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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

打擊惡視力，攝取葉黃素、花青素就夠了？醫籲：養成全日視力保健習慣才安啦

…更是造成視網膜剝離、黃斑部病變等症狀的高度危險因子，顯見視力保健是台灣民眾亟需重視的健康議題。現代人的生活習慣，其中3C產品使用時間更是隨科技發展直線上升，日用眼時間增加，連帶造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/88547
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…表示，過敏性鼻炎與身體的肺、脾、腎代謝密切相關，日常做好預防保健能降低發生機率。 ![][211272] 根據健保署統計，大約每5人就有1人有過敏問題，過敏雖非重症，卻會嚴…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
DHA對寶寶腦部發育很重要，需要給寶寶吃保健食品魚油嗎？

… **但是對於 1 歲不到的嬰幼兒，我們需要額外給予寶寶補充保健品DHA 的攝取嗎？** 其實對於1歲以內的嬰幼兒來說，其所需的DHA可以從食物中直接攝取，或是來自於母乳中的…
http://www.top1health.cn/Article/145/88269
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…、天樞、關元、三陰交等。 **【避免胃食道逆流4招日常保健】** 胃食道逆流的發病原因大致可分成4類：生理問題（例如老化、肥胖）、情緒壓力、食物（如太油太甜、菸、酒）或藥物…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
低溫來襲要護「心」，喝酒保暖大NG！牢記6點保健要訣

…速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。 **【冬天6點保健要訣】** 另外，也特別提醒在寒冷的冬天要注意以下6點保健要訣： **1.起床慢熱起穿行：** 「慢、熱、起、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87844
大腸癌主凶與年齡、飲食生活習慣有關！篩檢層層把關「腸」保健康

…*正常(陰性)：**建議持續每2年定期接受糞便潛血檢查，以確保健康。任何檢查都會有偽陰性個案發生，所以即使檢查結果正常，有任何異狀，均應盡速就醫。 **異常(陽性，糞便檢測出…
http://www.top1health.cn/Article/319/87553
半夜猛跑廁所，老翁攝護腺竟腫成6倍大！醫：5招改善夜尿，泌尿保健康

尿意總比睡意先到？尤其男性有夜尿困擾，小心攝護腺肥大影響所致！1名60多歲老翁近期夜間頻繁起床如廁，原以為是膀胱老化造成而不以為意，但由於嚴重影響睡眠品質，在家人勸導下就診，經檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/87307
不孕天天食補、吞保健品調體質？醫：3大拖延觀念，恐礙一線「生」機

…望能生兒育女，卻未能圓夢。 ![有不孕問題，靠天天食補、吞保健品調體質，就一定能求子成功？][207504] 1名40歲女性經歷流產後，想要再懷上寶寶，努力嘗試各種方法調養…
http://www.top1health.cn/Article/248/87019
緩解疲勞，吃維生素B群就有效？這6大族群必補！吃B群注意事項大公開

根據統計，國人2018年花在保健食品的錢總共1,367億元，平均每人一年消費近6000元，其中最常見的就是維生素B群。談到B群，很多人會直接聯想到「提神」、「熬夜」、「補充體力」、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86735
懷孕前、中、後這些營養一定要知道！懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好

…、核桃等食物補充，如選擇營養品則建議選擇天然海藻萃取的DHA保健食品，可避免動物魚油DHA有重金屬殘留與EPA含量的疑慮。 ● 鈣、鎂、維生素D：此時期的孕婦容易缺鈣，因為胎兒成…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352
發育孩童這樣吃，補足營養，健康成長！爸媽知道孩子缺了哪些營養素嗎？

…的食物，如：深綠色蔬菜、小魚乾等等，也可選擇添加維生素D的鈣保健食品來做補充，不只可更精準的補鈣，還能增進鈣質的吸收。 **兒童常接觸3C產品，更需要這類營養：葉黃素、花青素…
http://www.top1health.cn/Article/172/86353
素食主義者看過來，關節保健好搭檔！羅望果與薑黃有妙用

…增長，許多人會因為關節磨損或退化而出現發炎、痠痛的問題，關節保健的議題也在這幾年隨之蓬勃發展！市面上紛紛出現關節維護的保健食品，如：從鮭魚萃取的蛋白聚醣、從雞胸三角骨萃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86296
如何避免荷爾蒙（雌激素）養大子宮肌瘤？

…成熟的卵子，稱為「多囊」。 **子宮肌瘤患者應避免亂吃保健食品** Emma（周佑庭）營養師進一步說明，子宮肌瘤患者要減少攝取與荷爾蒙有關，像是大豆異黃酮、蜂王乳這類雌…
http://www.top1health.cn/Article/140/85790
益生菌顧腸胃，還防皮膚老化？營養師：透過「腸皮軸線」抗發炎

你有在補充益生菌嗎？在保健食品的食用排名中，益生菌是國人第二受歡迎的補充品。隨著益生菌有益於人體健康的證據越來越多，許多新興的菌株也如雨後春筍般冒出。 ![][203499] …
http://www.top1health.cn/Article/248/85639
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

…弱、體力變差。補充蛋白質除了透過飲食，也可以透過營養保健品來補充，如何才能挑選到好的蛋白質補充品？注意下列幾點，就可以讓身體獲取更完整的營養： 1.植物性蛋白質：蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253