致癌殺手是…

…**【2A 級：極有可能為人類致癌原】** 例如：太陽燈、紫外線輻射、高溫油炸釋出物質。 **【2B 級：可能為人類致癌原】** 例如：苯乙烯、汽油引擎廢氣、電銲煙霧、極低頻…
http://www.top1health.cn/Article/101/91280

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