…活動一定要讓孩子穿長褲及方便穿脫、包覆性強的鞋子,例如魔鬼氈休閒鞋、魔鬼氈運動鞋,這樣孩子即便跌倒也不容易受傷。 提醒爸比媽咪,帶嬰兒野餐只要控制好溫度、及時處理吃喝拉撒,基本上…
http://www.top1health.cn/Article/213/89469…所工作多年,是令人稱羨的未來人生勝利組。假日尤其喜愛各種夏日休閒活動,衝浪單車馬拉松無一不與,運動期間除經常大汗淋漓外,未曾聽聞有任何不適,也沒有聽說過去有任何心血管舊疾。一日盛夏…
http://www.top1health.cn/Article/28/89465閱讀是高齡者重要的休閒活動,但是,不少年長者閱讀書報時,經常會碰到看遠看近都不清楚的困擾,如果本身有白內障問題,更是增加閱讀難度。職能治療師特別提供幾個小撇步,讓長者可以個舒適的閱…
http://www.top1health.cn/Article/253/89459…互動可提供人際及情緒支持,提升抗壓力。 **7.培養良好的休閒習慣:** 休閒活動的選擇因人而異,可選擇自己感興趣且從事時可從中得到快樂的活動,並持續從事以建立習慣。 **8…
http://www.top1health.cn/Article/407/89109…兒園、兒童課後安親班、社大、短期補習班、樂齡學習中心、競技及休閒運動場館業、游泳池、高中以下學校表演藝術類團隊練習、錄影節目帶播映場所、電子遊戲場、資訊休閒營業場所、視聽歌唱場所、…
http://www.top1health.cn/Article/407/88641…症候群風險。建議上班族應培養運動興趣和習慣,適時安排下班後的休閒活動。 **代謝地雷3:經常熬夜加班,長時間在辦公室久坐** 你常加班嗎?日本研究發現,每天工作超過10小時…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568…童節即將到來,根據聯合國兒童權利公約第31條即兒童享有休息及休閒之權利,有從事適合其年齡之遊戲和娛樂活動之權利。兒福聯盟不僅關心兒童遊戲權,也期待可以陪伴與支持每一個正在育兒之路上…
http://www.top1health.cn/Article/251/88465…的健康和安全。 3.集中檢疫所的作用是隔離及檢疫,不是遊憩休閒渡假。而集中檢疫所也是我們國家檢疫隔離系統的最後一道防線,我們有責任在感染管制、住民健康、公共安全等方面負起責任,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/407/88197…(觀光理髮、視聽理容)及特種咖啡茶室、夜店、舞場、三溫暖」等休閒娛樂場所時,應配合出示完整接種COVID-19疫苗紀錄,始得入內活動消費。接種紀錄除出示「紙本疫苗接種卡」外,亦可使…
http://www.top1health.cn/Article/248/88009…壓力。 <!--more--> ![讓自己保持一定的休閒抒壓管道,面對壓力時能隨時調整心態,讓自己不容易產生負面情緒,甚至因此帶來正向的助力。][209576] …
http://www.top1health.cn/Article/138/87726…面向照顧民眾健康,並透過經驗分會員累兌制度與串聯運動、營養、休閒等六大產業,打造一個遊戲化機制的健促平台,讓民眾在生活中行動,提升健康力。 另外,國泰健康管理將於明年上線「國…
http://www.top1health.cn/Article/248/87633…究指出,若工作中大於一半的時間都坐著,且每日除去睡眠的日常及休閒時間中(例如看電視、用餐、坐車通勤等),若有近3小時也是坐著的狀況,就可以定義為「久坐族群」(prolonged s…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551…、確診事件即時應變。 三、11/16起有陪侍服務之合法休閒娛樂場所,符合下列防疫措施者,得開放營業: (一)符合共通性原則:實聯制、量體溫、除飲食等例外情形外,全程戴口…
http://www.top1health.cn/Article/248/87457…靈敏的從事日常活動,不會有過度的疲勞,而且有充足能量享受享受休閒活動及應付緊急狀況。體能由各種不同要素構成,又可以區分成健康相關(health-related)與技巧相關(skil…
http://www.top1health.cn/Article/306/87125…議父母不需過度擔心它的缺點,反倒可多善用它所帶來的好處,除了休閒娛樂,如何積極地透過數位設備來幫助孩子學習、閱讀與社交,藉由智慧功能記錄孩子的情緒狀態、運動頻率與健康狀況,父母可先…
http://www.top1health.cn/Article/248/87107