…穿再多,仍然經常手腳冰冷,讓人凍未條。為什麼會手腳冰冷?除了低溫影響,也可能跟本身疾病與血液循環有很大的關係。為了對抗手腳冰冷,飲食方面也不可輕忽,可以多補充哪些抗寒食物來預防?張…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130…降低,導致血管緊縮讓皮膚含水量下降,使肌膚的保濕度不足,同時低溫導致汗腺分泌較少,而空氣濕度下降,就形成肌膚表面的乾燥,除了擦拭乳液保養品外,也要注意洗澡時的水溫不要太高,常見的使…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114冬天低溫寒流報到,會使心血管拉警報,增加中風、急性心肌梗塞及急性上呼吸道感染等疾病就醫風險。一早出門或晚上回家都要小心著涼問題,一些長輩或是有三高的族群更是要慎防腦中風。到底什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081…,如有異狀應盡速就醫! ![][223754] ##低溫保健8要點 **1.環境:**在室內的居家臥室、衛浴與客廳等環境,長者容易跌到的地方,燈光需要明亮,地上不要堆放雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93066…下降,而真正的嚴寒在冬季最後兩個節氣「小寒」及「大寒」。冬天低溫報到、溫差大,正是心血管疾病及腦中風等好發的季節!冬天低氣溫會直接引起血管收縮,造成血壓上升,而高血壓是引發腦出血的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999…響,氣溫明顯驟降,冷氣團也開始接連報到,中央氣象署也開始發出低溫特報,冬至(12月22日)前即12月20日苗栗以北恐怕出現8度以下的低溫,而台北的低溫約為10度左右。氣象署也提醒民…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043…510] ##為什麼天冷容易關節疼痛? 此外,在冬天低溫刺激下,也會連帶使肌肉緊繃,使得活動力受到限制,身體會變得僵硬,活動時就容易造成疼痛發生。每年在這個時候,骨科總是會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974…更綠,味道更甘甜鮮爽,殺菁後乾燥成原料「碾茶」,最後以石臼在低溫環境下研磨,形成粒度大小約在3微米的細粉,就是我們常見的「抹茶」。 自西元1884年設立、有逾百年歷史的日本茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/92930…,能於土壤、腐生植物和許多哺乳動物的糞便中發現,甚至可在冷藏低溫下生長繁殖,易受污染之食品包括新鮮水果、生菜沙拉、即食食品、沙拉醬及未經適當殺菌的牛奶或冰淇淋等。因此,新鮮蔬果應澈…
http://www.top1health.cn/Article/320/92926… 分別為: (1)冷凍治療是門診最常見的處理方式,利用極低溫的液態氮來破壞表皮,去除病毒疣。 (2)電燒或是直接切除手術,但需要施打局部麻醉。 (3)局部居家水楊酸(Sal…
http://www.top1health.cn/Article/43/92858…油脂,飽和度高,吃下肚容易變成脂肪堆積,建議要選不飽和脂肪,低溫涼拌可選橄欖油,高溫烹煮可用葵花油或一般調和油,且進食要細嚼慢嚥,使飽足感增加,飢餓感不明顯。 **【健康小…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592秋冬低溫、溼度跟著下降,臉部肌膚因為缺水,會出現皮膚乾燥、發癢等不適,台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠指出,這些情况可能是忽略保濕導致,想當個「水美眉」,不要狂敷面膜,面…
http://www.top1health.cn/Article/242/92744…建議,還是直接採用殺菌液蛋,勤億蛋品即是採用國際認可的巴斯德低溫殺菌法,藉由鈑式熱交換器 (預熱→升溫殺菌→迅速冷卻(至4゚C)的程序),可以在3.5分鐘內完成殺菌,有效滅除沙門氏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92507…質濃度、pH值,以及受熱溫度與時間有關。由於市售包裝豆漿全程低溫冷藏,產品的品質與穩定性也經過嚴密把關。除非消費者過度加熱產品,才可能發生產生豆皮的情況。 ![豆漿是否產生變性作…
http://www.top1health.cn/Article/302/92177…的食物。在烹飪方式上,輕食主義少用調味料,多選擇涼拌、蒸煮、低溫烹調等更能保留食材營養素、更營養的烹飪方法。 **2.定時定量、少食多餐:** 為了保證飲食規律,輕食主義一…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054