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「39」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「39」的資料

咖啡妙用多！助提神更祛斑

…能夠阻斷黑色素產生的管道，這可能是預防色斑的原因。][62939] **為什麼喝咖啡能預防色斑產生？** 為什麼喝咖啡能夠預防色斑產生？研究因紫外線導致皮膚老化（光老化）的日本…
http://www.top1health.cn/Article/249/19849
吃辣排毒減重　過量易患痔瘡

…用刺激性香辛料對於預防痔瘡有重要意義。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19846
睡懶覺更健康？日多睡1小時助減重

…journal Appetite）上。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/232/19831
擁有迷人俏臀　3動作有效鍛鍊

…* ![四肢著地趴下，雙手和雙腳分開，與肩齊寬（圖片提供／39健康網）][62628] 1.四肢著地趴下，雙手和雙腳分開，與肩齊寬。 ![一邊伸直右腳，一邊慢慢地把腳抬高到腰…
http://www.top1health.cn/Article/250/19782
孩子害怕打針？5步驟快速安撫

…用你的另一隻手抓著孩子將要打針的胳膊。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/304/19765
每日做7個小動作　助養生保健康

…血量大致相當於心臟每次跳動排出的血量。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/19764
謹記減重7妙招　瘦身大計更輕鬆

…入購物車內，就會給自己增加長胖的風險。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/250/19745
早起做12瑜伽動作　助代謝瘦身快

…。 ![圖為動作1、動作2的瑜珈動作姿勢。（圖片提供／39健康網）][62269] **動作1／**雙腳微微分開與髖同寬，雙手高舉過頭，五指大張合併在頭頂，頭部微仰，腰背挺…
http://www.top1health.cn/Article/306/19704
夏季4大NG行為　易致陰道發炎

…針對性治療，才能有效避免症狀反覆發生。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/10/19694
瘦腰、腿這樣做！5分鐘緊實肌肉

…半身—深蹲站姿，雙腳打開與肩同寬，手臂向前伸直。（圖片提供／39建康網）][62143] **強化下半身—深蹲** 1.站姿，雙腳打開與肩同寬，手臂向前伸直。 2.接著，腰部…
http://www.top1health.cn/Article/250/19656
健康殺手膽固醇？正確Q&A報你知

…素的攝入不均衡甚至出現營養不良的情況。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19635
臭味炸彈？咖哩、洋蔥加劇體臭

…意更換衣服等，都是改善體臭的方式之一。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19633
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力

…的眼保健操，寶寶1歲以後應多練習咀嚼。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/251/19591
2組瘦身動作　有效消除大象腿

… ![橫躺，身體右側接觸地面，頭枕在右臂上。（圖片提供／39建康網）][61830] 1. 橫躺，身體右側接觸地面，頭枕在右臂上。左腿腳趾彎曲，甚至左腿。右膝彎曲呈90度，與…
http://www.top1health.cn/Article/250/19575
夏日輕食無負擔　就吃涼拌黑木耳

…說是既能填飽肚子，熱量又低的一種食材。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19574