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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙

…鮭魚、秋刀魚、鯖魚等。 3)菸鹼酸：缺乏菸鹼酸的話，容易有情緒不穩、易怒、焦慮等問題，富含菸鹼酸的食物有全榖雜糧類食物、瘦肉、雞蛋、豆類、酵母、乳品等。 **2.維生素C：…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454
不是只有手抖，6旬婦長期憂鬱，竟是帕金森病的前兆！

不是只有手抖，帕金森病患患者也可能併發「憂鬱情緒」！好發於50~60歲，與痴呆症並列為中老年人兩大中樞神經退化性疾病的帕金森病，有高盛行率卻仍無法根治。此外，一般大眾對帕金森病仍停…
http://www.top1health.cn/Article/31/90253
失智症不是正常老化！醫：別輕忽失智長者精神情緒行為症狀

…者通常症狀較嚴重、退化速度快、對藥物反應較差、容易有較多精神情緒行為症狀。由於病人較年輕，往往對家庭造成較大的影響。 **失智的發生原因很多，大致可以分為三類** **退…
http://www.top1health.cn/Article/248/90213
容易受傷，你可能是個「高敏人」！認識高敏人4大特徵

…度刺激**（O：Overarousability） **・情緒反應大，同情共感的能力強**（E：Emotional intensity） **・能敏銳覺察細微的事物，容易被所覺…
http://www.top1health.cn/Article/245/90068
藉由飲食來調節情緒，失戀要吃香蕉皮的都市傳說

今天我們就來聊聊，藉由飲食來調節情緒的相關話題，失戀要吃香蕉皮的都市傳說，其實是因為香蕉皮裡富含了一些會使心情愉悅的營養素，分別是以下五種： ![][215225] **血清素…
http://www.top1health.cn/Article/320/89996
地震震不停鬧失眠？5字訣舒緩焦慮！降低地震創傷壓力反應

…疲憊、肌肉酸痛，甚至失眠等，這都是正常的狀態。然而，若是這些情緒感受過於強烈或持續太久的話，可就讓人吃盡苦頭了，甚至變得疑神疑鬼，進一步影響到日常生活。 **【心理安定5字訣…
http://www.top1health.cn/Article/245/89995
婦罹長新冠飽受失眠之苦！「重複經顱磁刺激術」解決輾轉難眠

…肺炎後，雖然僅出現咳嗽流鼻水輕微症狀，但在解隔後，卻陸續出現情緒不穩、記憶力變差、嚴重失眠等問題，幸而透過「重複經顱磁刺激術」（簡稱rTMS）的治療後大幅改善症狀，不再因長新冠後遺…
http://www.top1health.cn/Article/407/89974
癌症治療過程，心理輔導不可輕忽！諮商心理門診補助，當癌友情緒後盾

…更多病友必須與癌症長期共存。研究指出，近50%癌症患者有心理情緒困擾，其中三分之二是以憂鬱情緒為主的適應障礙。心理腫瘤學基金會推出「諮商心理門診補助」，個人年度最高補助7200元，…
http://www.top1health.cn/Article/248/89959
甩開憂鬱症，治療新選擇！重覆式經顱磁刺激，重拾朝氣蓬勃生活

…30萬人有憂鬱症狀。對於長期必需使用藥物，以及反覆失眠與憂鬱情緒抗戰的病人來說，現在已經有新的治療憂鬱症方式，即「重覆式經顱磁刺激(rTMS)」，能讓病人重拾朝氣蓬勃生活。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/74/89950
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…染疫，又暫時無法出國旅遊放鬆，日常心理壓力大，導致焦慮失眠、情緒緊繃，甚至有暴飲暴食的情况，嚴重恐釀自律神經失調拉警報。營養師表示，想要重拾好心情、甩開憂鬱，要多補充富含血清素的好…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908
孕期8種富含葉酸的食物

…~ **缺乏葉酸的症狀** 嚴重缺乏者容易疲憊、情緒低落、頭暈，也可能影響胎兒先天發育、體重過輕、早產，甚至在懷孕早期容易流產 **富含葉酸的食物大多存在於深綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/89833
沮喪、失落…7成不孕症女有負面情緒！「備孕4要訣」降低求子心理衝擊

…在不孕症治療過程中，會因賀爾蒙變化，承受更多的生理不適與低落情緒。研究顯示，近7成女性患者認為治療旅程中心理健康受影響，陳美州建議有求子計畫的夫妻，應提早建立育齡知識，並透過「多瞭…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828
憂鬱症有年輕化趨勢，怎麼幫助憂鬱症親友？心理師教三步驟良好陪伴

…化的趨勢。][214669] 當我們看到親友出現憂鬱、情緒低落、生活功能不佳時，如何提供合宜的協助或陪伴呢？聯安預防醫學機構-聯青診所倪家珍心理師提供以下三步驟提供大家參考：…
http://www.top1health.cn/Article/245/89767
大學指考等待放榜好焦慮？善用心理學「畢馬龍效應」讓你心想事成

…便容易獲得成功。這個現象看似簡單，實則有著很堅實的神經科學、情緒心理學與社會心理學的機制。「動機」，是一種意念，一種想望，就像是王子希望Galatea具有生命一樣。好的動機…
http://www.top1health.cn/Article/248/89655
自殺連3年高居兒少死因前3名！「兒少心理健康CDC」成為他的心靈捕手

…基金會《兒少對自我心情認識和抒發方式調查》發現，國中生有負面情緒比例高於其他兒少學齡層 (表3)。自殺防治法自2019年公布施行至今，兒少自殺議題仍令人憂心，自殺防治策略及心理支持…
http://www.top1health.cn/Article/248/89643

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