…鐵和補血食物,幫助恢復因經血流失的元氣。 - **階段2/排卵期:**女性荷爾蒙分泌減少,黃體素濃度上升,人體代謝力逐漸減慢,是減重的緩和期,飲食特別需注意熱量平衡,避免攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845…。 針對不孕症需做一系列的檢查,從卵子品質的評估,如:排卵、荷爾蒙。評估子宮及卵巢是否正常,如:輸卵管檢查、子宮鏡、超音波,以及檢測男性精蟲。甚至更進一步檢測胚胎是否正常。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/91880…情緒問題,例如憂鬱緊張,都會導致肝的疏泄功能失常,影響排經及排卵之功能。 **3.壓力大:**壓力過大會產生皮質醇荷爾蒙,破壞下丘腦、腦垂體、卵巢之間的交互作用,導致月經失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91872…外,也要小心性愛過度激情,造成黃體破裂。在正常的一月週期中,排卵日之後通常有14天的黃體期,也就是基礎體溫至少會上升攝氏零點二度的高溫期。所謂「黃體」,就是卵泡破裂,釋出卵子之後所…
http://www.top1health.cn/Article/132/91807…慾跟男性荷爾蒙有關,有可能性慾增加,但整個週期性慾最高應該是排卵日,符合傳宗接代的理論。 至於,月經來時愛愛,會不會有性高潮?則要看當時性對象是誰?雙方性愛的過程、有無前戲愛…
http://www.top1health.cn/Article/234/91742…藥補是補錯時機,正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期, 在排卵前,身體的新陳代謝速率加快,此時吃補可發揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯,也是要等到月經過後才能喝。 **禁…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638…分,使患者消瘦無力、面瘦肌黃。 **2.月經量過少或停經,排卵時伴隨嚴重疼痛:** 當卵巢正常組織被癌細胞破壞時,會使患者月經量變少,或是月經週期不規則,卵巢容易腫脹造成排卵疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628…宮寒、宮熱」都不屬於「暖宮」。比如:子宮太寒者不易懷孕,也有排卵功能不佳的症狀;子宮太熱則表示子宮內有發炎;故子宮的疑難雜症,會影響女性受孕,千萬不可小覷。 ![「宮寒不孕」,建…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425女生利用月經週期也能成功減重!月經週期可分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段,每個階段的生理特性都不一樣,需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師表示,只要善用一個週期28天…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442…更年期時,體內雌激素分泌量會隨之降低。而雌激素除了是影響婦女排卵、月經是否來潮的重要激素外,同時更扮演了調節人體脂肪代謝的角色。因此當女性停經、雌激素減少,自然也就會使脂肪代謝出現…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386…減重過程事半功倍。 ![][218191] ##排卵期減重高纖飲食增飽足 陳玫妃中醫師表示,依據月經階段不同,在飲食、運動調養方向上也大不相同。以生理期結束後的8至1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308…**4.生理期異常或有子宮肌瘤:** 但若是生理期提前,或排卵期出血、經血顏色鮮紅、經期出現脹痛或血塊多,可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病,應先找出問題所在,不能輕易服用四物…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238… ![][217977] ##引起痛經的原因 經痛跟排卵前和排卵後分泌的黃體激素值有很大的關係,在即將來月經之前黃體激素暫停分泌,取而代之的是前列腺素的分泌,前列腺分泌過剩…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222…以及女性本身生殖構造,包括子宮、卵巢、輸卵管、陰道與月經週期排卵。 男性精子必須穿越重重障礙,唯有成功游到女性輸卵管並成功與卵子受精和子宮內胚胎著床,才有機會孕育出胎兒,過程中任…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164…作用,若醣類的代謝利用率或胰島素敏感度不足,都有可能造成卵巢排卵功能受損,進而造成月經失調或不孕。根據統計,BMI大於29以上的婦女,自然受孕機率會呈線性比例下降,BMI每上升一單…
http://www.top1health.cn/Article/98/90862