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「站立」搜尋結果

總共找到 983 筆符合關鍵字「站立」的資料

失眠靠性愛搶救，性愛後更好睡！3大理由非知不可

…**【Draw in放鬆法】** ●第1招：雙腳與肩同寬地站立。 ●第2招：將雙手擺在肚臍下方的腹部上。 ●第3招：用鼻子大力吸氣，同時感受橫膈膜逐漸下降（這時腹部會脹起）。…
http://www.top1health.cn/Article/76/91578
老是閃到腰、腰背痠痛？脊椎老化揪7徵兆！做這招鍛鍊脊椎，防老解痛

… ![背對牆壁，大約距離牆壁20到30公分，雙腳張開與腰同寬站立。右腳與牆壁平行，左腳往內轉45度，雙手置於胸前。（圖片／采實文化提供）][218841] ##甩脊椎老化必學…
http://www.top1health.cn/Article/167/91576
膝關節疼痛自己救！名醫呂紹睿：3招護膝運動，甩開膝蓋疼痛

…的滑動運動。當人類自然的移動方式，例如：走路、跑步，在受力的站立期，膝關節的彎曲角度並不會超過30度，軟骨是不會受傷的。然而，因文明發展而產生的活動，例如：騎腳踏車、爬樓梯，往往就…
http://www.top1health.cn/Article/248/91543
腰痛不一定是椎間盤突出！恐上臀神經炎惹禍！醫師：避免3大NG動作

…施力不當，就有可能出現腰痛、屁股痛、腳酸麻痛，甚至疼痛到無法站立的情况。醫師表示，要避免3大NG動作，以及正確診斷是提升預後的關鍵。 ![][218524] ##什麼是上臀…
http://www.top1health.cn/Article/238/91453
消滅多餘的脂肪、熱量怎麼做？健身教練教你睡前3招運動，狠甩脂肪

…後坐一張椅子，自然地下蹲直到大腿約與地板平行，吐氣時往上恢復站立姿勢。（2分鐘內依自己能力看能重複動作幾下。） - **貼心叮嚀：**動作進行中，應該保持重心在腳掌中心，身體不前…
http://www.top1health.cn/Article/248/91385
關節老化加速揪5大壞習慣！骨科名醫戴大為教你保養關節

…，患者常因關節疼痛和變形，無法蹲踞、無力上下樓梯，只要活動或站立太久，就會馬上感覺當膝蓋疼痛痠軟，苦不堪言。成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為表示，根據統計，人在步入中年…
http://www.top1health.cn/Article/80/91355
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…兩寸處，屬胃經，按揉這個穴位有助於消除脂肪、健美減肥。通常以站立或坐著的姿勢，在穴位上用手掌上下、左右按摩三分鐘，每日三次，飯前為佳。此穴有健脾化濕、清心開竅的作用，主要用於治療肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
中風後肌無力怎麼辦？站立復健好物「轉位帶」神助攻

…科陳柏文物理治療師證實，「不會用就不好用、會用就超好用，這是站立第一步的復健好物」。 ![陳柏文物理治療師指出，照顧者陪伴中風者訓練站立，使用轉位帶更安全(示意圖，非當事人)。（…
http://www.top1health.cn/Article/167/91162
有「痔」難伸！微創痔瘡消融手術傷口小、出血少、疼痛感低

…脫出後需用外力才能推回。第四級：脫出後無法用手推回，或推回後站立或走路又會脫出。][217563] 患者求診台南市立醫院一般外科林威廷醫師，接受微創痔瘡消融手術，術後一天，疼…
http://www.top1health.cn/Article/241/91055
老翁左腿深層靜脈栓塞「腫到褲子塞不進」…噴泉＋抽吸雙導管解套

…平時可穿著彈性襪，以支撐靜脈避免發生靜脈鬱積，也盡量降低長期站立、久坐、久蹲、臥床不動的時間。同時避免穿著過緊的腰帶、衣褲，並定期回門診追蹤，才能降低深層靜脈栓塞再次發生的機率。
http://www.top1health.cn/Article/240/90926
嘿咻就頭痛？特殊體位當心「腦出血」或「大腦漏水」

…腦壓頭痛」，也就是大腦裡面出現漏水情形，大腦因而下沉，讓患者站立時感到劇痛。倘若以上危險且嚴重的頭痛病因都排除了，便可能是「原發性行為頭痛」，或是更輕微的「頸部拉傷」。杜宜…
http://www.top1health.cn/Article/262/90902
9旬奶奶拐到腳就骨折，竟是骨質疏鬆惹的禍

…過程中會教導病人做床邊活動與正確的轉位技巧，並使用助行器練習站立與行走，加上每天的徒手治療及儀器治療，減緩病人疼痛與關節活動度不足的問題，在完善的治療與訓練下，游奶奶可自行使用助行…
http://www.top1health.cn/Article/165/90900
繞繞膝蓋，轉轉脖子？！復健科醫師請你不要這樣做！

…步蹲除了增加腿部肌力外，可以同時訓練平衡以及下肢的穩定性。於站立姿勢時一隻腳向後踏，保持上半身直立並緩慢向下蹲，前腳彎到接近90度時即完成動作並交換腳，可以利用雙手扶著桌子來降低難…
http://www.top1health.cn/Article/167/90852
腦中風嚴重恐奪命！高壓氧治療缺血性腦中風7大好處

…善。出院後3個月內，繼續於本院接受30餘次高壓氧治療。從無法站立、出入皆由輪椅代替，大幅進步至自行站立行走、不需旁人攙扶，獲得行動自主的新生。亞東醫院高壓氧中心張厚台主任表…
http://www.top1health.cn/Article/240/90822
復健治療的鋼鐵人！下肢外骨骼機器人降低併發症

…等併發症。此時，如果能有復健治療的方式能讓患者早期離開病床，站立甚至行走，不僅能預防併發症的產生，更能提早復健的進展，而在這樣個概念下，下肢外骨骼機器人(exoskeleton)就…
http://www.top1health.cn/Article/88/90741

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