加速代謝 | 搜尋結果

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「加速代謝」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「加速代謝」的資料

夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…左右即可，不需特別節食。 ![蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。][59097] **料理4／蘋果加速代謝助減脂** **效果：** 1.蘋果含有獨特的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
煥膚前後重保濕　醒膚凍齡抗老化

…是煥膚，煥膚屬於化學換膚治療的一種，讓皮膚溶解剝離、表皮細胞加速代謝，促使真皮層內彈性纖維、膠原蛋白、黏多醣類和玻尿酸增生，可以有助於改善青春痘、黑斑、皺紋、皮膚乾燥粗糙等問題。另…
http://www.top1health.cn/Article/249/18830
打破減重停滯期！3食物加速代謝

草本茶飲、優質蛋白和膳食纖維，是3種能有效加速新陳代謝的食物，日常飲食中要注意飲食的均衡，適當補充這些食物，提升代謝有效瘦身。 ![減重過程中如何突破減重停滯期是相當重要的事，能…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738
煥膚知多少？護膚成份看仔細

…，為含alpha氫氧基的一群碳酸所組成。果酸煥膚可使表皮細胞加速代謝，能促使真皮層內彈性纖維、膠原蛋白、黏多醣類與玻尿酸增生，幫助肌膚改善青春痘、黑斑、皺紋、皮膚乾燥粗糙等問題，達…
http://www.top1health.cn/Article/249/18619
新陳代謝慢怎麼辦？6招加速代謝

…口礦泉水之所以號稱「窈窕之水」，並非胡亂吹噓，而是因其富含能加速代謝熱量的鎂，多飲用不僅沒有熱量，還能加速新陳代謝，可算是一舉兩得。 **深呼吸** 別懷疑，呼吸的方式的確…
http://www.top1health.cn/Article/101/17801
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！

…耳針、針灸：**中醫減肥常利用刺激穴位抑制食慾或干擾特定穴位加速代謝，但如未力行健康飲食、規律運動仍無法達到減重效果，且須在專業醫師評估下進行。若不適當的醫療行為、傷口處置及未消毒…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712
春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅

…民眾不妨嘗試看看，透過一盆溫暖的熱水，撒點芬芳花瓣，就能輕鬆加速代謝，輕鬆減重、瘦身、助代謝。 ![想要透過泡腳減肥，泡腳的水溫、方式、時間、添加物等都要注意。][51189] …
http://www.top1health.cn/Article/249/17670
終結便祕！喝生薑檸檬水助排便

…生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃道蠕動，加速代謝也相當有效。台北醫學大學保健營養學系陳俊榮教授表示，要達到排毒、解決便祕的目的，最重要的就是改善身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/17574
10款排毒食譜！加速代謝瘦得快

排毒是減肥非常重要的一環，在飲食上只要不吃重口味的美食，那麼就能讓身體輕盈起來。下面10款排毒減肥食譜，加速體循環輕盈清瘦身材輕鬆打造。 **第1道／雜菜酒糟湯** …
http://www.top1health.cn/Article/312/17500
13個促代謝小秘訣　減重效果加倍

…，或是全麥類食品，都是不錯的選擇。 **★8.力量訓練加速代謝** 專家認為，力量訓練是加速靜止代謝率的最佳方法。隨著年齡的增長，人體的代謝率會逐漸下降。但是，透過力量訓練…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

冬季減肥的大敵就是—低體溫。體溫低，大大影響新陳代謝。冬季只要提升體溫，就自然變瘦了，體溫升高一度，代謝提升12%。現在給大家介紹4個冬季減肥妙招，由內而外改善低體溫情況，享瘦一整…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147
早餐吃點甜食　容易瘦不反彈

…的時間，盡量也不要超過十點喔，這樣的話比較有助於你補充能量和加速代謝。到了十點之後才吃，跟午餐時間太接近，容易造成熱量堆積，造成變胖。 **資料來源： 39健康網**www.…
http://www.top1health.cn/Article/101/17150
7大減肥食物　助你快速甩肉

…減肥食譜，花樣多，減肥效果好。 ![蘋果獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下半身的脂肪。][48347] **一、紅棗** 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039
瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…**【特性】：** **1.蘋果：**含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，蘋果有高纖維可增加飽食感。 **2.黑糖蜜：**含有豐富的鐵質及維生素，對於手腳冰冷的女性食…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
覆盆子+兒茶素　趕走脂肪免挨餓

…分中最受關注的就是烯酮素了。根據日本熊本縣立大學提出的覆盆子加速代謝脂肪相關研究，研究人員收集24位女性受測者，每日攝取200克的覆盆子，連續6週後，發現受測者的基礎代謝率提高了8…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915

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