激素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「激素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「激素」的資料

骨齡比實際年紀大，一定是性早熟？醫師破解兒童長高與骨齡迷思

…甲狀腺素在這時期則是腦部發育之關鍵荷爾蒙。進入小學之後，生長激素角色才會越來越重要。青春期受到性荷爾蒙之刺激，男女生表現大不同。女生平均8-13歲開始有胸部發育，胸部發育後…
http://www.top1health.cn/Article/251/92824
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…卵巢功能減退現象，其他症狀還包括：潮熱多汗、陰道乾澀萎縮等雌激素不足表現。吳明珠中醫師指出，傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是腎虛，而預防卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
運動減重，需啟動脂肪燃燒效應！中醫師：無氧+有氧運動，瘦身效果加倍

…體溫每上升攝氏1度，基礎代謝率會隨之提升約12%，體內的生長激素分泌量也會增加，而生長激素可以分解脂肪、幫助燃燒脂肪！運動之後，由於肌肉受到鍛鍊、體溫升高，血液循環也獲得改…
http://www.top1health.cn/Article/132/92600
抗老化需大量補充雌激素？趙順榮藥師：「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失

…等，都是體內的「荷小姐」荷爾蒙在作怪！有的人誤以為大量補充雌激素食物，就能抗老化，重拾青春；趙順榮藥師則提醒，長期攝取含有雌性激素成分的食品，恐造成子宮內膜異常增厚，增加癌症的風險…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492
睡眠充足就會瘦！睡前1小時泡澡，養成易瘦體質

…就會瘦！睡眠不足的話，體內就會分泌能促進食欲的賀爾蒙─「飢餓激素」，而另一種會促進脂肪堆積，被稱為「BMAL1」的蛋白質也會增生。 ![][222055] 這種蛋白質分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92450
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤

…來網路流傳：「有子宮肌瘤問題的婦女，應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物，才不會提升子宮肌瘤變大、增生的風險…」引發民眾熱議。真的是這樣嗎？來聽聽專業婦產科醫師說明！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…com/Article/92115>) **原因2／雌激素分泌變少：** 除了基礎代謝率下降外，由於女性停經後，卵巢的機能也會逐漸退化，使血液中女性荷爾蒙減少、男性荷爾蒙相…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
全台近400萬人有失眠困擾！營養師推：5大助眠食物

…究證明可以改善睡眠和情緒障礙，因為色胺酸是血液中血清素和褪黑激素的合成原料，直接影響了睡眠品質。 **堅果** 堅果含有褪黑激素以及鎂和鋅，有研究顯示，褪黑激素、鎂和鋅的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92506
早餐一定要吃得像「怪獸」？吃對食物與時間，助減重、抗老

…成身體更多的負擔。另一個原因是睡眠荷爾蒙褪黑激素，它的分泌同樣大範圍地遵循日夜節奏。白天的亮光會阻止褪黑激素形成。天色變暗，褪黑激素的濃度增加，我們就會感覺累。製造…
http://www.top1health.cn/Article/320/92367
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

…堪稱是一種天然無副作用的「快樂的食物」。 ##香蕉血清激素高，如天然百憂解同時香蕉含有豐富血清激素，能增加新陳代謝速率及緩和腦神經情緒，同時豐富的血清激素，能讓心情放鬆，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…視為防治女性乳癌的黃金鑰匙。 ##肥胖提高乳癌風險！雌激素和瘦體素是關鍵史宛平營養師表示，肥胖與雌激素有很大的關係。肥胖會使血液中的雌激素濃度增加，進而促進乳癌細胞加…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
避免傷害子宮、卵巢，黃曉彤營養師揭：少碰3大NG食物

…甜食，胰島素濃度會過高，形成「胰島素阻抗」，進而導致血液中雄激素增高，產生排卵障礙，這就是多囊性卵巢症候群的由來。另外，吃太多甜食也會增加體脂肪，出現體重過重的現象，而體脂肪會影響…
http://www.top1health.cn/Article/12/92285
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…！ ![][221461] ##更年期皮膚乾巴巴？雌激素下降是關鍵 Donna營養師陳怡錞表示，更年期婦女之所以肌膚狀態容易亮紅燈，頻頻出現乾燥、搔癢等敏感現象，主要與女…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
豆漿不只養顏美容，研究：喝豆漿能緩解更年期不適

…因為只要適量飲用，並不會造成子宮肌瘤。由於豆漿中所含的植物雌激素在進入人體後具有雙向調節作用，即當人體缺少雌激素時，植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用，當人體不需要時，植物雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/132/92266
想提高受孕率，睡覺靠「這1招」很有效！褪黑激素濃度是關鍵

…高女性受孕率！ ![][221306] ##提高褪黑激素濃度，有助提高受孕機率美國《醫療日報》（Medical Daily）引述一份來自美國德州大學聖安東尼奧健康科學中…
http://www.top1health.cn/Article/248/92243