…恐破千大卡。另外,過年期間客廳總擺滿桌的瓜子、糖果、牛扎糖、開心果、仙貝等糕點零食,吃吃喝喝下來,年後體重爆增非難事。且今年年假又長達9天,可能胖個2、3公斤都很常見。 永和…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728…量,熱量減半** 過年最常吃的零食像是糖果、巧克力、瓜子、開心果及乾貨類的肉乾、魷魚絲,含糖、油或鈉量皆不低。例如開心果15粒就有60大卡,而魷魚絲100公克的含鈉量就有1700…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714…上是依靠熱心捐血人的血液才得以存活,讓自己體悟到捐血除了可以開心吃麵包之外,也有救人一命的使命。她承諾,未來會吃胖一點,健健康康地捐血助人。 雖然不曾使用過他人的熱血,但台中…
http://www.top1health.cn/Article/234/10662…是否讓她有想婚的念頭?許慧欣表示,目前和交往兩年多的男友幸福開心,至於會不會更進一步就讓它自然發生。 「因為對方是圈外人,我不想媒體會影響到他的生活,甚至給他太大的壓力,我們…
http://www.top1health.cn/Article/238/10656開心迎接2013年後,朋友歡聚的興致將延續至農曆年前後,但對許多即將熬夜狂歡的人來說,歡樂的背後卻需付出厚重黑眼圈的美麗代價!中醫師表示,若平時能多多按摩眼周和鼻部穴道,加強血液循…
http://www.top1health.cn/Article/249/10622…瓶,以防患者體溫再度下降。 4.若患者呼吸及心跳停止,應展開心肺復甦術,並儘快送醫。 **【預防失溫3大重點】** **1.保持身體的乾燥:**寒冷天氣下從事戶外活動,一…
http://www.top1health.cn/Article/28/10597…示,其實只要透過以下方法,孕婦也能減少甚至不用忍受腰痠背痛,開心地孕育胎兒。 **1.保持正確姿勢:**走路和站立時要抬頭挺胸,不可彎腰駝背,避免彎腰、搬重物、扭腰。如果能坐…
http://www.top1health.cn/Article/17/10560…也跟著一起聞口令起舞。張順忠醫師表示,能帶領民眾一起做環保很開心,也提醒當晚參加活動,要注意低溫警報,多穿件衣服保暖。 北市觀傳局提到,每年市政府前廣場的跨年晚會,結合101…
http://www.top1health.cn/Article/150/10553…,秀氣的下巴輪廓出來了也不再駝背了,變成了一個漂亮的美少女,開心的芊芊也變得更有自信。 醫學上雖然矯正的出發點不是為了變美,但是在矯正的過程中,臉一定會變瘦,因為裝了矯正器後…
http://www.top1health.cn/Article/57/10513…盲的女孩從來沒摸過狗,當她第一次感受Cherry大狗的擁抱,開心綻放笑容。 飼主廖政輝表示,由於Cherry(C寶貝)的叔叔家中也有一位重度腦性麻痺的妹妹,在一間天使發展中心…
http://www.top1health.cn/Article/129/10523女生結婚後,緊接而來的就是懷孕,不過有些準媽媽在開心孕育「貝比」初期,卻需忍耐害喜所帶來的不適,嚴重時甚至會像英國凱特王妃一樣,必須住院打點滴治療。國內中醫師表示,嚴重的妊娠嘔吐會…
http://www.top1health.cn/Article/17/10511…低荷爾蒙相關的癌症如乳癌、攝護腺癌等的發生機率。 **4.開心果** 開心果中含有的γ生育酚(維生素E的一種成分)可以降低肺癌風險,此外,大量的白藜蘆醇(resveratrol…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447充滿歡樂氣氛的聖誕節,一定要等到晚上才能吃開開心心大餐嗎?今年耶誕節剛好在上班族和學生最容易憂鬱的星期一,該怎麼在白天上班和上課時,仍保有快樂的心情呢?最近網路出現各式聖誕老公公造…
http://www.top1health.cn/Article/122/10406…越冷越開花」,這種原本就生長在台灣中高海拔山區的動物,現在是開心到「凍袂條」」。從牠的食量就可以了解:夏天一把4公斤的樹葉,1天了不起吃1/2,冬天便可以狠狠1天吃掉6公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/129/10417在心臟外科門診中,心臟瓣膜若出問題,傳統治療多只有開心手術一途,但傷口大、風險高,多讓患者恐慌;新北市亞東醫院4年來利用微創開心術,配合達文西機械手臂操作,治療心臟瓣膜置換或修補,…
http://www.top1health.cn/Article/36/10402