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「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

…女生重視美白，除了防曬，也應注意內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表示，美白除了防曬工…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

…壓力 **物理性防曬** 物理性防曬最直接有效能預防紫外線撐抗UV雨傘、穿長袖 **規律運動** 臉部血管較細，好的血液循環讓肌膚透出紅潤與光澤動起來！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
減肥、護眼、抗衰老，神奇松子5大保健功效報你知！

…猝死危險明顯降低。 ![松子中含有葉黃素，能夠幫助眼睛過濾紫外線，防止視網膜黃斑受損。][218441] ##4.延緩衰老過程研究發現，常吃松子等堅果可延緩衰老。松子中…
http://www.top1health.cn/Article/80/91417
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

…的藍光暴露，應穿戴遮陽帽、變色鏡片等護眼防護不可少，才能降低紫外線影響。 **4.補護眼營養補充劑：** 如果飲食無法攝取充足護眼營養素，也可考慮以有人體臨床為依據的葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
缺乏維他命D害肥胖、疲勞！江坤俊醫師：8大徵兆你中了幾個？

…穀物中，都可攝取到維他命D。 **2.曬太陽：**陽光中的紫外線照射人體皮膚後，皮膚就會自行合成維他命D，陽光轉換變成維他命D的波長是290nm到315nm之間是要在AM11-P…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333
異位性皮膚炎又發作？陳怡錞營養師：3招遠離皮膚過敏不適

…在一起，在皮膚形成一個保護層，幫助皮膚抵抗外來的刺激 (如：紫外線、過敏原)，也可避免水分流失。「神經醯胺」除了添加在保養品用擦的以外，現在也可以用吃的了，而且吃的「神經醯…
http://www.top1health.cn/Article/320/91264
喝咖啡會得食道癌？高敏敏營養師：真正4大致癌殺手是…

…**【2A 級：極有可能為人類致癌原】** 例如：太陽燈、紫外線輻射、高溫油炸釋出物質。 **【2B 級：可能為人類致癌原】** 例如：苯乙烯、汽油引擎廢氣、電銲煙霧、極低頻…
http://www.top1health.cn/Article/101/91280
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

紫外線暴露下，一不小心容易刺激黑色素生成，於是黑斑就冒出來了！黑斑是肌膚美麗的一大殺手，除了要做好防曬，吃對食物也有助抗黑斑嗎？網路上流傳：「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱，避免長…
http://www.top1health.cn/Article/248/91213
蔬果清洗大揭密！王明勇教你8大妙方，去除蔬果農藥

…、有機汞農藥的殘留量損耗達百分之六十。像胡蘿蔔放置在日光下，紫外線可破壞及分解農藥的化學結構，減少原來的毒性，且氣溫越高，農藥揮發越快。 ![][217909] **7.加…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208
維生素D食物10大排名

國境展開，增強免疫力還是很重要很多愛美的水水~對於陽光紫外線總是很抗拒的深怕曬到太陽就會變黑，狂擦防曬乳、撐傘加防曬衣，導致肌膚能接受到紫外光的機會大為減低，身體合成維他命…
http://www.top1health.cn/Article/320/91200
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…現皺紋、鬆弛、粗糙的狀況發生。 **影響因子：** 1.紫外線輻射 2.空氣汙染 3.壓力 4.生活作息不規律 5.飲食習慣 6.抽菸、酗酒 (資料來源：游宛宜營養…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

…生素Ｄ缺乏的問題，而人體內維生素Ｄ的來源主要也來自於陽光中的紫外線曝曬於皮膚。維生素Ｄ具有協助神經內分泌系統的功能，體內是否缺乏維生素Ｄ可透過抽血來評估，並訂定補充的計畫。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
血管瘤又紅又腫，高風險血管瘤要注意！染料雷射治療不再臉紅紅

…需加強保濕及防曬，防曬建議使用SPF30以上(含），加強防禦紫外線；並加強各種遮陽防曬，例如撐陽傘，遮陽帽等。一週内避免浸泡溫泉、烤箱、蒸氣浴、三溫暖等高溫環境，也要避免可能造成感…
http://www.top1health.cn/Article/249/90656
黃斑部病變可逆嗎？防4大危險因子！名醫破解吃葉黃素3大Q&A

…斑部接觸最密切的就是光線了。尤其，可見光中的藍光與不可見光中紫外線，是造成組織氧化傷害的元凶，而光線最主要的氧化傷害就在黃斑部。至於所謂老年化傷害，則是指眼睛各種組織隨著年齡而功能…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564
維生素D是台灣人最缺乏的維生素！

…明有曬太陽，為什麼還會缺維生素D？** 雖然皮膚暴露於紫外線UVB下，會刺激維生素D3合成，但只有中午11~3點的紫外線是符合這個波長。且這個波長也無法穿透玻璃，所以室內的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90565

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