抽筋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抽筋」搜尋結果

總共找到 536 筆符合關鍵字「抽筋」的資料

冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫一次解答

…*鈣：** 鈣有助骨骼及牙齒健康，預防骨質疏鬆症，還可避免抽筋及心律不整。 **維生素B9：** 維生素B9又稱為葉酸，除了能保護心血管、有益腸道健康，也是胎兒發育的重要營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620
半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

冬天到了，是否發現半夜突然腳抽筋的機會越來越高，感到痛苦不堪，甚至嚴重會影響晚上睡眠。突然腳抽筋，雖然不是嚴重的疾病，卻可能是健康的警訊！中醫師表示，抽筋與血液電解質不平衡有關，其…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…酸棗仁；便祕、排便不順可用大黃、木香、枳殼；肢體末端麻木刺痛抽筋可用杜仲、伸筋草、威靈仙；口乾口苦可用天花粉、葛根；眼睛酸澀模糊可用決明子、枸杞，手腳麻木可用針灸足三里、三陰交穴位…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
睡一半痛醒！「心血管痙攣」嚴重恐猝死！醫：心導管檢查是唯一診斷方法

…管痙攣與心肌缺氧具高度相關性。心血管痙攣(俗稱心血管抽筋)，是指心血管平滑肌不正常收縮使血管的全部或部分狹窄，導致患者突發性心肌缺氧，若不事前預防或及時投藥，更將引發心絞痛…
http://www.top1health.cn/Article/28/90379
每年的10月20日是國際骨質疏鬆節！預防骨鬆要趁早，你開始了嗎？

…骼生長，所以孕期補鈣非常重要，若是鈣質攝取不足，媽媽很容易會抽筋而感到困擾不堪；另外，對於產後有哺乳的媽媽來說，更是不要忘記攝取鈣質豐富的食物，像是乳品、起司、傳統板豆腐、豆干、小…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280
哪些情况需要緊急剖腹產？母胎狀況危急時，搶救生命分秒必爭

…程遲滯、催生失敗、子宮破裂、前置胎盤引起的出血、子癇前症出現抽筋，以及肺水腫或紅斑性狼瘡等內科疾病導致胎兒狀況不穩定。他補充，「還有像重大車禍的意外，讓母胎都處於危險中時，常常也需…
http://www.top1health.cn/Article/234/90122
退化性關節炎不開刀新選擇！「經絡變頻雷射針灸」助改善疼痛

…士選擇雷射針灸治療，經由檢測其脾經絡較弱，本身亦有水腫偶腹瀉抽筋等情形。經由脾經頻率雷射光照射血海、梁丘、鶴頂、陰陵泉、陽陵泉等膝蓋穴道。一個療程後，疼痛腫脹明顯改善，屈伸等站立蹲…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028
如何教孩子用湯匙吃飯？先觀察5大能力準備好了沒？

每天餵飯餵到手抽筋，偏偏孩子又不聽話，怎麼哄都不肯好好吃飯？也許是時候讓孩子練習自己吃飯了！吃飯是很重要的生活自理能力，別等到準備進幼兒園才訓練。從玩食物、玩湯匙開始，讓孩子快快學…
http://www.top1health.cn/Article/213/89534
視力模糊不僅視網膜出血，竟隱藏慢性骨髓性白血病殺手！

…曾經被通知血紅素不足，那段時間也有徵兆容易疲勞、身體變瘦、腳抽筋，因為以為是工作繁忙造成而不以為意，直到右眼視力模糊越來越嚴重才就醫。因此中山醫學大學附設醫院眼科洪毓謙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/244/89615
7月至今熱傷害就診高達213人次！「防曬5裝備」遠離熱傷害

…嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89416
疲倦、抽筋、睡不好，是缺鈣警訊？營養師推4招補鈣護骨本，高鈣這樣吃

如果你常感覺疲倦、指甲易斷裂、抽筋、皮膚乾燥、睡不好等，很可能是身體發出缺鈣的警訊！營養師提供4招要訣，從食物、運動、日曬等方式留住鈣質，並建議飲食少鹽、避喝碳酸飲料，才能有效補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
半夜腳抽筋痛醒，一定是缺鈣了嗎？醫：睡前按摩泡澡，3招修復運動助舒緩

你有半夜或是睡到清晨時，突然抽筋痛醒，難以入眠的經驗嗎？相信這種經驗對很多人來說並不陌生。常有人問：「發生肌肉痙攣腳抽筋，是不是就表示缺少鈣質？」復健科醫師表示，除了缺鈣離子、缺鉀…
http://www.top1health.cn/Article/167/89206
斷食減重挨餓就好？大吃大喝恐破功！營養師：5大風險快速掌握

…身體酸鹼值偏向酸性，必須多攝取足夠水分，避免電解質失衡，引起抽筋、肌肉疼痛、情緒不穩等情況。][213309] **3.膽結石風險** 肝臟下方的小小膽囊是幫助乳化飲食油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/89148
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力

…可以擇一。鎂離子除了排便之外，還有舒緩效果，晚上睡不好，容易抽筋，可以選擇檸檬酸鎂。 ![3.補充鎂離子（圖片提供／宋晏仁醫師）][212736] **4.多運動** 可…
http://www.top1health.cn/Article/248/89003
兒童腦炎不是只有高燒、抽筋…兒科醫：別忘觀察囟門，這7點前兆不可輕忽！

…要特別注意？小兒專科醫師林智葳提醒，除了持續高燒可能是警訊，抽筋的表現如果為局部性抽動，非常可能就是腦炎前兆。此外，1歲半前的孩子也可以多觀察囟門，提防高腦壓發生。 ![（圖片∕…
http://www.top1health.cn/Article/407/89013