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…眾都沒有看見女星們餓肚子那面! ★ 營養師建議 北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方表示,均衡攝取不挑食,但控制份量,只吃6~7分飽,是相當健康的體重控制法。或也可以採用少量多…
http://www.top1health.cn/Article/249/10756…所改變,然後就再也不想碰麩質食物。 ★ 營養師建議 北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方表示,大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等食物,為歐美國家主要食物來源,麥莉執行的無麩質飲食療法,…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754…昏眼花,可謂付出極大代價。 **【營養師建議】** 北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方表示,流質斷食法屬於低熱量減重法之一,但原則上每日熱量不可低於800大卡,才能維持正常生理運…
http://www.top1health.cn/Article/101/10720…少喝酒)一多(多纖維)。(攝影/黃子倫)][26047] 北市聯醫林森中醫院區營養師金美琳表示,年菜中多油、勾芡、油炸等種類的食物,熱量特別高。如佛跳牆1人份約350大卡、1碗燴…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675…水果,能產生較大的飽腹感。 **★ 營養師建議** 北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方表示,青菜熱量低,作為點心果腹可行,但還是不宜完全當作正餐食用,且不見得每人都能接受。加上若…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680…,釀自律神經失調,是產生耳鳴的原因之一。][25936] 北市聯醫中興院區中醫科主任醫師江裕陽表示,耳鳴是種主觀感受,只有患者自己能感受到。以個案為例,經西醫檢查,耳朵及神經系統…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645…男人,但自嘲臉腫成這樣,應該找不到男人肩膀可以依靠。 北市聯醫仁愛院區小兒科醫師張詠森表示,入冬後天氣濕冷,正是過敏好發季節。過敏屬炎症反應,身體將外來抗原解讀為有害的物體(…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632…,各有使用的禁忌,女性選用時應謹慎考量。][25821] 北市聯醫仁愛院區婦產科醫師陳英傑表示,事後避孕是一種緊急措施,避免不預期的懷胎,導致日後走向墮胎一途,目前最常使用的是事…
http://www.top1health.cn/Article/12/10604…悶死,不要自己去挖耳朵。(攝影/黃志文)][25803] 北市聯醫中興院區耳鼻喉科主任洪元宗表示,當有小蟲跑到耳內的時候,應該請家人用沙拉油等食用油,倒入耳道直到滿到流出來,將小…
http://www.top1health.cn/Article/61/10595…楊登魁12月17日與友人聚餐時,席間突然身體不適,被緊急送往北市聯醫仁愛院區,確定為腦中風,由於病情危急而轉往台北榮總,進行栓塞治療,但之後腦部血管又爆裂,因此一直留在加護病房觀察…
http://www.top1health.cn/Article/150/10590…好的保健效果。(圖片提供/大林慈濟醫院)][25235] 北市聯醫林森中醫院區中醫兒科主任申一中解釋,依照節氣,從冬至開始共有9個九天,其中第1-3個九天為「三九天」,即冬至後1…
http://www.top1health.cn/Article/258/10407…的低卡、低脂、低膽固醇。(攝影/黃子倫)][25163] 北市聯醫忠孝院區營養科主任洪若樸表示,由於飲食文化差異,應景節慶食物多半富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。在健康意識…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389…的低鈉成份。其中還有商品含防腐劑、糖精,顯見不如想像中營養。北市聯醫松德院區營養師黃允臻指出,常見到民眾對保健食品趨之若鶩,但他進一步強調,「此為『食品』非『食物』,建議民眾還是從…
http://www.top1health.cn/Article/80/10368…斷而給予正確治療,是病患能否存活的關鍵。][24545] 北市聯醫中興院區心臟內科醫師李修豪表示,這名患者是在術後第3天清晨出現胸痛及喘的不適感覺,婦產科主治醫師立即安排心電圖、…
http://www.top1health.cn/Article/28/10205…屎竟然一塊塊又硬又黑、猶如煤炭般,被診斷是黴菌感染。 北市聯醫中興院區耳鼻喉科主任洪元宗表示,類似這名男子的狀況並不少見,問診後推斷他耳內的黴菌感染,恐怕就是頻繁挖耳屎所致;…
http://www.top1health.cn/Article/243/10222