低熱量飲食 | 搜尋結果

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「低熱量飲食」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「低熱量飲食」的資料

5個小方法　瘦腿只要30天

…循序漸進助你在30天內甩掉腿部脂肪。 **第1步：健康低熱量飲食** 不管是局部雕塑或減肥甩肉，降低熱量攝取都是必要的第一步，接下來1個月，你必須從消除食物中的糖分與脂肪做…
http://www.top1health.cn/Article/46/14356
減肥不復胖7秘訣　日減500卡熱量

…，想減肥也要顧營養，才不會顧此失彼，還可能復胖，建議平日可採低熱量飲食法，每日減少500～800大卡的熱量，一周就可減少0.5～0.7公斤，配合規律運動加速代謝，維持體重不復胖！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/12499
銀髮族冬季減重　代餐包輕鬆無負擔

…尺2)合併有高血脂、高血壓及心血管等代謝疾病。 3.以均衡低熱量飲食仍無法達到體重控制目標者。王偉主任醫師強調，老人減重的最佳策略是預防，若50歲出現發福狀況，就要積極控…
http://www.top1health.cn/Article/250/9702
代謝症候群併發症多！拒當三高族

…的主要目標。減肥方法很多，但是對付代謝症候群的減肥方法是均衡低熱量飲食，多吃蔬菜與適量水果加上運動，民眾若需使用藥物或手術，則必須在臨床醫師的指示及監測下方可安心進行。如果…
http://www.top1health.cn/Article/4071