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「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…床後不拉開窗簾，不接觸朝陽，打理好自己後出門。白天也整天關在室內工作。晚上都會區到處都是眩目的燈光，回到家也開著明亮的燈光生活。甚至睡前還在吃東西喝酒。躺在床上也拿著有強光的智…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018
入境檢疫10/13「0+7」擬上路，口罩令可能跟著鬆綁？王必勝這樣說…

…下中國大陸跟台灣有口罩規範，這是屬實嗎？還是說其他國家有針對室內或是交通工具的一些特別規範，有沒有提供一些相關狀況可以讓我們參考？ ![][215318] 中央疫情指揮中心…
http://www.top1health.cn/Article/407/90036
別輕忽氣溶膠傳播新冠病毒！醫：紫外線消毒降低空氣傳播

近日台灣連日逼近40度的高溫，讓人離不開冷氣房，隨著民眾待在室內的時間增加，門窗緊閉的環境再加上人流所帶入、累積的病毒，仍不可輕忽新冠變種病毒的威脅。 ![WHO世界衛生組織已證…
http://www.top1health.cn/Article/407/89690
夏天過敏、感冒不斷？透過「氣味」，就能緩解呼吸道不適

天氣炎熱，室內室外氣溫變化大，容易造成感冒、咳嗽、過敏，呼吸道症狀不斷！除了求助醫生外，透過「氣味」就能有效緩解不舒服的症狀，本篇將由資深芳療團隊為大家解答，透過哪幾款精油自行調製…
http://www.top1health.cn/Article/269/89471
口罩再鬆綁！騎機車、腳踏車、戶外工作者7月19日起免戴口罩

…關症狀或與不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩： 1.室內外從事運動。 2.室內外拍攝個人/團體照。 3.自行開車、騎機車/腳踏車，車內均為同住家人，或無同車者時。 4…
http://www.top1health.cn/Article/407/89486
高溫飆不只防中暑！氣溫超過這度數，恐誘發急性心肌梗塞發作

…忽冷忽熱過高的溫差（大於8.5℃），或是缺乏空調而持續燜熱的室內環境下，都一樣會增加急性冠心症發生的風險。目前台灣的天氣常常趨於極端化的型態，氣象播報不時有破紀錄的高溫或是日夜溫差…
http://www.top1health.cn/Article/28/89407
小暑報到飆高溫，熱到「濕背秀」！中醫揭：6招改善爆汗

…低溫度不同場所，因為溫差太大而出現中暑現象，如頻繁進出冷氣房室內外溫差超過5度以上，皮膚微血管與毛細孔一下子擴張、一下子收縮，讓人體無法正常散熱，因此夏天罹患「陰暑」相當常見，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379
倪匡病逝罹皮膚癌拒化療！能自救？醫籲：防4大徵兆，惡性度超高的是…

…是防紫外線對皮膚的傷害，皮膚科醫師提醒，不僅只有戶外紫外線，室內多數照明燈光也含有紫外線，必需小心。尤其，提醒黑色素瘤的惡性度非常高，是死亡率最高的皮膚癌之一，此外眼皮也一定要擦防…
http://www.top1health.cn/Article/242/89345
疫情下完成畢業典禮，是喜是憂？3點要訣迎接下一階段挑戰

…謂的擔憂。此外，運動是維持身心健康最重要的活動，簡單瑜珈或是室內散步，或可以搭配遊戲或互動軟體，每天抽空完成維持最佳狀態，藉此把握各種機會做好準備，迎接未來的挑戰。
http://www.top1health.cn/Article/407/89303
7月1日起維持戴口罩等防疫措施

…關症狀或與不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩： 1.室內外從事運動。 2.室內外拍攝個人/團體照。 3.自行開車，車內均為同住家人，或無同車者。 4.直播、錄影、主持…
http://www.top1health.cn/Article/407/89300
口罩還不能脫！指揮中心：戴口罩等防疫措施維持至6月30日

…關症狀或與不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩： 1.室內外從事運動。 2.室內外拍攝個人/團體照。 3.自行開車，車內均為同住家人，或無同車者。 4.直播、錄影、主持…
http://www.top1health.cn/Article/407/89037
防疫脊椎側彎輕忽治療，走路歪一邊！復健師：嬰兒式、鳥狗式三式運動防惡化

…，對於原本即患有脊椎側彎正在發育的學童來說，建議在家可以選擇室內三式運動，以延緩側彎持續惡化。 1名11歲正值發育期的國小女學生，睡覺時常常覺得腰酸背痛，家長也覺得她…
http://www.top1health.cn/Article/167/88926
防疫居家久坐少動，小心骨質疏鬆惡化！3招阻力運動有助保骨防跌

…需小心預防骨鬆惡化。除了要預防跌倒之外，平時也可以藉由做3招室內就可以做的阻力運動，有助於「保骨防跌」。 ![骨質疏鬆症為65歲以上銀髮族常見慢性病第4名，且伴隨年紀增加，骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/88744
指揮中心：即日起取消實聯制，戴口罩等防疫措施維持至5月31日

…關症狀或與不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩： 1.室內外從事運動。 2.室內外拍攝個人/團體照。 3.自行開車，車內均為同住家人，或無同車者。 4.直播、錄影、主持…
http://www.top1health.cn/Article/407/88731
胎盤素原液維持水嫩，不怕乾燥缺水！3要訣呵護肌膚

…水嚴重。潮濕多雨的台灣氣候，除濕機使用機率很頻繁，但室內並非越乾越好？除濕機使用錯誤，很可能因為空氣乾燥導致皮膚不適上身。人體的濕度大概是55到60%最適合，濕度若高於50…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704