…也來吃絲瓜。中醫認為,絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經;具有消熱化痰、涼血解毒、解暑除煩的好處,是家中美味的家常菜餚,也是不可多得的天然美容食材。 ![][220394] 絲瓜原…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971喉嚨有痰卡卡?痰太黏了,所以不管怎麼咳,痰就是死賴著不出來。喉嚨的痰除了有透明的外,竟然還出現黃色、綠色、粉紅色的痰,身體到底出了什麼狀況? ![喉嚨常「卡痰」是肺陰虛?依類型吃…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609…過量卻可能讓你的頭痛更嚴重。 ##中醫:偏頭痛與「風、痰、瘀、虛」有關 吳宛容中醫師表示,偏頭痛在中醫典籍中屬於「偏頭風」範疇。 中醫認為偏頭痛的病因外因為風邪所襲,內因為…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591…是許多人常見的問題,而在中醫臨床診斷上,這一類情況屬於典型「痰濕體質」,也稱為水肥型體質。這種體質的人體內容易積水、多痰,導致肥胖、油膩、打呼等問題,可多食用10種食物,以及4種茶…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…必需從日常生活做起,尤其是飲食要清淡,以及避免濕邪,才能改善痰濕體質,去除濁重濕氣,重新恢復神清氣爽。以下是去除濕氣的飲食4要訣: **1.飲食清淡** 去除濕氣要以清爽清…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…隨胰島素阻抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等。中醫理論來看,具有痰濕體質的人,容易發生代謝症候群等疾病,即代謝症候群與中醫典籍所提到的「痰」的觀念十分近似。 ##痰濕體質容易發生…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691…。 ![][219018] ##中醫治肥胖:健脾、化痰利濕 陳玫妃中醫師表示,以中醫理論來看,導致肥胖症發生的原因,與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關;…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…了傍晚感覺發脹,嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。 **【溫化痰濕:生薑桂枝飲】** 材料:生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢 沖泡法 1.將茯苓打碎,與其他材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…瓜湯與雞湯,也是一不錯食補強身的新選擇。 ##治感冒化痰止咳大補帖 **1.紅糖薑水顧喉嚨:** **材料:**生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623…胃脹。紅棗含糖也較多,吃多了會加重脾胃負擔,造成食積。此外,痰多和容易便祕的人要謹慎食用,因為紅棗偏熱,會助火生熱。有腹脹的人也不宜吃紅棗,以免生濕積滯。水腫的人也不適合吃紅棗,因…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596…耗不足和臉色「青筍筍」等問題。][218796] ##痰濕堆積型肥胖:荷葉烏龍茶助排水 這類肥胖者因身體的水分代謝出現異常,體內有水分停聚的痰濕現象,臨床主訴有水腫的困…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557…挑對時機飲用消脂茶飲。 ![][218821] ##痰濕+氣虛,體脂肪惡性增加 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,中醫理論認為體脂肪是「痰濕」體質所產生的不正…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…產生息肉這樣的病理產物,其形成的原因可能是氣滯血瘀、熱毒或是痰濕,可能是單一或是合併多種原因,臨床上則可依據不同型態去做相對應的治療。 **1.氣滯血瘀型:**像是氣滯血瘀型,常…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515…助促進脂肪分解。 ![中醫理論認爲,減肥應以健脾、利水、化痰爲本,而枇杷具備了這些功效,所以是很好的減肥果品。][218609] ##枇杷健脾利水,適合減肥 中醫理論認爲…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481一般人對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。彭…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449