「立冬」搜尋結果
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慢性病患進補 7大原則控血脂血糖
今年「立冬」(11月7日)將至，依照往例民眾通常以進補方式來恢復身體元氣。但對於糖尿病及高血脂等慢性疾病患者而言，卻要注意別補過頭。冬令進補卻是飲食的一大挑戰。對於高油脂類的薑母鴨…
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立冬進補囉！中醫：要補得恰到好處
節氣即將來到「立冬」，古人有云：「冬不藏精，春必病溫。」說的是在冬天人體免疫力也隨之下降，同時新陳代謝也較低下，因此這時應當好好調養生息，固守精氣，做好保暖，緩解寒冷對身體的侵襲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/334
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