香蕉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香蕉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香蕉」的資料

吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果

…、鎂、鐵，此外，一杯新鮮的桑葚就有270毫克的鉀，約等於半條香蕉，可以幫助減少骨質流失、腎結石的風險。莓果的多種營養價值包括維生素A、C、E、K，維生素B群，是幫助身體傷口…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470
自製牛蒡番茄汁　抗癌調理有一套

…番茄250公克、鳳梨200公克、牛蒡80公克、甜椒20公克、香蕉1條、蜂蜜30c.c.，加上660c.c.的水分，就能打成一壺約1500c.c.的牛蒡番茄汁，可以在一天中，搭配3餐…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459
把身體當冰箱　肥胖容易找上門

…儲存的脂肪，這樣即使減少食量也才有體力去運動；運動中可以吃點香蕉，因為香蕉有很多纖維，可避免胃壁沒有食物導致摩擦。正確的減肥觀念就是調整溫度、保護肝臟不受損害，雖然減肥時燃…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402
寶寶發燒飲食要點　避開寒涼食物

寶寶發燒不能吃什麼？那麼孩子發燒能吃香蕉嗎？關於孩子發燒後的飲食很多家長都不清楚。一起來了解下。寶寶發燒是寶寶在成長過程中經常都會出現的，是人體對疾病的一種防禦反應。 ![寶寶發…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387
秋季養肺8種水果　維他命C顧肺

…命C、能增強抵抗力的為佳，以下推薦8種水果。 **★ 香蕉：**香蕉性寒味甘，可清熱、清肺、潤腸，坊間經驗中可治療喉嚨痛，但有糖尿病和心臟病患、腎臟病患不宜吃過多香蕉，以免糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379
止肌膚的渴！秋季保濕喝蔬果精力湯

…取2至4份水果，每一份約1個拳頭或棒球大小，相當於半根中大型香蕉、1顆水梨、10至13顆葡萄、1小顆蘋果（約110克）、3片文旦柚、1碗切塊木瓜、1.5顆奇異果、1/4顆酪梨。攝取…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370
難啟齒！瓶子塞肛門險釀腸穿孔

…是認為，通常在A片中常見有些AV女優把絲巾、紅羅蔔、小黃瓜、香蕉，甚至燈泡、水瓶、彈珠等異物塞入陰道內。也有男性把體溫計插入肛門內旋轉，或把陰莖塞入瓶頸中進行自慰，這些極易引發生殖…
http://www.top1health.cn/Article/40/15362
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

…計畫中包含的水果選擇有葡萄、葡萄乾、桃子、梅子、杏子、李子、香蕉、哈密瓜、蘋果、水梨、柳橙、柚子、草莓、藍莓。而在研究結果中發現，雖然只要多吃新鮮水果就能對抵抗糖尿病有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321
多吃橘黃色食物　能降低女性膀胱癌

…物還有很多好處，彩椒、橘子、柳橙、南瓜、紅蘿蔔、檸檬、玉米、香蕉等橘黃色食物富含維生素，本身就是健脾、強胃腸的食物，有助於恢復精力、補充元氣，進而改善女性荷爾蒙分泌過少的狀態，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/15279
吃梨便祕嚴重？營養師：飲食不均衡

…便祕的水果禁忌很多，有人提出吃梨子、柿子會使便祕嚴重，應多吃香蕉跟蘋果，營養師指出，其實多方攝取才正確，並不建議單獨多吃特定種類的水果、或是不能吃何種水果，因為飲食不均衡，會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/30/15165
手搖飲料太甜　自製低卡蔬果冰沙

…將新鮮的葡萄洗淨後，放入冰箱冷凍庫做成葡萄冰；而香瓜、芒果、香蕉等水果去皮切丁後，也可凍成水果冰，不但營養衛生，熱量較低，風味也不輸冰棒，民眾不妨在家自己動手做做看。 **健…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207
馬桶蹲半天！按穴道舒緩便便不通

…2穴道舒緩** 觀察過自己的便便嗎？最好的便便形狀是像一條香蕉一樣，且上廁所時十分順暢，但如果糞便很硬、甚至已經變成一顆一顆大不出來，就是已經有便祕症狀了，常見的原因就是火氣大。…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158
月經不調怎麼辦？補充5種元素

…不調一定要注意補充維生素。其中，蔬菜水果都富含維生素，尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全穀物中富含維生素B6，月經不調女士可多食用。 **4.鈣** 攝入大量的鈣有益女性月經週…
http://www.top1health.cn/Article/248/15121
維他命C保骨良方　多吃紅椒黃椒

…骼中的鈣質，而鉀就可幫助納鹽排出，也是間接幫助保骨。 ![香蕉富含鉀，可幫助納鹽排出，也是間接幫助保骨。][40140] **攝取「鉀」水果　腎臟病患者要注意** 世界衛…
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
輕「十」防癌！愛吃黑芝麻佐青蔬果

…0克、五穀飯20克、綠花椰菜50克、蘋果20克、甜椒20克、香蕉20克。 - 做法：黑芝麻及五穀飯，依個人喜好濃稠度加水打成汁後，淋上切好的其他食材上即可。但綠花椰菜需先用滾水燙…
http://www.top1health.cn/Article/261/15071