紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪

…86公克（約5粒）、玉米粒70公克、枸杞子5公克（15粒）、紅棗5公克（約2粒）。 - 作法：先將香蕉、柳丁去皮，備用；再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打，約30秒後即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91491
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…若正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 **【紅棗枸杞菊花茶】：** 取枸杞1小把（約20至30粒）、紅棗或白菊花3至4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…為具有活血化淤的作用。 **大棗紅糖薑茶** 藥材：紅棗（炒焦）10克、生薑（炒）3O克。作法：將紅棗與薑絲放入燉盅，加入少許水，30分鐘後取出，放入紅糖，之後每次取2…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…小腹食譜：枸杞黑木耳汁 **材料：**新鮮黑木耳一斤、紅棗十粒、枸杞一兩 **作法：** 1.將黑木耳洗淨，去蒂頭，切碎備用。 2.紅棗去籽、枸杞洗淨，和切碎的黑木…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
暴食害腸胃消化不良、便祕！營養師教你7秘訣清腸消脂

…子類外，不妨試試國人熟悉的中藥材如當歸、黃耆、枸杞子、百合、紅棗入菜，不僅可增加食材變化性，以色彩誘人食慾，更可以減少調味料使用量。 ![中藥材入菜，不僅可增加食材變化性，以色彩…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437
子宮寒冷恐釀不孕！中醫師陳潮宗：按3大穴位、喝桂枝桂圓茶保護子宮

…桂枝桂圓茶 **【材料】**桂枝1錢、桂圓3顆、當歸1錢、紅棗3顆(去籽)、生薑3片。 **【作法】**將藥材洗淨，包入過濾袋置入鍋中，與1000cc水同煮至沸騰，轉小火再煮1…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

…隨手可得的食物下手，多吃優酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圓紅棗湯、紅豆湯、紅糖薑汁、八寶粥等甜食。因為中醫說：「甘則緩之」，甜的東西能活血，並協助經血順利排出；只是也不能吃的過量…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

…恐加重不適。如果覺得無糖紅豆湯難以入口，不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味，能使無糖紅豆薏仁湯比較容易入口，且其富含鈣質和鐵質，和紅豆、薏仁相互搭配，更能幫助女性補…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…月經來潮的第1~5天，可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。][218532] ##月經週期4個階段，打造易瘦體質 ##【行經期】 **時間／*…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…血潤髮飲** **材料：**當歸1錢、黃耆5錢、枸杞3錢、紅棗3顆、水1000C.C.。 **作法：** 1.藥材簡單沖洗乾淨去除雜質後瀝乾備用。 2.取一大鍋，倒入100…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力

…膳料理，能促進血液循環、調理腸胃。 ![研究證實，黃耆枸杞紅棗湯，具有平衡免疫力的功能，每日服用可以達到預防疾病及治療效果，但是糖尿病患者要注意紅棗用量，以免糖分攝取過多。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…潤肌粥** **材料：**白木耳2錢、蓮子3錢、枸杞1錢、紅棗適量、白米1／2杯、水1500C.C.。 **作法：** 1.乾燥白木耳洗淨、泡水半天後撕小塊備用。 2.蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難

…、加速代謝的食物，例如，糙米、生薑、海藻、櫻桃、葡萄、黃耆、紅棗、枸杞、山藥等食材。 ##月經後增代謝喝雞湯陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「元氣雞湯」…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

…定要有良好的生活習慣。平日除應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質，以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![][218062] 中醫師陳潮宗指出…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
瘦身不用流汗？7款「瘦身粥」消脂減肥好幫手

…可消腫減肥。準備材料：黑米、紅豆、青豆、黃豆、花生、紅棗。具體做法：用溫水清洗100克黑米、50克紅豆、少許青豆、黃豆、花生和紅棗，然後放入鍋中，加適量清水熬成粥即…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252