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「籽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「籽」的資料

男性定時「清槍」，能防前列腺癌上身？醫師神答…

…15] ##不讓攝護腺癌上身，定期檢查＋巧吃番茄、南瓜籽助預防吳哲安醫師強調，以現今醫學來看，目前尚無明確的指標，得知導致人體罹患攝護腺癌（又稱前列腺癌）的具體危險因…
http://www.top1health.cn/Article/4/92091
腹悶、乳房腫痛…經前症候群搗蛋！洪若樸營養師：必補8大關鍵營養緩解

…的不適症狀。][220637] **【關鍵營養7／亞麻籽油】** 亞麻籽油含主要脂肪酸亞麻籽油及α-次亞麻籽油，有助抑制前列腺素，減輕其在女性體內引起的腹部悶痛、乳房腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…顆、薑片2片。 - 做法： 1. 將冬瓜外皮輕刷洗淨，去籽、切去綠色外皮後，切塊狀備用。冬瓜皮切小片及籽留著備用。 2. 薏仁、茯苓、紅棗用水洗淨備用。 3. 將薏仁、冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
1顆芭樂可KO18根香腸的毒素？農試所實驗揭示真相！

…抗氧化物對亞硝酸鹽清除力的實驗。實驗的方式是將水果去除外皮、籽等不食用部分，取可食部位，並將其榨汁後，滴入裝有不同濃度的亞硝酸鹽溶液的試管中，觀察其反應。結果顯示，當試管中…
http://www.top1health.cn/Article/232/92062
冷氣吹久也有事？揪冷氣病4大症狀！楊婷貽營養師教這樣吃，輕鬆擺脫

…能，舒緩神經焦慮，維生素D則可降低頭痛時間及頻率，可多吃南瓜籽、綠葉蔬菜、雞蛋、香菇、鮭魚等食材獲得。　　 **這樣做：**盡量不久坐於冷氣出風口附近，可以電風扇弱風代替冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…極少，反觀，植物油卻是維生素E的主要來源，常見的葵花油、紅花籽油、玉米胚芽油和大豆油，都是深具代表性的植物油脂。其次，民眾也從堅果類例如花生、葵瓜子和芝麻，以及深綠色蔬菜中，補充維…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
助妳好孕到，營養師建議4避免、4執行方法

…多不飽和脂肪，對PCOS患者更有益。脂肪來源改選：堅果、奇亞籽、亞麻籽、酪梨、油品(橄欖油、亞麻仁油、芥花油) ![圖片來源:林雨薇營養師][220432] ##4件事規…
http://www.top1health.cn/Article/80/91990
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

… **2.多吃飽足感高的種子和魚類** 準媽咪可以多吃南瓜籽、葵花籽、烤馬鈴薯等富含鎂的食物，不但有助於將食物轉換成能量，飽足感也很高，有助維持體重。另外，建議準媽咪多吃富含om…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢

…，用力大便較容易增加腸道的壓力。萬一，糞便或是不容易消化的種籽，如：芭樂籽，塞到憩室裡，會引起大腸憩室炎，導致肚子悶痛、不適。若憩室破裂、穿孔，嚴重可能會導致腹膜炎。 ![經常忍…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…若有腹瀉問題的民眾也可以嘗試看看。不過，要注意的是，由於芭樂籽難消化，便祕者不宜大量食用。而腸胃蠕動慢的人，最好把中間的籽挖掉再吃，但籽外層的稠狀物對胃很好，若要連籽一起吃，一定要…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
減肥怎麼控制食慾？澱粉是減肥大敵？9大減肥飲食妙招，戒掉貪吃的癮

…衝的受害者，但只要選擇適度的健康油脂(如：橄欖油、胚芽油或茶籽油等)進行攝取，不但不會讓你變胖，還能幫助維持心血管的功能。 ![選擇適度的健康油脂(如：橄欖油、胚芽油或茶籽油等)…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816
全台逾200萬人失眠，肝氣鬱結惹禍！陳旺全中醫師：3道茶飲解決失眠困擾

… **茶飲3／紅棗蔥白茶** **材料：**紅棗12枚（去籽）、蔥白5根。 **做法：**將上述材料放入300c.c的水中，煎至200c.c，去渣飲用即可。每日1次，可以代茶隨…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…殺菌、抗氧化效用，有助益心血管疾病的保健。 ![南瓜連皮帶籽吃，纖維多、熱量低，適量攝取有穩定血糖的作用。南瓜另含有豐富的類胡蘿蔔素，具有抗氧化作用，可降低罹患心臟病的風險。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順

…調適合吃的水果月經失調適合吃的水果包括：梅子、蘋果、西瓜籽。 ##月經失調飲食注意 1.少吃鹹的東西，且不宜多攝取精緻糖、咖啡、巧克力、油脂等食物。 2.不要食用辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/234/91766
便祕只能吃香蕉助排便？火龍果、桑椹7大水果，解決習慣性便祕

…【西醫病名】便祕。【適合吃的水果】香蕉、桑椹、桃子、西瓜籽仁、梨子、蘋果、甘蔗、火龍果、酪梨、百香果。 ##中醫論便祕，分成「實祕」和「虛祕」根據自時報文化出版的《果…
http://www.top1health.cn/Article/320/91701

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