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「神經傳導」搜尋結果

總共找到 702 筆符合關鍵字「神經傳導」的資料

壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…。 **1.香蕉：色胺酸** 香蕉的色胺酸含量多，是神經傳導的重要物質之一，能幫助大腦製造血清素，刺激神經系統，緩解情緒，甚至還有鎮痛的作用。 ![相較於香蕉，牛奶不僅含…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
偏頭痛噁心、嘔吐，別依賴止痛藥！營養師：4種天然止痛劑，減輕偏頭痛

…年來的研究發現，辣椒中讓人覺得辛辣的成分──辣椒素，可以阻止神經傳導「P」物質將疼痛訊息傳到中樞神經系統，進而減少疼痛感。利用這個原理，辣椒素目前被用來治療頭痛、神經痛、骨關節炎及…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588
偏頭痛揪元凶，越吃越頭痛？營養師揭：4大地雷食物隱藏頭痛危機

…致病機轉則是神經傳遞物質和離子產生障礙，以及合成、釋放失衡，神經傳導物質異常現象。 ##越吃頭越痛，4大地雷食物藏危機洪若樸營養師表示，部分地雷食物如加工肉品、咖啡和…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…再者，維生素B6也參與人體合成GABA的反應，GABA是一種神經傳導物質，又叫好眠胺基酸，扮演神經的煞車，對於舒緩壓力、幫助入睡也有很明確的功效研究。也因此，如果維生素B6與色…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…obutyric acid），主要存在人體的腦部，是很重要的神經傳導物質，可使腦部機能正常運作。適當濃度的GABA可以使情緒放鬆、安定大腦神經，改善頭痛、疲勞等症狀，因此有抗焦慮和…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
為什麼月經來了特別疲累？揪出2大元凶！鄭欣宜營養師：補4大營養素改善疲勞

…，能有效促進鐵質吸收。 **3.維生素B群：**B群在神經傳導上扮演著重要的角色，其中又以維生素B6與經前症候群最為相關。足夠的B6可減少經前症候群的憂鬱及情緒不穩現象，包括…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

「頭痛起來要人命」！偏頭痛是一種和血管、神經傳導物質相關的頭痛，民眾以為頭痛只是一種「症狀」，但其實偏頭痛是一種疾病。雖然稱為「偏」頭痛，但也有可能發生在雙側，大部分患者會有噁心想…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
睡前憂鬱煩躁，吃甜食心情好？營養師：試試5大快樂食物

…組成大腦細胞膜很重要的omega-3脂肪酸，如果缺乏則會影響神經傳導，導致週邊神經系統病變，情緒自然很難好轉。而且足夠的omega-3脂肪酸也有助於改善嚴重憂鬱症狀以及產後憂鬱症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340
咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相

…咖啡性質的不錯選擇。另外，由於咖啡因攝取過量易使人體神經傳導系統呈現過度興奮，增加心悸、胃酸分泌的機會。因此，有胃痛、胃食道逆流、胃潰瘍等胃部疾病，或是容易失眠、常感口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353
消旋玉米黃素有益固視度！眼科名醫陳瑩山揭：葉黃素三兄弟3大超強特色！

…能導致黃斑部病變。因為神經系統裡唯有眼睛是接受光線再轉化進行神經傳導的器官，因此受到光線的傷害也最大，我們都知道抵抗光線最重要的物質就是黃斑色素，它能吸收400~500nm可見光（…
http://www.top1health.cn/Article/244/91315
眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首

…質——鎂。鎂是人體必需的微量元素，它參與了許多生理過程，包括神經傳導、肌肉收縮、心臟節律、骨骼健康等。如果體內缺乏鎂，就會對身體產生負面影響。 ![][218078] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253
筋骨受傷吃香蕉，害骨頭變軟？骨科醫師揭：香蕉4大營養有利骨骼肌肉

…生素C可以增強免疫系統，維生素B6可以幫助身體製造血紅蛋白和神經傳導物質。 ![香蕉是一種富含維生素和礦物質的水果，其中包括鉀、鎂、維生素C和維生素B6等。][217918] …
http://www.top1health.cn/Article/315/91214
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛

…由於卵巢所分泌的女性荷爾蒙—雌二醇等雌激素減少，會影響到腦部神經傳導系統，並造成血清素的分泌也減少，促使腦內血管縮放，進而引發偏頭痛。另外，由於月經期間子宮內膜會分泌前列腺素，促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176
講手機小指無名指麻又痛？當心「手機肘」上身！醫籲：4招遠離

…，讓手麻更加嚴重！一般如果要進一步鑑別診斷可以安排頸部X光與神經傳導及肌電圖檢查。 ##預防手機肘的方法 1.減少長時間的手肘彎曲，講手機每五分鐘可以換手一次，常講手機…
http://www.top1health.cn/Article/167/91129
季節性情緒失調易暴食，3招度過危機！必吃酪梨、堅果快樂食物

…，人體不適應日照時間的變化，容易使新陳代謝、血清素和多巴胺等神經傳導物質失衡，導致情緒與精神狀態紊亂，可能發生暴食的行為。 ![][217513] ##季節交替易出現「季節…
http://www.top1health.cn/Article/320/91007

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