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「代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料

蘑菇低卡助代謝、增強免疫力！王子南營養師：蘑菇具3大超強成分

…體，具抗氧化效果，能增加免疫功能，尤其富含膳食纖維能促進新陳代謝，提高機體免疫力。不過，患有腎臟病、痛風病史者，以及腸胃虛弱，或是常拉肚子腹瀉的人，應減少蘑菇量的攝取。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

秋天天氣轉涼了，感覺減重大不易嗎？由於，天冷時人體的新陳代謝的速度也會慢慢降下來，脂肪更容易堆積起來，減肥似乎越來越困難了。不怕！學習4招飲食方法，有助提升體內新陳代謝，幫助燃燒脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…於生理機能正常運作所需，且又缺乏足夠的活動量時，就是導致體內代謝廢物堆積、形成痰濕的關鍵。再加上，人體在缺乏運動、長期處於高壓環境下，血液循環也會跟著變差，於是這些代謝廢物更不易排…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
擊敗減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…，便自動開啟保護機制，儘量吸收攝取的熱量，也會降低身體的基礎代謝率，減少能量消耗。過了一段時間後，基礎代謝率降低，身體也適應了此時的飲食狀態及運動量，熱量攝取與支出達到平衡…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351
全台230萬罹患糖尿病，養生食療控血糖！喝秋葵水助降低血糖

…，早上空腹飲用秋葵水就可以了。 ##搭配運動，改善新陳代謝更有效不過光靠喝秋葵水，當然不能作為治療糖尿病的特效藥，糖尿病患者最重要的還是要靠運動來增加身體新陳代謝，促進體…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物

…別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

…別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
脂肪肝可逆嗎？陳怡錞營養師：必補7大營養素，助肝臟代謝

…的可能性，不可輕忽！ ##逆轉脂肪肝！7大營養素助肝臟代謝不過，想要防止上述情況發生，到底該怎麼做才對呢？陳怡錞營養師(Donna營養師)表示，逆轉脂肪肝的秘訣就在於：加…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326
打造吃不胖體質！張佩蓉營養師：掌握3大關鍵，提升基礎代謝率

…重卻悄悄地上升了！」根據統計發現，30歲之後隨著年齡增長基礎代謝率也會隨之遞減，平均每十年會下降5-10%，當熱量消耗減少，體重自然也逐漸增加，這也是許多人中年發福的原因之一。如何…
http://www.top1health.cn/Article/101/92346
高血脂需要吃降血脂藥嗎？嚴重小心併發急性胰臟炎

…，會造成血中非常高的膽固醇濃度，由於基因改變造成肝臟無法正常代謝膽固醇，在很年輕時會導致血管阻塞，男性55歲前及女性65歲前，會增加心血管疾病的風險。後天性原因包括：飲食中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？

…能遵守的膳食計劃，對減肥才有助益。 ##燃燒脂肪、促進代謝3大新寵 **★減重新寵一／「氨基酸」是肌肉發育和輔助減肥的重要營養素** 坊間有一說，輔助控制體重可適度補…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…建議，平日餐後適度飲用消脂茶飲，不但能去油解膩，也能提升肝臟代謝力，預防脂肪囤積，避免「肝包油」。 ![][220943] ##美食吃不停！拖垮肝臟代謝力，小心「肝…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力

…的生理狀況與健康情形，發現接受早晨陽光洗禮的人，較能促進新陳代謝調節，體重普遍也較輕，想減重的人，最好選擇在8點左右出外曬太陽、慢跑，效果更加分！ ![][220964] …
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…，不妨可適度飲用有利水、消水腫作用，且性質平和的玉米鬚水，來代謝體內多餘水分！ ![][220857] ##性味甘平助利水！巧喝玉米鬚水去水腫陳玫妃中醫師表示，所謂…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
柚子、葡萄柚勿與藥品一起吃！趙順榮藥師：小心產生交互作用

…第二代抗組織胺、鎮靜劑、治療性功能障礙藥物等，一起使用會抑制代謝酵素作用，需要一段時間才能恢復。 ![葡萄柚汁與藥品同時服用，或先喝葡萄柚汁再服藥，都會產生交互作用。][2208…
http://www.top1health.cn/Article/248/92129

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