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「甜點」搜尋結果

總共找到 946 筆符合關鍵字「甜點」的資料

減肥不敢吃澱粉，地瓜也不能碰？「黃金地瓜薯條」吃不胖

…瓜的健康好處非常多，矽谷美味人妻謝凱婷示範一道低熱量又營養的甜點「黃金地瓜薯條」，讓愛吃甜點的人不吃胖！ ![][221312] ##地瓜營養價值高，富含纖維地瓜富…
http://www.top1health.cn/Article/248/92241
痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷

…、汽水，都會阻礙尿酸排出。吃炸雞配可樂，再來一塊巧克力蛋糕當甜點，感覺很滿足，但是也是引發痛風的危險行為。 **4.飲酒** 酒精不但會刺激肝臟，增加尿酸生成，身體代謝酒精後產…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102
友達廠長驚傳猝逝，過勞7大症狀別輕忽！黃威杰營養師：3大飲食保護

…。 紅肉每週不超過三份。 油炸食品。 糖果和烘焙甜點。
http://www.top1health.cn/Article/248/92302
常吃吐司邊會中風？全麥吐司VS.白吐司該選誰？吳映蓉營養師這樣說…

…南瓜蒸熟、搗成泥塗抹吐司，也能有甜蜜好滋味。 ##貴婦甜點蜜糖吐司　1個1千卡熱量至於近來熱門的貴婦甜點「蜜糖吐司」，吳映蓉指出，蜜糖吐司光麵包體本身就有一定熱量，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/240/92206
乳癌年輕化趨勢，不只有肥胖！6大致病危機一次搞清楚

…乳癌年輕化恐怕有很大的影響。台灣人飲食西化，愛吃西式甜點，加上經常吃燒烤、雞排等富含動物性荷爾蒙的油炸肉類，以及從小喝到大的含糖飲料，長期下來，這些高脂、高糖飲食都對健康相…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

天熱高溫下，許多人愛呷冰、喝加糖冷飲，甚至在冷氣房裡吃甜點，就是要找清涼、安撫自己的低落的心情，不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎？一杯市售700cc加糖飲料，就有精緻糖70公…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186
晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬

…包括法國菜、義大利菜及地中海料理等。首先是法國菜，除了麵包和甜點外，幾乎所有餐點都可以吃。法國菜會使用大量奶油等乳製品，雖然熱量較高，但以去醣飲食法來說，並不在意這點。海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153
流鼻水、打噴嚏，慢性過敏作怪！研究：必吃3種抗過敏食物

…，這樣才有抗過敏的效果。平時可以將蜂蜜當作佐料添加於優格或是甜點之中，也可以茶飲、沙拉等，用途多變，也容易攝取，還能幫助料理提味，對身體好處多多。 ![蜂蜜是由蜜蜂蒐集採花蜜而成…
http://www.top1health.cn/Article/248/92057
過多醣類是百病之源！日本名醫「限醣飲食法」，降低體脂肪，半年瘦10公斤

…限醣飲食法」，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！只要不吃主食及甜點，身體會變得越來越好，半年還可瘦10公斤！ ![][220543] 飲食模式攝取大量醣類，這種飲食方式會導致…
http://www.top1health.cn/Article/33/92018
香蕉富含纖維、鉀和鎂，不只助減重，還有10個驚人的好處！

…攜帶時壓到，且因為果香與口感，非常適合放入各式的菜餚中，諸如甜點、冰淇淋、沙拉中，都可見香蕉蹤影，即使是打成汁加入牛奶也相當好喝。 **6.強力補充維生素C** 以往認為柳…
http://www.top1health.cn/Article/248/91910
缺鐵性貧血只補鐵還不夠！李婉萍營養師：這樣吃提升鐵質吸收率

…碳酸飲料、咖啡或茶，都會影響鐵質吸收；或愛吃澱粉類食物，像是甜點、麵包、饅頭等，缺乏蛋白質或鐵質來源；有些人則是簡單吃、隨便吃，容易營養不均衡；或減肥族只吃蔬菜、水果，沒有攝取到足…
http://www.top1health.cn/Article/248/91855
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…」的觀念，有些孕媽咪也以為在這段「特別時期」可以想吃就吃，對甜點也不加節制，結果不但寶寶沒有長得比較結實，準媽咪還胖了一大圈！事實上，補充營養和控制體重一點也不衝突，關鍵是…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…許我們自己的意志力遠比想像中的堅強！因此不管是香菸、酒精還是甜點，你準備好踢開這些壞習慣了嗎？ ![][219936] ##戒除咖啡癮的方法 **咖啡篇** 研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
脂肪肝可逆嗎？防心腦血管危害！陳怡錞營養師：7大營養素加強肝臟機能

…狀，日常飲食中應多攝取足夠的膳食纖維、少碰含有精製糖的飲料與甜點、含有大量反式脂肪的糕點類食物；多攝取ω-3脂肪酸等好的不飽和脂肪，有助於降低血脂肪，避免脂肪肝產生。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑

…、經營法則與新品介紹，包括：網路80萬人氣─深夜裡的法國手工甜點主廚兼老闆劉啟任、知名家電品牌─台灣夏普SHARP總經理張凱傑、日本天然口腔護理品牌─ORALPEACE口樂平產品經…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797