溫差 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫差」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「溫差」的資料

吃蛋擔心膽固醇？每天能吃幾顆蛋？營養師：比數量更重要的是「這個」

…；（4）烹調過程中務必將生熟食分開，避免造成交叉污染，且冷熱溫差可能使食物處於危險溫度帶。 **【健康小常識】** 膽固醇並非萬惡不赦的大壞蛋，它是維持身體機能的重要成…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351
強化免疫力遠離感冒！營養師揭：補6大營養素，喝「這湯」就對了

隨著季節變化，溫差大，流感和感冒的病例也開始增加。為了避免被病毒感染，除了勤洗手、戴口罩等基本防護措施外，補充一些有助於增強體力和提升免疫力的營養素也是非常重要的。張文怡營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

天氣忽冷忽熱、溫差大，容易造成血管急速收縮，小心血壓飆！高血壓不會出現顯著症狀，但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險，因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師提醒，不想高血壓奪命，日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
「春天後母面」易生病，營養師教「7大營養素」提升抵抗力！

俗話說：「春天後母面」，天氣早晚溫差大，也是流感高峰期，一不小心就生病了，出現打噴嚏、流鼻水等症狀。想要避免病毒、細菌入侵，就要提升免疫力，為身體打造防護金鐘罩。營養師提醒，透過補…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139
悲傷！巨星劉文正驚傳心肌梗塞過世！醫籲：5大高危險族群防中鏢

…胸悶等症狀應該立刻至急診就醫評估。 ![最近寒流來襲，早晚溫差大，血管會收縮，血壓會較不穩定，是心肌梗塞或腦中風發生較多的季節，提醒民眾留意保暖，早上起床時先在床上躺幾分鐘，稍微…
http://www.top1health.cn/Article/28/91115
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？

…壓患者，在入浴前須事先諮詢醫生，下水時也要緩慢適應水溫，避免溫差造成短時間的血管擴張與收縮，成為中風與心肌梗塞的隱患。 ##泡湯前需要注意的事項而在泡湯前則需要注意事先…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

溫差變化大，你的血管撐得住嗎？每年過年與親友歡聚、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫溫差大，加上環境的劇烈變化，對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點

…保暖要足夠有不少腎友同時也在服用降血壓藥物，然而冬天氣候溫差大，容易使血管收縮、血壓上升，若是血壓太高或是變動太大，一定要諮詢腎臟科醫師來調整用藥。外出時也務必做好保暖工作，避…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

…繼續戴口罩5-10分鐘，待適應溫度後再拿下口罩，避免一時之間溫差過大造成鼻塞。 **3.攝取抗氧化食物** 年節時的飲食除了要避開精緻飲食以外，受鼻過敏所苦的民眾可多吃富含…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960
搶救心因性猝死！掌握3大成因：心肌梗塞、肺血栓塞、主動脈剝離救命關鍵

…外，泡溫泉、泡熱水澡，對於有心血管疾病的高風險病人，都要避免溫差大引起血管的刺激，民眾及病友都需要特別注意。
http://www.top1health.cn/Article/28/90952
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…冷！預防腦中風][217134] ##做好保暖措施，「溫差」是個可怕的健康殺手‼️ 哈佛大學曾研究在清晨6點-9點的時間是最容易引發心肌梗塞以及栓塞性中風的時刻。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
寒流急凍下探6度，急性心肌梗塞拉警報！吃飯後有「這些症狀」要小心

…較安全的做法。李宜恭主任也提醒，最近因寒流來襲，早晚溫差大，血管會收縮，血壓會較不穩定，是心肌梗塞或腦中風發生較多的季節，提醒民眾留意保暖，早上起床時先在床上躺幾分鐘，稍微…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784
寒流來襲防心血管疾病發作！銀髮族禦寒護心4要訣

…等，每一個關節處活動十次，等身體暖活後再起身下床，可以避免因溫差太大造成的病變。平時也可以利用彈力帶或是治療球，做些伸展運動訓練肢體平衡，也可以避免突然的姿勢改變身體不穩而造成下床…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723
低溫報到，心血管拉警報！醫：5招防肌梗塞、腦中風

…突然下降，首當其衝的就是三高族、心血管疾病與年長者，因低溫及溫差過大都容易使得誘發急性心血管疾病的發生，如心肌梗塞、腦中風。 ![][216677] 北投健康管理醫院錢政平…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619
換季過敏性鼻炎搗蛋，4種食物抗敏！醫：吃對食物遠離過敏原

秋冬換季早晚溫差大，如果又碰到空氣汙染增加，不少人早上一起床就感覺鼻塞，吸不到空氣；或是流鼻水像水龍頭一樣一直流不停，十分痛苦；甚至頻頻打噴嚏，原來是過敏性鼻炎又發作了。日常除了要…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400